Hvorfor er en tenåring liv ikke lett?

Tenåraårene kan være blant de mest vanskelige og utfordrende periodene i nesten alles liv. Det er ikke lett å være en tenåring – eller forelder til en tenåring. Den søte, kjæreste og imøtekommende barnet du en gang kjente, kan ha blitt humørsvingsfull, sint og irriterbar. Du kan føle at du ikke engjen kjenner ditt eget barn. Men det er viktig å huske at det ikke er tenåringens skyld. De fleste tenåringar står overfor flere stressorer og kroppslige endringer som gjør tenåraårene til en virkelig utfordring for både foreldre og barnene deres.

Hormoner og kroppsendringer

Hormonelle svingninger og kroppsendringer er to av de hovedårsakene til at en tenåring liv ikke er lett. Seksuell utvikling og andre fysiske endringer brings på av utskilting av follikelstimulerende hormon, som utløser vekst av skamhår, spermproduksjon hos gutter og østrogenproduksjon hos jenter, ifølge Lucile Packard Children's Hospital ved Stanford. Disse endringene kan få tenåringar til å føle seg selvbevisste, nerveøse og opptatt av kroppene sine. Og mange tenåringar bruker en enorm mengde tid på å bekymre seg for utseendet sitt og sammenligne seg med likeårige.

Akademiske bekymringer

Som om hormonelle endringer ikke var nok en utfordring, må de fleste tenåringar også deal med en rekke akademiske bekymringer. Faktisk er akademiske bekymringer en av de største årsakene til tenåringstress, ifølge en undersøkelse av 124 ungdommer utført av Becky Beacom, helseutdanningsleder ved Palo Alto Medical Foundation, dokumentert i en rapport fra 2013. Tenåringar bekymrer seg for karakterene sine, å prestere godt på standardiserte tester, å komme inn på college og fremtidige karrierevalg. De kan også stresses over å ikke leve opp til egne eller foreldrenes forventninger til akademisk prestasjon.

Gruppedrykk

Gruppedrykk er en av de største stressorfaktorer for mange tenåringar. Noen av formene for gruppedrykk som tenåringar står overfor inkluderer press for å være seksuelt aktive i en tidligere alder; press for å mobbe andre, inkludert cybermobbing; press for å passe inn; og press for å eksperimentere med alkohol, tobakk, reseptbelagte eller ulovlige narkotika, ifølge Connecticut Clearinghouse, et program av Wheeler Clinic, en psykisk helse- og sosialtjenesteorganisasjon beliggende i Plainville, Connecticut. Tenåringar som normalt viser god dom, kan spørre seg selv eller føle behovet for å gi etter for krav fra venner og likeårige gruppe bare som en måte å unngå å stikke ut på.

Relasjoner

Å balansere sosiale bekymringer er en annen vanlig stresskilde i de fleste tenåringers liv. Tenåringar kan streve med å finne ut hvordan de skal bruke nok tid med familiene sine, romantiske interesser og venner. I tillegg kan de måtte deal med søskenrivalitet, kamp mellom familiemedlemmer, argumen med foreldre eller venner, håndtere skilsmisse eller stå overfor sykdom eller dødsfall i familien. Og oppbrudd av romantiske relasjoner kan være en ekstremt stressende opplevelse for tenåringar, ifølge psykolog Katherine Leugers i en artikkel for Meers, Inc., nettstedet for en gruppe konsulentpsykologer basert i Columbus, Ohio.

Previous:

Next: