Slik vekker du småbarn fra en lur
De fleste foreldre vil at deres kostbare pakker skal bli sovende litt lenger, og når det er tid for dem å våkne, ignoreres ofte passende oppvåkningrutiner. Du kan vekke småbarnet ditt fra en lur på en måte som gir ham en positiv og gledelig holdning til søvn. For å utvikle en produktiv oppvåkningsmetode, må du stemme av på småbarnets behov og følelser.
Instruksjoner
Bestem når du trenger småbarnet ditt oppe og gående så du kan starte oppvåkningen med god tid. Ikkje planlegg å løpe ut døren mindre enn 15 minutter fra oppvåkningstid.
Gå inn i småbarnets rom stille og innfør litt stille musikk eller mykt lys. Dette vil gradvis initiere oppvåkningen og ikke rykke barnet ditt fra søvnen hennes. Prøv å trekke gardinene til side eller spille vuggevisemusikk for denne fasen.
Gnug ryggen til barnet ditt eller lek med håret hans. Så snart han reagerer, ta ham opp på knen for å trøste ham. Hold ham så han føler seg trygg men vugg ham ikke tilbake til søvn.
Snakk med småbarnet ditt i en rolig stemme for å oppmuntre henne til å våkne. Ta henne inn i et lysere eller støyere rom mens du forklarer at det er tid å våkne og leke. Hvis hun prøver å bevege seg unna fra deg, prøv å legge henne på et vask bord og sjekk bleien hennes.
Stimuler barnet ditt ved å lese en bok for ham eller leke med et enkelt leketøy med ham. La ham ha flere minutter til å vække seg selv tilbake til en lekende tilstand. Bli nær ham til han virker å ha fått kontrollen sin og er returnert til en glad stemning.
-
Har du merket skjedenblødning under første trimester av svangerskapet? Det kan være en subkorionisk blødning – en tilstand som skal klare seg av seg selv og som ikke utgjør en risiko for deg eller barnet ditt. Her er hva du trenger å vite. Hva er en -
Hvis du er en overveldende forelder til ett barn, og hyperventilerer ved tanken på å prøve for barn nr. 2, er du ikke alene. Mannen min og jeg – som et økende antall amerikanere – sitter på det proverbielle gjerdet. Mens vi alltid hadde tenkt å få t -
Foreldre over hele Facebook elsker denne moren og laktasjonskonsulentens briljant simple tipp for å øke morsmelk-utbyttet og ta presset ut av pumping. Faktisk er Facebook-innlegget hennes delt nesten 9 000 ganger per dette skrivende stund. Johanna S
