Passiv røyk

Hva er passiv røyking?

Alle vet at røyking er en dårlig idé. Men å være sammen med noen som røyker er også dårlig for helsen din.

Bruktrøyk er røyken som røykere puster ut og røyken som flyter fra enden av sigaretten, sigar, eller rør.

Hva er farene ved passiv røyking?

Bruktrøyk inneholder tusenvis av kjemikalier som er giftige for kroppen. Det er mer sannsynlig at du puster inn passiv røyking:

  • lungeinfeksjoner (som lungebetennelse)
  • astma
  • hoste, såre halser, sniffing, og nysing
  • kreft
  • hjertesykdom

Hva kan jeg gjøre med passiv røyking?

Sjansen er, du kjenner noen som røyker. Enten du røyker eller om du er regelmessig rundt noen som gjør det, det er aldri sunt å puste inn tobakkrøyk. Selv sporadisk eller kortvarig eksponering kan påvirke kroppen.

Be røykerne du kjenner om å ta disse to trinnene:

  1. Ta alle røykepausene deres ute, borte fra andre mennesker, spesielt barn og gravide. Røyk henger i luften i flere timer etter at sigaretter er slukket. Hvis noen røyker hvor som helst inne, andre mennesker puster inn røyken også. Fordi røyk fester seg til mennesker og klærne deres, når røykere kommer inn igjen, de bør vaske hendene og skifte klær, spesielt før du holder eller klemmer barn.
  2. Aldri røyk i bil med andre mennesker. Selv å blåse røyk ut av vinduet gjør lite, hvis det er noe, for å redusere røykeksponeringen.

Akkurat som en person som røyker velger å lyse opp, ikke -røykere har også et valg. Du kan gå bort fra andres røyk hjemme, skole, arbeid, restauranter, til og med venner og familiemedlemmer.

Hvis du røyker , prøv å slutte. Å slutte er ikke lett fordi røyking er veldig vanedannende. Men mange programmer og folk kan hjelpe deg med å sparke vanen. Og tenk på fordelene:Du vil se, føle, og lukter bedre, og ha mer penger spart for å gå ut og vise frem det nyere, sunnere du!

Previous:

Next:

  • En vordende mor tar 20 dollar for å delta på kjønnsavsløringsfesten hennes, og folk er forferdet
    Mellom forseggjorte kjønnsavsløringsfester og babyshower med en registerliste på en kilometer lang, kan det være dyrt å hjelpe gode venner med å gjøre seg klare til å ønske en ny bunt med glede velkommen. Det er grunnen til at en kvinne sier at hun v
  • Moro med navn
    Gøy med navn Bruk barnets navn for å utvikle en interesse for verden av trykte bokstaver og ord. Det du trenger Papir Blyant, fargestift eller markør Hva du skal gjøre 1. Skriv ut bokstavene i barnets navn på papir. 2. Si hver bokstav mens
  • 8 grunner til å ansette en husvasker
    Hvis du noen gang har diskutert å ansette en husholderske, har du kanskje kommet opp med en liste over grunner til hvorfor du ikke bør:det er en luksus du ikke har råd til, eller det er et tegn på latskap. Men har du noen gang tenkt på hvorfor du bør