• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Å be om unnskyldning

Maisie hell sodavann på den lånede kjolen til vennen sin. Aiden tweetet et bilde da Tafweez snublet over vesken til knusen sin og landet i leppen hennes. Tasha tapte favoritt tallerkenen til mora si – og reagerte ved å skrike på mora fordi hun var så upassett over feilen sin.

Vi alle gjør feil. Vi er mennesker, og det er ikke alltid lett å komme overens med alle hele tiden. Noen ganger sårer vi andres følelser uten å ha tenkt det. Noen ganger er vi bevisst slemme og vi føler oss dårlig etterpå. Så vi ber om unnskyldning.

En unnskyldning forteller noen at vi er lei for smerte vi forårsaket – selv om vi ikke gjorde det med vilje. Det er en måte å si at vi er klar over hva vi gjorde og at vi vil prøve å gjøre det bedre i fremtiden.

Hvorfor be om unnskyldning?

Unnskyldninger er et av verktøyene vi bruker for å bygge gode vennskap og relasjoner. Når du sier «Jeg er lei» (og virkelig mener det), er det fordi du sannsynligvis føler deg dårlig for at noe du gjorde eller sa saret en annen person. Å si unnskyld er mer enn bare ord. Du sier også at du respekterer den andre personen og at du bryr deg om hans eller hennes følelser. Å be om unnskyldning viser at du har empati.

Etter å ha bedt om unnskyldning, kan du føle deg litt bedre. Den andre personen vil sannsynligvis også gjøre det. Når du ber om unnskyldning på en omsorgsfull måte, kan du føle deg bra fordi du prøver årette det som er galt igjen.

Hvordan lyer en unnskyldning?

Det finnes mange måter å be om unnskyldning på. Her er noen eksempler:

• "Jeg er lei for det fiese jeg sa til deg."
• "Jeg er lei jeg tapte boken din."
• "Jeg var sint, men jeg skulle ikke ha kalt deg et navn. Unnskyld."
• "Jeg er lei jeg såret følelsene dine."
• "Jeg er lei jeg skrek på deg."
• "Jeg er virkelig lei jeg dukket deg da jeg var sint. Det var feil. Jeg vil ikke gjøre det mer."

Når bør du be om unnskyldning?

Hvis noen er upassett på grunn av noe du gjorde, vil du sette ting i orden. Her er noen tidspunkter da en unnskyldning kan gjøre forskjell:

• Hvis du sår eller trer ner noen, selv om du ikke mente det.
• Hvis du taper eller knuser noe som belonged til noen andre.
• Hvis du gjorde noe du visste var galt – som å lyve eller bryte en regel med vilje.
• Hvis du ikke gjorde noe du skulle gjøre – som å holde et løfte eller en hjemmekomtid.

Alle trenger å be om unnskyldning (selv voksne) når de gjør noe galt. Ved å gjøre det riktige og si «Unnskyld», setter foreldre og andre voksne et eksempel. Sådan lærer barn å be om unnskyldning når de trenger det.

Fikser en unnskyldning alt?

Noen ganger fikser en iskren «Jeg er lei» alt med en gang. Andre ganger kan det ta en stund før noen kommer forbi å være upassett. Du trenger kanskje å gi den andre personen litt tid. Selv etter at du har sagt unnskyld, kan du fortsatt føle deg dårlig for det du sa eller gjorde – men du kan føle deg bra for å be om unnskyldning, rette feilen, eller bestemme deg for å gjøre det bedre.

Hvis du har blitt såret?

Når noen ber om unnskyldning til deg, kan du velkomne det og være klar til å tilgi hva som skjedde og gå videre. Eller du kan kanskje ikke føle deg som å være vennlig igjen med en gang. Hvis en person fortsetter å såre deg og ber om unnskyldning uten å gjøre en innsats for å endre, vil du kanskje ikke henge ut med den personen lenger.

Bare fordi noen ber om unnskyldning betyr det ikke at du må være venner. Det er høflig å akseptere og bekrefte en unnskyldning, men alt mer er opp til deg!