Hva du bør vite hvis du har en for tidlig baby
Hvis du nettopp har fått en for tidlig baby, velkommen. Velkommen til det eksklusive klubben du aldri ville bli med i. Jeg velkommen deg fordi du er min søster nå. Opptaket er en dritt, men jeg lover deg at til slutt vil du finne styrke i deg selv du aldri visste du hadde. Jeg skal ikke si at alt vil bli bra – det ville bare være fornærmende for den helt legitime bekymringen du har. Dette er hardt, hardt gammel. Men jeg kan si at du klarer dette. Du er sterk.
Noen ting jeg ønsket noen hadde fortalt meg da jeg ble mor til en prematur baby:
1.
Ta all hjelpen du kan få. Når folk spør om de kan hjelpe – henvis dem til listen under.
2.
Vær klar over at du kanskje ikke produserer så mye morsmelk som en fullfødt-mor av ulike grunner (kroppen din ikke hadde like mye tid til å starte melkeproduksjon, du kan ha hatt en traumatisk fødsel, morkaken din kom kanskje ikke hele veien ut alene, du ble sannsynligvis separert fra barnet ditt straks etter fødsel, osv). Mye folk de første dagene vil si at det er jobben din å lage melk til barnet og så samarbeider kroppen din ikke. Det er en av livets grusomme skjemter og det er IKKE din skyld!
3.
Hørte du meg da sa «det er ikke din skyld». Jeg vil si dette igjen – INGENTING av dette er din skyld. Det er en million grunner til å få en for tidlig baby og dårlig held er en av dem. Behandle deg selv pent og få hvis du, som meg, følte deg utrolig skyldig over noe du logisk vet ikke var din skyld.
4.
På den andre enden av spekteret kanskje du ikke føler deg skyldig. Du kan være PISSET! Pisset på legen din, pisset på sykehuset, pisset på din høyere makt, pisset på hele den jævla verden. Hvorfor skjedde dette med barnet ditt!?!?!? Føle deg fri til å bli sint – bare prøv å kanaliser det på riktig måte. Som prøv å ikke fokusere ALT på NICU-sykepleierne, de er gode folk og de jobber hardt (det betyr ikke at du ikke kan klage til avdelingssykepleier hvis det er begrunnet).
5.
Ikke føle deg som om hver mor unntatt deg er med babyen 24/7. De er det ikke, eller hvis de er det, vil de betale for det senere. Gå hjem og få litt søvn. Som NICU-sykepleierne elsker å si: «Du har de dyreste barnevaktene i verden» – bruk dem! Du kommer ikke gjennom denne maratonen hvis du løper på full fart hele tiden. Tempo deg selv.
6.
Ikke føle deg dårlig hvis du ikke synes barnet ditt er fint. Alvorlig, det er vanskelig å se forbi slanger og ledninger til den sød lille jordboen under. De ser annerledes ut enn du forventer, gjennomsiktig haug og pels var avskrekken for meg først og så følte jeg meg skyldig for å ikke tro han var det fineste i verden (ja, jeg hadde mye skyldfølelser).
7.
Ta masse bilder og skriv dagbok – du er i sjokk – du vil kanskje ikke huske noe senere og vil vite hva faen som akkurat skjedde.
8.
På den noten – ta med deg hva du kan av «erindringer» fra sykehuset – deres første sugeflaske, første bleie (IKKE den faktiske første bleien for det er ekkelt, men en av de som blir igjen når de går opp i størrelse), alt som viser deres litenhet og vil hjelpe å komme gjennom til alle folk som kanskje vil besøke når de kommer hjem, hvor skjøre de er.
9.
Bestem om du vil gå offentlig på sosiale medier eller holde ting privat. Selv om du holder det til familie og nære venner, kan du ønske å utpeke en person til å holde alle oppdatert så du ikke trenger å sende oppdateringer konstant. Sider som caringbridge.com kan hjelpe deg med å spre informasjon eller e-post og Facebook fungerer også.
10.
NICU-mødre er mer utsatt for etterfødselsdepresjon (se skyld og sinne over). Hvis du bare tror dette kan skje, gå og snakk med noen. Din lege, NICU-sosialarbeider, en terapeut. Bare start å snakke.
11.
Skaff deg noen for tidlig-foreldre-venner. Ingen kan forstå den emosjonelle rutschebanen med en for tidlig baby som en annen foreldre til en premie. Men ett ord til varsel – hold deg unna foreldre som prøver å spille «mitt baby blir raskere bedre enn ditt» eller «mitt baby er sykere enn ditt». Alle våre barn er på NICU av en grunn og vi alle trenger støtte i livet vårt. Jeg fant min flokk gjennom preemie baby board på inspire.com, handtohold.org og gjennom NICU-sosialarbeideren som introduserte meg til andre premie-foreldre.
Ting som hjelper en premie-forelder:
1. Det er mange som vil si hva du skal si og ikke si til en premie-forelder og mange ville være uenig med de, men her er en som nesten aldri feiler: «Gratulerer, barnet ditt er vakker. Jeg er så lei de er på NICU. Hvordan har du det?» Og så lytter du.
2. Hvis du vil hjelpe, her er noen ideer:
- Send en omsorgspakke med snacks, vannflaske, håndsprit, fin kroppslosjon, gavekort til e-bøker eller papirbøker
- Send penger til bensin, restaurant eller overnatting hvis personen bor langt unna NICU så de kan se babyen sin
- Tilby å passe deres andre barn, passe hunden, vannte planter, rydde huset osv
- Si at de og babyen deres er i tankene dine og/eller bønner som passer. Selv om jeg ikke er religjøs, følte tanken om at hundrevis av folk sendte positiv energi til familien vår fantastisk
- Tilby å komme med middag – bring det i en engangsemballasje og helst mat som kan fryses og lett oppvarmes. Eller enda bedre, tilby å organisere alle som vil hjelpe ved å bruke en side som www.takethemameal.com
- Når babyen er hjemme, ikke vær påtrengende med besøk. Den minste forkjølelsen for en voksen kan være livstruende for en for tidlig baby. Stol på meg, de skulle elske å se deg og presentere deg for babyen. Og de vil gjøre det så snart de har rekket seg fra traumen og føler seg komfortable. Hvis de er klare for besøk, vær forberedt på å desinfisere deg før du nærmer deg babyen.
Jeg er 14 måneder ut fra denne livsendrende hendelsen og jeg har fortsatt ikke hodet mitt helt pakket rundt det. Jeg er sikker på at jeg har glemt en masse gode ressurser og råd for en premie-forelder, så vær så god og del dine i kommentarene. Jeg leter alltid etter nye måter å støtte vennene mine som er foreldre til premies.
Har du erfaring med for tidlig baby?
La oss vite hva du ville lagt til på listen i kommentarfeltet.
Våre neste anbefalinger: Amming på NICU: Flytende gull eller flytende skyld
-
Det er nesten 2020 og etiketter er alt ruset. Fra kjønnspronomen til foreldrestiler, finnes det en etikett for alt og alle. Uansett hvem du er, finnes det en etikett for å hjelpe deg med å identifisere deg med andre likesinnede individer som har de -
En av de viktigste faktorene for å oppdra et glad, selvsikker barn er å bygge en sterk, sunn emosjonell binding. På mange måter vil dette komme naturlig for foreldre. Men det er enkle skritt du kan ta for å sikre en god, tett forbindelse med barnet -
Gir lyden av sommer deg en liten følelse av panikk og redsel? Fyller spørsmål som, «Hva skal jeg gjøre med barna mine?» og «Hvordan vil jeg holde kontakten med andre mødre?» tankene dine? Sommertiden kan bringe isolasjon, frihet, manglende struktur,
