• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

De 10 beste pumpings- og amme-bh-er for ammende mødre

Å finne de beste amme-bh-ene for din noe-fremmede etterfødsels-kropp er en utfordring i beste fall. Ikke bare trenger du en annen storrelse bh enn du bar før og under svangerskapet, det er en kort liste med forutsetninger amme-bh-er må oppfylle – og de er mye mer strenge enn kravene til «vanlige» bh-er.

«Når du handler amme-bh-er, vil du ha noe som er støttende uten å være for restriktiv,» sier Molly Petersen, sertifisert ammerådgiver ved Lansinoh. «Bh-er som er for stramme kan pinse av gangene som beveger melk gjennom brystene dine. Dette kan forårsake propper i melkegangene, som kan utvikle seg til mastitt, som kan få noen mødre til å ha melkeproduksjonsproblemer.»

Petersen merker også at en bh som fungerer en måned for en ammende mor kanskje ikke sitter helt riktig den neste.

«Vær forberedt på å handle amme-bh-er mer enn én gang når du ammer,» sier hun. «Mange mødre vil gå gjennom noen størrelsesendringer, mens vekten deres svinger og barnets ammevaner utvikler seg.»

Tips for kjøp av amme-bh-er

Siden feil bh indirekte kan forårsake mastitt, er det viktig å vite hva man skal lete etter. Ifølge Elisa Minsk Hartstein, president og grunnlegger av Milk Nursingwear, er det her noen ting å ha i bakhodet når du handler for den perfekte amme-bh:

• Komfort. «De fleste ammende mødre vil bruke bh dag og natt de første ukene, så du vil at det skal føles godt,» sier Hartstein. «I begynnelsen, se etter amme-bh-er laget av mykt stoff som har litt strekk og som ikke har ubehagelige kanter som kan klø, som kløver.»
• Passform. Hartstein anbefaler å bli profesjonelt tilpasset for en bh mot slutten av svangerskapet ditt. «En god tommelfingerregel er å kjøpe en amme-bh under tredje trimester som er en kupestørrelse større enn det du bruker på det tidspunktet. Og så, når melken din reguleres etter fire til seks uker, bli tilpasset på nytt for amme-bh-ene dine.»
• Enkel tilgang. Selvfølgelig er hovedformålet med en amme-bh å tilby enkel tilgang når det er tid til å amme eller pumpe. Hartstein merker at hvis en bh er komplisert eller krever mye innsats, er det sannsynligvis ikke verdt det. «Det er to typer tilgang: nedklappbar kopp-stil, der det er en klikk som du slipper for å klappe ned koppen, og trekk-ned-stil, der det er ingen klikk og du bare trekker koppen av bh-en ned under brystet,» sier hun. «For nedklappbare kopper, er det viktig å teste ut å åpne klikken for å se hvor lett det er å slippe. Ideelt sett vil du kunne åpne klikkene med en hånd. Og for trekk-ned-stiler, vil du sikre at du lett kan trekke stoffet ned lavt nok til å komfortabelt feste barnet ditt.»
• En som passer det tiltenkte bruken. Likevel som du hadde en rekke bh-er før amming, vil du ha et utvalg for en rekke formål. «Velg type amme-bh i henhold til dine behov,» sier Hartstein. «En T-skjorte amme-bh vil se jevn ut under mer sittende klær. En sexy, kløver amme-bh vil få deg til å føre deg attraktiv og fungerer godt under mindre sittende utstyr. Og for dager der du er hjemme, kan du foretrekke komforten ved en fritids- eller sove-bh.»

Klar for å finne din ideelle amme-bh? Her er 10 av de beste pumpings- og amme-bh-ene for hvert behov.

1. Beste amme-sove-bh

Med over 1 000 5-stjerners anmeldelser, er det ingen overraskelse at Kindred Bravely Amme-bh er vinner av Cribsie Award for Enklest Tilgang Amme-bh.

«Jeg kunne ikke be om mer i en amme-bh,» skrev en anmelder på Kindred Bravely nettsiden. «Jeg har brukt disse bh-ene gjennom to barn og utover. Jeg er ganske sikker på at jeg vil bruke disse amme-bh-ene lenge etter slutten av mine ammedager fordi de er sånn komfortable!»

Hvor å kjøpe: Kindred Bravely Organisk Bomull Amme- & Sove-bh ($35, Kindred Bravely)

2. Mest komfortable amme-bh

«Target var alltid min go-to for super komfortable amme-bh-er,» sier mor til to Michelle Lee, fra Cranford, New Jersey. «Jeg ville bare ha noe som var rimelig, ga god dekning og som hadde lett-á-klippe ned, nedklappbare kopper siden amming under et ammeskjørt ofte ble en bryting!»

Hvor å kjøpe: Amme Seamless Bh av Auden ($17, Target)

3. Mest støttende amme-bh

«Jeg elsker Everyday Amme-bh fra Storq,» sier mor til tre Jana Branson, fra Maplewood, New Jersey. «Den er myk men likevel veldig støttende – et må for meg, siden jeg for tiden ammer mitt tredje. Jeg har den svarte siden den skjuler lekkasje best!»

Hvor å kjøpe: Everyday Amme-bh ($46, Storq)

4. Beste amme-cami med innebygd bh

Leter du etter en enkel, går-med-alt amme-cami med klipp-ned-stroper? Clip-Down Amme Cami er et snup på $15 og har over 400 5-stjerners anmeldelser. Ferdig og ferdig.

Hvor å kjøpe: Clip-Down Amme Cami ($12, Motherhood Maternity)

5. Beste amme-sports-bh

Hvem vet amming bedre enn La Leche League International? Ingen, det er hvem! Den nedklappbare stil sports-bh fra LLLI har fått rosende anmeldelser på Amazon, takket være sitt myke materiale og enkle tilgang.

Også, når du handler for en sports amme-bh, hold din tiltenkte trening i tankene.

«Pass på hva intensitetsnivå den amme-sports-bh er ment for,» sier Hartstein. «For eksempel, finnes det flere yoga amme-sports-bh-er som fungerer godt for moderate treninger. De kan være veldig komfortable for lett aktivitet, men vil ikke tilby adekvat støtte for løping eller høyintensitet aktiviteter.»

Hvor å kjøpe: La Leche League International Amme Sports-bh (fra $18, Amazon)

6. Beste hender-frie pumpe-bh

Mens denne bustieren ville være for restriktiv til å bruke som en amme-bh, kommer den ekstremt til पास for hender-fri pumping. Enten du pumper på jobb eller pumper hjemme mens du scroller Instagram på telefonen din, gjør denne bustieren pumping til en håndfri bris.

Hvor å kjøpe: Lansinoh Simple Wishes Hender-Fri Pump Bustier ($30, Target)

7. Beste amme-og-pumpe-bh

For en amme-bh tilbehør som hjelper deg pumpe hender-fri uten å bytte til en helt annen bh, prøv Bravado Designs Clip & Pump Hender-Fri Amme-bh Tilbehør. Du skyver det over bh-en du har på, trekker ned sa bh, og så skyver du brystskjoldene gjennom hullene for hender-fri pumping. Og når du er ferdig, klipper du bare av og trekker din eksisterende bh tilbake opp.

Hvor å kjøpe: Bravado Designs Clip & Pump Hender-Fri Amme-bh Tilbehør ($24, Bravado Designs)

8. Beste bomull amme-bh

For en bomull amme-bh som er rimelig og ingen snadder – men litt snadder – er det vanskelig å slå to-pakken av amme-bh-er fra Leading Lady. Laga av 95% bomull og 5% spandex, er disse nedklappbare amme-bh-ene så myke det går, mens de gir litt gi.

Hvor å kjøpe: Bomull Amme-bh-er av Leading Lady ($17 for 2, Amazon)

9. Peneste kløver amme-bh

«Jeg var så lei av mine kjedige naken, hvite og svarte bomull amme-bh-er at jeg måtte kjøpe noe nytt,» sier Erika Kessler, fra Lynn, Massachusetts. «Jeg endte med å få en kløver amme-bralette fra Amazon, og jeg var overrasket over hvor mye mer sammensatt det gjorde meg føle.»

Hvor å kjøpe: Momanda Trådløs Lett Futtet Kløver Mamma Amme Bralette ($24, Amazon)

10. Beste pushup amme-bh

Tror du du ikke trenger en pushup-bh fordi du ammer? Tenk igjen. Etterhvert som tiden går og kroppen din endres på grunn av barnets melkebehov utvikler seg, kan du lete etter en liten løft. Med litt puting og justerbare stroper, vil Gratlin amme-bh gi deg nøyaktig den typen boost du leter etter.

Hvor å kjøpe: Gratlin Padded Pushup Underwire Amme-bh ($8, Amazon)