Nye ideer til skolelunsjer

Når jeg var liten, lunsj besto av en skinke sandwich, en peanøttsmørsmørbrød eller hvis det var en tirsdag, hurtigmat stekt kylling og pommes frites som moren min ville levere rett før klokken. Jeg elsket tirsdager.

På denne tiden av året, alle leter etter nye ideer til matpakker som barna ikke vil snu nesen til (og deretter kaste i søpla umiddelbart) og vil gi dem næringen de trenger for å drive dem for dagen. Jeg vet at moren min slet med dette og ofte endte med å mislykkes med de mindre sunne alternativene hun visste at brødrene mine og jeg ville spise. Til ære for min mor og som et rop til alle dere omsorgspersoner der ute som jobber hardt for å sette sammen lunsjer for familiene deres, Jeg har satt sammen en liste over ideer som er næringsrike og fristende nok til at du vil ta en matbit før du pakker dem.

Jeg har fokusert på "smørbrød, "Eller mer presist, fyllinger, at du kan syltetøy i hvilken som helst innpakning, så å si. Mange alternativer krever kokt kjøtt. Å bruke rester er den enkleste måten å gå. Jeg liker virkelig å steke en kylling, si på søndag, og så skal jeg ha kjøtt å bruke i et par dager til lunsj. Uansett hva jeg ikke har tenkt å bruke innen 2-3 dager, Jeg fryser. Kjøpt stekt kylling i butikken er et annet alternativ - bare ta av skinnet og du er klar til å lage.

Noen av disse kan trenge litt mayo for å tilføre fuktighet. Jeg liker bare å bruke et smør eller eksperimentere med andre alternativer som hummus, avokado og forskjellige typer sennep, pesto og chutney. Her er noen ideer til skolelunsj som barna dine vil elske!

Hva sylter du i smørbrødene dine? Del ideene dine med vårt nettsamfunn!

Relaterte innlegg:
Ingen barn vil ha en lunsj som lukter rart
Sunn mat på skolen utover matposen

Anbefalte ressurser:
Legg punch til lunsj

Tema:Graviditet og foreldre Barn (6-11 år) Sunt kosthold Tenåringer (12-18 år) Sunn kost

Previous:

Next: