• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hvordan Stopp Co- Sleeping Med småbarn

Hvis du er klar for å frigjøre plass på din side av sengen , er det på tide å avslutte de co- soveøkter. Konsistens er viktig å instilling effektive søvnmønster for din pjokk , som barn i den alderen tilpasse seg lett , men ofte motstå forandring . Den fullstendig endring kan ta dager , uker eller måneder før sengen , nok en gang blir din egen .
Instruksjoner
en

Ta barnet til butikken for å velge en " stor gutt " seng og sengetøy. Del din begeistring for tegnene eller design på sengetøy og hva en stor gutt barnet ditt er for å velge slike senger. Inkluder din pjokk i å gjøre sengen med nytt sengetøy . En dobbel størrelse seng i stedet for en pjokk seng kan være et bedre for barnet ditt fordi det virker mer som din. Sørg for å bruke en flyttbar rekkverk å holde barnet fra uhell rulle ut av sengen .
2

Velg en sikkerhetselementsammen, for eksempel et teppe , en pute fra sengen din , eller en utstoppet dyr å kose med . Sikkerhetselementkan effektivt ta plassen til den overordnede til pjokk blir vant til å sove alene .
3

Lag en sengetid rutine som aldri endres . Pusse tenner , endring i pyjamas , leser en historie , og ved hjelp av en timer på en natt lys kan være effektive alternativer . Lær barnet at når lyset slukkes , er det på tide å lukke øynene og gå i dvale . Stille inn timeren til å komme på i morgen på et passende tidspunkt , varsle barnet ditt at hun kan komme opp fra sengen hennes .
4

kose med barnet ditt for en halv time i løpet av den første uken. Holde henne i hånden for en stund, deretter brette henne i . Sitt i en stol i nærheten av hennes seng , gradvis flytte den nærmere døren hver natt . Avstå fra ytterligere oppmerksomhet når hun er gjemt i . Denne prosessen kan ta noen uker eller måneder å fullføre.
5

Rolig , og uten samtale , gå din pjokk tilbake til sengen hennes , dytter henne inn og gå tilbake til sengen hvis hun forsøker å krype til sengs med deg om natten . Ikke imøtekomme hennes krav for en drink , en historie , eller en kosestund fordi kravene vil legge opp til du tilbringer timer prøver å få henne til å gå tilbake til å sove .
6

La barnet å gråte , med mindre du vet at hun hadde det vondt . Hvis hun prøver å få oppmerksomhet , vente det ut så lenge du kan. Hvis du gir etter for hennes raserianfall , vil det fortsette. Over en periode på noen få dager, bør den gråtende minske og til slutt avta.