• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Alt om mating av nyfødt

1. Skal jeg prøve å amme?

Amming er en prosess, så du kan føle at det bør komme lett. Sannheten er at det tar øvelse for både mamma og baby. «Det er virkelig noe som både mamma og baby må lære. Det blir enkelt, men det er en ny opplevelse,» sier Alan Greene, M.D., barnelege og forfatter av Feeding Baby Green. Men jobben er verdt det. Ikke bare sikrer amming en sterk binding mellom forelder og barn, morsmelk har den perfekte kombinasjonen av næringsstoffer babyen din trenger for å vokse sterkt og sunn – som antioksidanter for å bygge immunsystemet – og morsmelk er enklere for babyen å fordøye. Det gavner også mora ved å brenne kalorier, krympe livmoren, og redusere risikoen for eggstokkreft og brystkreft, ifølge den amerikanske akademiet for pediatri (AAP).

• Lær 10 flere tips om amming.

2. Finnes det en «riktig» måte å amme på?

Som mange andre aspekter av svangerskap, fødsel, og oppdragelse, er alle forskjellige. Første steg er å bli komfortabel – jo mer avslappet du er, desto bedre. La Leche League International anbefaler også å posisjonere babyen så munn og nese peker mot brystvorte og at du støtter brystet ditt for å unngå å presse det mot babyens hake. Når babyen har grep seg godt, er det flere vanlige stillinger for amming du kan eksperimentere med for å se hva som passer best for deg.

3. Hvordan vet jeg om jeg har et godt grep?

Nøkkelen til vellykket amming er grepet, som betyr å få babyens munn posisjonert over brystvorten. Husk, du er ikke den eneste som er ny på dette. Det er også babyens første gang å måtte grep for å få mat. Det tar øvelse og innsats fra begge deler for å få det til jevnt.

• Babyer fødes med et søkerefleks, som betyr at de instinctivt vet hvordan de skal suge. Når du er klar til å amme, rør brystvorte eller finger langs babyens kinn, og legg merke til hvordan babyen automatisk vender ansiktet mot sansen og åpner munn. Babyens nese og hake skal lett berøre brystet.
• Når babyens munn er åpen, trekk hen til brystet ditt. (Bring babyen til brystet, ikke brystet til babyen.)
• Du bør se lite eller ingen areola, som er det pigmenterte huden rundt brystvorten.
• Det er normalt at brystene er ømme, men med et riktig grep bør du ikke oppleve skytingssmerter eller klemme. Hvis det gjør vondt, bør du søke råd fra en ammekonsulent.

4. Kryss-kradle-stilling

Kryss-kradle-stillingen er godt for nyfødte som trenger mest støtte.

Slik gjør du det: Sett deg i en komfortabel stol og hold babyen trygt tvertover med armen motsatt fra brystet du ammer med. Hvis du ammer fra høyre bryst, hold babyen med venstre arm. Din underarm vil støtte kroppen hans og hånden din vil styre og styre hodet hans. Med høyre hånd kan du støtte brystet ditt ved å plassere tommelen over brystet og de andre fingrene under.

5. Fotball-grep (Clutch hold)

Klypegrepet er spesielt nyttig for kvinner som har hatt keisersnitt, da trykket fra babyen ikke vil være på maven. Kvinner med store bryster eller flate brystvorter foretrekker også dette grepet.

Slik gjør du det: Som navnet antyder, vil du holde babyen din på siden din. Plasser noen puter ved siden av deg og hold babyen under armen din på samme side du vil amme fra. Han vil se mot deg med beinene peker bakover, og putene vil hjelpe å bringe munn på brystvort-nivå. Støtt babyens hode med håndflaten din.

6. Trenger jeg en ammekonsulent?

Bertie Bregman, M.D., spesialist i allmedisin i New York City, sier: «Grep er en ervevd ferdighet. Ammekonsulenter er virkelig gode ressurser.» Dr. Bergman anbefaler mødre å jobbe med ammekonsulenter tidlig. De fleste sykehus har ammekonsulenter på jobb eller kan henvise til en ekstern konsulent for å besvare spørsmål etter at babyen er født og bistå med ammeteknikker. Med kunnskap om grunnleggende om å sikre et godt grep, vil amming bli enklere.

• Få råd fra en ammekonsulent.

7. Hvordan vet jeg om jeg har tilstrekkelig melkeproduksjon?

Ofte tror nye mødre at melkeproduksjonen deres er lav og lurer på om de leverer nok melk til babyen. Så lenge du overvåker antall bløte og smussete bleier barnelegen din anbefaler og babyen din tar i vekt som den skal, er det sannsynlig at du leverer tilstrekkelige mengder morsmelk. Det er også viktig å være utholdende og konsekvent for å la babyens suge signalere brystet til å lage melk. «Mesteparten av tiden, er det mest viktige tålmodighet. De fleste forventer at babyen skal føle seg mett eller full de første tre til fire dager. Det er normalt at de er sultne. Det er hvordan de regulerer hvor mye melk du skal lage. God sov og mye væske kan hjelpe, men tålmodighet er det aller viktigste,» sier Dr. Greene.

• Lær mer om babyvekst.

8. Au! Hvordan lindrer jeg brystsmerter?

Oppsvulming er oppsvulming av brystene forårsaket av utvidelse av årer og trykk fra melken. De fleste mødre opplever denne vanlige ubehaget tre til seks dager etter fødsel. Dr. Greene anbefaler varme eller kalde kompresser og dusj. Å bruke en melkepumpe litt etter amming kan ta kanten av, også. Dr. Greene foreslår også å kjøle kålblader, brekke rygggraden og deretter legge dem på brystene. Bladene har antibiotiske og anti-irriterende egenskaper som hjelper å redusere svullnad. Søre brystvorter skyldes at babyen strekker brystvev. Det skjer ofte på grunn av et dårlig grep, så det aller beste å gjøre er å gå til en ammekonsulent tidlig. For umiddelbar lettelse, anbefaler sertifisert ammekonsulent Gina Ciagne å smøre lanolin eller gel-padder på brystvorterne.

9. Hvis jeg gir erstatningsmelk?

Til tross for mye innsats, er det noen mødre som ikke kan amme, må supplere amming med erstatningsmelk, eller bare velger å gi erstatningsmelk. «Hvis morsmelk ikke skal brukes, bør generelt en jernfortifisert spedbarnsformel basert på kumelk brukes,» sier Dr. Greene. Jodi Greebel, autorisert kostveileder og medstifter av DinDins økologisk småbarnsmat, sier: «Alle de store merkevarene av erstatningsmelk og til og med generiske merker er utmerket og holdes til et svært høyt standard.» Snakk med barnelegen din om å velge den beste erstatningsmelk-alternativet for babyen din.

• Lær mer om flaskegiving.

10. Hva er BPA-fritt og må jeg bruke det?

Hvis du skal bruke en flaske for morsmelk eller erstatningsmelk, sørg for at det er en flaske fri for Bisphenol A (eller BPA). BPA er et kjemisk stoff som etterligner østrogen. Forskere har funnet at selv små mengder er skadelig for dyr og mennesker, spesielt babyer. Det er funnet å forårsake kreft, diabetes, og til og med tidlig pubertet. Dr. Greene foreslår å bruke BPA-frie pumper, nukker og flasker.

Copyright 2010 Meredith Corporation.

• Sjekk ut våre favoritt BPA-frie flasker og drikkekopper.