Hvordan bør jeg Fø mine 15 måneder gammelt barn

?

Overgangen fra baby til smårolling er en spennende en med mange nyvinninger . Ved 15 måneder gammel , bør barnet være godt på å spise tabellen matvarer og utforske hvordan du bruker redskaper og spise uavhengig. Fôring barnet ernæringsmessige og alderstilpassede måltider er ofte en kilde til bekymring for foreldre , men med disse generelle retningslinjene , det trenger ikke å være
. Du trenger
Cup
Servise
cereal
Melk
Frisk frukt
Friske grønnsaker
Pølser
yoghurt
Instruksjoner
en

Tilby dine barn små , ​​næringsrikemåltider . En pjokk i magen er liten , så det er best å begrense tomme kalorier , slik at han fyller opp på godsakene. Vanligvis spiser en pjokk tre små måltider med to eller flere snacks i mellom måltidene. Ikke bli overrasket om han ikke spiser hvert måltid eller snack; en pjokk spiser på magen tidsplan , ikke på klokken .
2

Presenter barnet ditt med sunn mat som frisk frukt og grønnsaker , frokostblandinger, ost , yoghurt, brød og kjøtt , som alle er ernæringsmessig høres valg for barnet ditt.
3

Gi 15 - måneder gamle helmelk å drikke. Helmelk er rik på fettstoffer og hjelpemidler hjernens utvikling . Melk er en viktig del av barnets kosthold fordi den inneholder vitamin D og kalsium , som begge hjelpemiddel i å utvikle sterke bein .
4

Innføre en kopp rundt 12 til 18 måneders alder . Avvenning fra flaske eller bryst er et viktig skritt i å fremme uavhengighet .
5

Relax. Det kan ta flere forsøk - noen ganger 10 til 20 forsøk - for barnet ditt til å godta en ny mat . Dette er normalt . Fortsette å gi barnet ditt de nye matvarer sammen med matvarer hun har allerede akseptert . Eating bør være en morsom opplevelse for hele familien . Hvis måltidene er stressende, vil hun være mindre sannsynlighet for å prøve ny mat eller nyte spise.

Previous:

Next:

  • Fordeler og ulemper med amming for hver nybakt mor å vurdere
    Å amme eller ikke amme? Det er spørsmålet for mange mødre. På den ene siden gir amming vitenskapelig støttede fordeler som er vanskelig å ikke i det minste vurdere under graviditet eller kort tid etter fødsel. “Vi tenker ofte på hvordan amming er ti
  • Å takle endrede følelser for partnere
    Å få en baby - spesielt den første - kan forandre livet ditt dramatisk. Og mens mange mennesker fokuserer på moren, pappaer og partnere må takle en helt ny rekke utfordringer, også. Noen av disse utfordringene er knyttet til følelser som kan vær
  • Foreldre nekter å avsløre babyens kjønn for å unngå kjønnsstereotypier
    Kjønnsnøytralt foreldreskap har blitt en mye større trend de siste årene. Store forhandlere har begynt å legge vekt på kjønnsnøytrale barneklær og kjønnsnøytrale leker. Selv skaperen av kjønnsavslørende partier har gått offentlig ut med at hun angrer