Virkningene av Gymnastikk på Teen Behavior
Gymnastikk kan være svært gunstig for tenåringen din , så lenge andre områder av livet hennes ikke er forsømt på grunn av hennes engasjement for excellence i sporten . Som tenåringer opplever de naturlige vekstprosesser i ungdomsårene, kan hun føle press for å opprettholde en meget slank kroppsbygning for å være en vellykket turner . Selv gymnastikk kan hjelpe fysisk styrke din tenåring, presset ofte forbundet med sporten kan negativt påvirke atferd hvis ikke forvaltes riktig .
Matvaner
Fordi tenåringen vil trenge energi til å utføre gymnastikk , vil hun ideelt sett utvikle sunne matvaner og lære om riktig ernæring . Men mange turnere oppleve en usunn press for å være tynn , som Kidshealth advarer . Selv om mannlige turnere er utsatt for et enormt press for å opprettholde et bestemt utseende , kvinnelige turnere i særdeleshet synes mest sårbare for kroppsbilde problemer . Tenåringen kan utvikle et forvrengt kroppsbilde og blir besatt av å miste vekt eller opprettholde en svært lav fettprosent . Noen kan til og med blitt så fast bestemt på å gå ned i vekt som de sterkt begrense kaloriinntaket .
Self- Esteem
Din ungdoms selvbilde kan ha nytte av gymnastikk , forutsatt at hun nyter den tiden hun dedikeres til sporten . Hvis hun føler seg dårligere enn hennes jevnaldrende eller ikke har en naturlig liten bygge, kan hun sliter med mangel på selvtillit . Hvis hardt arbeid og besluttsomhet i gymnastikk styrke henne fysisk og forbedre sin koordinasjon , hjelpe henne å utvikle nåde, vil hennes selvtillit sannsynlig blomstre . Hennes selvtillit og selvfølelse kan begynne å erodere hvis hun sliter med vekten eller føles som hun ikke er i stand til å møte de intense kravene til sine trenere , rapporterte journalist Nancy Hellmich i en februar 2006 artikkel på " USA Today " nettside.
Driven å lykkes
En organisert idrett som gymnastikk hjelper din ungdoms arbeid mot suksess , håndtere konkurranse og ikke mist motet av mindre tilbakeslag . Gymnastikk hjelper din ungdoms tidsplan og prioritere hennes skole forpliktelser, praksis tidsplan , konkurranse datoer og personlige liv . Selvdisiplin og intense, high- impact aktiviteter av sporten forbedre ikke bare hennes fysiske prestasjoner , men har vist seg å forbedre akademiske prestasjoner også, Michigan State University forskere rapporterer . Ferdigheter som er nødvendige for å lykkes i gymnastikk , for eksempel utholdenhet og besluttsomhet , vil hjelpe henne gjennom hele livet , National Federation of State High School foreninger sier i en artikkel kalt " The Case for High School Aktiviteter " .
Social Behavior
Hvis tenår dedikerer all sin tid til gymnastikk , kan hun gå glipp av noen viktige sosiale opplevelser . Hun kan gå glipp av en skole dans eller bursdagsfest , fordi hun har praksis eller en konkurranse . Men sannsynligvis introduserer gymnastikk henne til jevnaldrende og sosiale opplevelser som hun ellers ikke kan støte på. Så lenge hun har en balanse mellom gymnastikk og andre deler av sitt liv , kan gymnastikk bedre sosial atferd . Organisert idrett hjelpe tenåringer lære å komme sammen med en rekke personligheter og sosiale situasjoner samt håndtere konstruktiv kritikk , statlige eksperter på University of Rochester Medical Center.
-
Som mor til fire barn i alderen 6 til 23 år, har Heather Seibert hatt svært forskjellige ammings- og avvenningsopplevelser hver gang. Bare 20 år gammel da hun fikk sin første datter, Winterville, North Carolina, ble moren fortalt at babyer som ammes -
Jeg føler at det er tre kategorier mennesker:de som elsker camping, de som tåler camping, og de som heller vil skyve en flammende varm s’more -pinne i øyebollet enn frivillig leir. Jeg er en livslang campingelsker, og jeg gjør mitt ytterste for å gi -
Månenyttår begynner 1. februar i 2022 – milliarder av mennesker over hele verden vil samles med familie, ære forfedre, spise deilige retter og delta i festligheter for å vekke lykke til det kommende året. Månenyttår for barn er en spesielt spennende
