Babymat menyideer for 12 måneder
Ifølge KidsHealth.org er barn på tolv måneder klare til å begynne å spise en kosthold lik en voksens når det gjelder variasjon. Siden matpreferanser settes tidlig, foreslår KidsHealth.org å gi din 12 måneder gamle en variasjon av smaker og teksturer å prøve. Matvarer som tillater barnet din å hevde uavhengiteten hennes er også velkomne siden 1-åringer ofte begynner å utvikle en «jeg gjør det selv» holdning.
Frokost
Bananskiver skåret i fire med peanutbutter på fullkornbrød skåret i pinneform. Server med fullfett melk.
En 12 måneder gammel kan begynne å drikke fullfett melk på dette tidspunktet i stedet for morsmelk eller erstatningsmelk. Frokost er en fin tid å serverre et glass fullfett melk fordi det gir essensielle næringsstoffer som protein og vitaminer. Før et barn er tolv måneder gammel, anbefales ikke peanutbutter på grunn av mulig allergisk reaksjon. Hvis barnet ditt er tolv måneder eller eldre og matallergier ikke er et problem, er peanutbutter en utmerket proteinkilde og er deilig også. Server peanutbutter på fullkornbrød så barnet ditt kan få en kilde til fiber og fullkorn ved frokost. Til slutt, bananer er ikke bare smakfulle for en tolv måneder gammel, men nøringsrike også!
Lunsj
Eplemos med fullkorn knekkebrød og trådost. Server med vann eller fullfett melk.
Dette er et velbalansert måltid å serverre til en tolv måneder gammel for lunsj. Det kombinerer de fleste av de viktigste matgruppene inkludert frukt, fullkorn og meieri. Øk meieriforbruket med fullfett melk hvis du ønsker. Eplemos er en lett-å-spise mat som mange 12 måneder gamle kan bruke til å øve på å mate seg selv med en skje. Knekkebrød og trådost er også gode selvmatningstyper mat. Dette lærer baby uavhengighet og autonomi.
Middag
Kylling med en tredjedel av en baket søtpotet og brun ris. Server med 100% natur eplejuice.
Rotisserie kylling skåret i små biter sammen med en smakfull baket søtpotet og litt rask brun ris er ikke bare et lett måltid å lage men sunt for en voksende baby også. Den bakte søtpoteten og brun ris er lett for baby å mate seg selv, og kyllingen gir en mye trengd proteinkilde. Server det opp med litt 100% natur eplejuice for en søt drikke.
Matbit
Økologisk yoghurt som YoBaby Yoghurt er en utmerket kilde til vitamin D og kalsium og er deilig i tillegg. Du kan serverre yoghurt alene eller legge til fersk frukt som bananer eller bringebær for en enda bedre matbit-gøyelse.
-
Hvis du venter barn og bare ikke kan få nok av språkene og respektive kulturene til Irland, Skottland, Wales og andre keltiske nasjoner, kan du vurdere keltiske barnenavn. Disse navnene øker i popularitet hvert år av mange grunner, som inkluderer po -
Tvillinger oppstår når to babyer fødes av en mor etter en enkelt svangerskap. Hvis de er identiske (monozygotiske), dannet de seg når en zigot, skapt med bare ett egg og en spermie, deler seg i to nye egg, som resulterer i to embryer i stedet for én. -
Graviditet, det virker, er annerledes for alle. Noen elsker det, og glyr som et dimmet vegglys på en hyggelig italiensk restaurant. Andre (hem) finner graviditeten sine omtrent like moro som å spise en hel italiensk restaurant, murstein for murstein.
