Hvorfor sover ikke min småbarn gjennom natten?
Er du forelder til småbarn, vet du at de kan være upålagte. Det er ikke unormalt at småbarn ikke sover gjennom natten hver eneste natt. Hvis barnet fortsatt sover i gitterbett, våkner du kanskje til gråt midt i natten. Hvis barnet har flyttet til stor seng, hører du kanskje små føtter i gangen da barnet finner frem til din seng. Å finne ut av hvorfor småbarnet ikke sover gjennom natten kan være vanskelig, men det er ofte enkelte grunner.
Ferier
Har dere vært på ferie nylig? En forskyvning i sovnerutinen kan ryste opp søvnmønsteret. Hvis barnet har vant seg å sove nærmere deg på ferie, kan han bli forvirret hjemme og fortsatt ønske nærhet. Sovnekspert Jodi Mindell anbefaler å holde fast ved rutinen og være konsekvent for å komme tilbake på sporet.
Sykdom
Kanskje barnet nettopp har vært syk, eller er i ferd med å bli det. Hvis du vet at barnet har vært syk, gjør hva du kan for å gjøre ham så komfortabel som mulig. Han trenger kanskje ekstra kjærlighet og trygghet. Hvis du tror barnet blir syk, sjekk feber. Gi trøst, men hold fast ved rutinen.
Tenningsproblemer
Tenningskan gi stor smerte, spesielt når baktennene kommer. Hvis lege godkjenner, gi riktig dose paracetamol og berolig barnet. Hold fortsatt rutinen, og vet at søvnen normaliseres når tennene er ute.
Utviklingsmilepæler
Når barn når nye milepæler, kan søvnforstyrrelser oppstå. Har barnet begynt å gå? Eller gått fra få ord til setninger? Nye evner er spennende, og barnet vil kanskje prøve dem ut om natten. Hold rutinen, og søvnen vil komme tilbake.
Endringer i dagsrutinen
Hvis noe har endret seg i hverdagen, kan barnet våkne oftere. Kanskje været er blitt kaldere. Mindell foreslår å evaluere miljøet og løse problemet: varmere pyjamas, whitenoise ved støy. Og fortsatt: hold fast ved rutinen.
-
Omsorg kan være ensomt. Du kanskje vinker til andre nannyer på parken, men oppmerksomheten din er på barna du passer på og du har ikke tid for dyptgående samtaler. Du passer på en senior som er husebundet på grunn av sykdom, så du har ikke mye inter -
Å være forelder er underfull, gal, eventyrlig og frydfull, men det er ikke pakket inn med en fin, ryddig bue på toppen. Det kan være samtidig rotete, stressende, frustrerende og forvirrende. Jeg leste og forsket mye informasjon knyttet til barn. Noe -
Ja, foreldreskap er vakkert og vekstvakkende og alle de fine tingene, men det er også utslittende. Så hvis du kan få en natt eller to borte for å lade batteriene og huske hvem du en gang var, gjør det. Selvfølgelig, for mange, for å få en 24-timers-p
