• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik avvenner du en toåring fra flaske

Hvis din toåring fortsatt drikker melk fra flaske, kan han eller hun være på vei til livslange vektproblemer. En studie fra 2009 i «Maternal &Child Nutrition» fant at småbarn mellom 12 og 36 måneder som fortsatt drakk melk fra flasker, hadde en signifikant høyere risiko for å være fedme eller overvektig enn de som ikke gjorde det. Likevel motstår mange småbarn å gi opp sine daglige «flasker» til tross for foreldrenes beste innsats. Å overbevise din toåring om å drikke fra en kopp krever tålmodighet og engasjement, men resultatet er verdt innsatsen.

Instruksjoner

1. Fjern én flaske om gangen for å lette overgangen for småbarnet. Ifølge Den amerikanske barneakademi (AAP) bør du fjerne ettermiddagsflaska først, og så morgen- og kveldsflaskene. Vent med å fjerne kveldsflaska, som barnet kanskje er mest knyttet til.

2. Erstatt flasker med drikkekopper. Ta barnet med til butikken og la ham velge ut noen drikkekopper i farger han liker eller med sine favorittfigurer. Når du fjerner en av daglige flaskene, gi ham en av de nye drikkekopene å drikke fra i stedet. Hvis han er nok fornøyd med kopene han valgte, kan det hjelpe ham til å miste interessen i flaske-drikking.

3. Utvann melken eller juicen du gir barnet for å gjøre den mindre appellant. Fyll flasker med vann eller en type juice han ikke liker. Spar uutvannede drikker og barnets favoritter for kopper for å gjøre kopene mer attraktive.

4. Velg en dato for å kaste flaskene. Velg en viktig dag, som en bursdag eller starten på en ferie, eller du kan vilkårlig velge en dato. En uke eller så før den store dagen, begynn å snakke med barnet om at han skal gi opp flaskene den dagen. Gjør det til en positiv ting; nå vil han være en «stor gutt» og trenger ikke flasker lenger. Minn ham hver dag om den kommende fristen for å gi opp flasker. Når dagen kommer, kast alle flaskene, helst med barnets hjelp.

5. Gå «cold turkey» hvis alt annet feiler. Å bare ta vekk flasken og nekte å gi etter for tårer og klagen kan være den mest hensynsfulle metoden for barnet på lengre sikt, foreslår barnepsykolog Penelope Leach. Daglige konflikter over barnets ønske om flaske lar ham ulykkelig hvis de ender med at han gråter og du blir sint – selv om han til slutt får flasken sin. Kast flaskene og si at butikkene ikke har flere. Barnet kan føle seg trist i starten, men han kan tilpasse seg raskere enn hvis du gradvis trekker flaskene.