• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hold barna trygge: Tips for å unngå de største farene

Å være forelder kommer alltid med en viss mengde angst. I dag er nyhetene fulle av grufuller historier om skoleskytinger og barn som dør av gatelegemidler og Tide Pods. Når man vurderer risikoene barna dine står overfor en hvilken som helst dag, er det fornuftig å være forsiktig og gjøre hva du kan for å beskytte dem. Følgende er retningslinjer for å hjelpe deg med å gjenkjenne og håndtere de mest betydningsfulle risikoene for barna dine.

Sikkerhet i og rundt kjøretøy

Kjøretøysulykker er en av de dødeligste risikoene i dag for mennesker i alle aldre. For tenåringer involverer de fleste krasj alkohol, ulovlige rusmidler, og SMSing mens man kjører. Selv om tenåringene dine kan bli lei av å høre deg repetere de samme meldingene om og om igjen, er det umulig å overdrømme hvor farlig disse atferdene er.

Sørg for at barn får seg fast på bilbelte når de kjører i kjøretøy. Yngre barn må være forsiktige når de krysser gater og sykler eller bruker skateboard. Påminn dem om at sjåfører ikke alltid er like oppmerksomme som de bør være. Sørg for at de bærer lommelykt og bær lysfarger klær når de går ut etter mørke.

Internett-sikkerhet

Noen av de mest betydningsfulle farene i dag er på nett, hvor rovdyre, nettmobbere, og hackere bruker barn for å få tilgang til din hjemme-PC. Nettmobbing kan være like traumatisk som den fysiske varianten, og noen ganger mer truende, da det kan skje hele døgnet, selv når barna er hjemme. Sørg for at de føler seg trygge på å snakke med deg om slike saker. Vær også oppmerksom på atferdsendringer, inkludert angst eller en ønske om å unngå skole.

Opplær barna dine om nett-sikkerhet. Hvis de bruker sosiale medier, sørg for at innstillingene deres er private. Instruer dem om aldri å åpne lenker sendt fra fremmede. Du kan også ville bruke kontroller for å begrense hva yngre barn kan få tilgang til på nettet.

For mer hjelp, sjekk ut denne topprangerte boken: Cyber-Safe Kids, Cyber-Savvy Teens: Helping Young People Learn To Use the Internet Safely and Responsibly

Våpensikkerhet

Våpen er et kontroversielt emne akkurat nå. Uansett dine overbevisninger, er det avgjørende å erkjenne at våpen er potensielt farlige, spesielt hvis du ikke følger fornuftige forebyggende tiltak. Hvis du har våpen i huset, sørg for å låse dem opp når du ikke bruker dem. Barn bør også opplæres om våpensikkerhet og lære å aldri behandle dem som leker.

Se også Våpensikkerhet: Keeping Children Safe fra American Academy of Pediatrics

Forebygging av ulykker hjemme

Her er noen av de mest vanlige risikoene barn står overfor i og rundt huset.

• Fall: Åpne vinduer, trapp, og høye møbler kan alle utgjøre fallrisiko for unge barn. Den beste måten å forhindre dette på er gjennom vaksomhet. Vær spesielt forsiktig med å lukke vinduer på øverste etasje når barn er oppe.
• Forgiftning: Mange husholdningsvarer inkludert rengjøringsmidler er svært giftige. Vær sikker på at flaskelokkene er sikre, og ikke la slike ting ligge der barn lett kan finne dem.
• Kjøkkenapparater: Overvåk barn når du lager mat, spesielt de yngste. Sørg for at du lukker ovndøren når den er varm. Barn kan skjære seg på kniver og andre skarpe gjenstander, så lukk alltid og lås oppvaskmaskinen og hold redskaper peke nedover.
• Hunder: Mange barn blir bitt hvert år, noen ganger av naboens hund, en strekende hund, eller i mange tilfeller, familiens hund. Aldri la unge barn alene med en hund, selv en du stoler på. Lær barn å aldri nærme seg hunder ute uten først å bekrefte med eieren at det er trygt.

Se også Home Safety Checklist fra American Academy of Pediatrics

Vannsikkerhet

Barn elsker å være i nærheten av vann i varme vær. Svømming, båtliv, og andre vannbaserte aktiviteter presenterer likevel spesifikke risikoer. Hold i mente at mange drukningulykker skjer i grunnt vann, inkludert badekar og det grunneendet av svømmebassenger. Lær barn å svømme så tidlig som mulig, og la dem bare svømme når det er voksen overvåkning i nærheten. Sørg for at de bruker redningsvester når de er i båt.

Se også Water Safety: Tips for Parents of Young Children fra American Academy of Pediatrics

Holde barna dine sunde

Noen foreldre overser risikoen for fedme og sykdommer knyttet til inaktivitet og dårlig kost. Barnefedme, liksom diabetes hos unge, har økt skarpt de siste årene. Sammenlignet med barn av tidligere generasjoner, er dagens barn mer sannsynlig til å tilbringe tiden sin inne, fastlåst på skjermene sine.

Å kombinere utilstrekkelig fysisk aktivitet med en kost tung på søtsaker og junkfood er en oppskrift på dårlig helse. Foreldre bør overvåke spisevanene til barna sine og oppmuntre dem til å trene, leke ute, og bli aktive. Hvis nødvendig, sett grenser for tiden de tilbringer foran skjermene sine, enten TV, telefon, nettbrett, datamaskin, eller spillkonsoll.

For mer informasjon, besøk Healthy Children, et nettsted bare for foreldre fra American Academy of Pediatrics

Skolesikkerhet

Til tross for alarmene nyheter om skoleskytinger, er disse hendelsene relativt sjeldne. Likevel er det lurt å ta fornuftige forebyggende tiltak og gjøre alt du kan for å holde barnet ditt trygt under skoletimen. Selvfølgelig bør du også ta skritt for å beskytte barnet ditt fra mer vanlige trusler som mobbere og lokale rovdyre. Her er noen retningslinjer å ha i mente.

• Vær aktiv med barnet ditt skole. Delta på foreldre-lærer-kvelder og offentlige møter, og lær å kjenne barnet ditt lærere. Bli med i FU og vær frivillig når du kan. Dette vil hjelpe med å holde oversikt over skolens sikkerhetsprosedyrer samt gi deg en sjanse til å gi innspill.
• Hold oversikt over barnet ditt sosiale liv. Hvis han eller hun har vanskelig for å skaffe venner, gjør hva du kan for å hjelpe. En måte å gjøre dette på er å bli venner (eller i det minste være vennlige) med andre foreldre i ditt lokalsamfunn. Barn som er isolerte blir mål for mobbere og er mer utsatt for problemer inkludert depresjon.
• Sørg for at barnet ditt kan komme i kontakt med deg raskt hvis nødvendig. Å gi barn mobiltelefoner med foreldres kontaktinformasjon programmert inn i dem er en utmerket måte å sikre at de enkelt kan ringe deg.
• Opplær barna dine om sikkerhetsregler. Det inkluderer å være varsom mot fremmede, samt å si dem hvem de skal kontakte hvis de går vill, går tom for penger, eller føler seg redde av noen grunn.

Mer informasjon om sikkerhet på skolen på nettet:

School Safety – Family Resources | National PTA

6 Rules for School Safety | Parents | Scholastic.com

Dette er noen måter å holde barnet ditt trygt i dagens komplekse verden. Kommunikasjon er en av de mest kritiske faktorene i alle disse områdene. Det er essensielt at barna dine føler seg trygge på å fortelle deg om noe som bekymrer dem. Still dem spørsmål om hvordan de har det på skole og hvordan de kommer along med venner, og se etter tegn på eventuelle problemer.