• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

6 tegn på at din ammende baby får nok melk

I motsetning til formel-mating eller pumping, er det nesten umulig å vite hvor mye melk barnet ditt får når du ammer – og om det er tilstrekkelig. Et signal er god gammel intuisjon.

«Jeg kunne alltid si når datteren min hadde en god matting og fikk nok morsmelk», sier Jennifer Abt, mor til en i New York City. «Hun så bare glad, fornøyd og mett ut – og vanligvis søvnig!»

Men du kan også holde øynene åpne for mer konkrete, fortellende indikatorer på at et barn ikke får nok morsmelk, samt indikatorer på at hun forbruker en adekvat mengde.

Hvis du er usikker på om lillevennen din får nok morsmelk ved noen dager gammel eller til og med noen måneder, se etter disse nøkkeltegnene, ifølge eksperter.

Amming i begynnelsen

Umiddelbart etter fødsel, er det ikke behov for å fokusere på hvor mye morsmelk barnet ditt får, da brystene dine ikke produserer melk ennå.

«I de første timene og dagene av livet, vil en ny mors bryster produsere små volumener av en tykk, gul substans kalt kolostrum, som er rik på protein», sier Dr. Hillary Lewis, en bord-sertifisert barnelege i Dallas. «Moden morsmelk vil komme inn på den tredje eller fjerde dagen av livet eller en gang rundt 72 til 96 timer etter fødsel.»

Lewis forklarer at nyfødte som ammer bra vil få små volumener kolostrum under de første tre til fire dagene av livet, som vil hjelpe dem med å avføre meconium – de første svarte, tjæreaktige avføringer.

«Målet er at en nyfødt har en til to avføringer på første og andre dag av livet», sier hun.

Hvor mye skal en nyfødt spise?

Det er også viktig å merke seg at, tidlig på, anbefales mating etter behov (når barnet er sulten) for både barnets ernæringsbehov og for å stimulere melkeproduksjon. (En nøkkel til vellykket amming er å fokusere på den første time etter fødsel.)

En gang melken din er kommet inn, er det viktig å fokusere på hvordan barnet ditt virker overordnet, i stedet for et spesifikt tall – spesielt når du ammer eksklusivt.

«Det er ikke en god idé å fikse seg på bestemte morsmelk-mengder, for hvert barn er så annerledes», sier Dr. Nick DeBlasio, barnelege og medisinsk direktør for Pediatric Primary Care Center ved Cincinnati Children's Hospital Medical Center i Cincinnati, Ohio. «I realiteten vil noen barn ta mer eller mindre, basert på deres behov. Også, det er vanskelig å si hvor mye melk et barn får når de mater fra brystet.»

Generelt sett, under den første måneden, bør barn amme mellom åtte til 12 ganger per dag, som er omtrent hvert en og ett halv til tre timer.

Tegn på at barnet ditt er sulten

Ifølge Dr. Susan Crowe, en OB-GYN og klinisk professor i Obstetrikk &Gynekologi-Medisinsk Foster Medisin ved Stanford University i Palo Alto, California, er gråt vanligvis et sent tegn på sult for barn.

Tidligere sult-signaler inkluderer:

• Åpne munnen sin og stikke ut tungen.
• Snur hodet sitt fra side til side.
• Suger på nøtta sin.

«Når barn svares på når de viser disse tidlige tegnene, vil de ofte gripe tak i brystet lett», sier Crowe. «En gang barnet har nådd punktet med gråt, kan du trenge å roe ham ned før han er klar til å gripe.»

Tegn på at barnet ditt får nok morsmelk

Hvis barnet ditt ikke gir av kjenne typiske sult-signaler, men du er fortsatt bekymret for at hun ikke får nok morsmelk, er det noen ting å holde øye med:

1. Våte og besmittede bleier

En god indikator på at barnet ditt får nok morsmelk er bleiene hans. Ifølge Mayo Clinic, er barn som er 5 dager gamle eller eldre sannsynligvis tar inn nok morsmelk hvis de har minst seks våte bleier per dag og minst tre avføringer.

«Etter de første dagene, bør barn lage hyppige våte bleier, og urinen skal være blek, ikke mørk og konsentrert», sier Crowe. «Hvis det er tilstrekkelig melkintak, vil en nyfødt ha myke, gule avføringer ved den femte dag.»

Crowe merker også at, så barn vokser eldre, er avføring ikke alltid en pålitelig målestokk for morsmelkintak, da avføringsmønstre til ammede barn kan variere sterkt.

2. Tomme bryster

Et tegn du personlig kan føle om barnet ditt hadde en god matting? Brystene dine! Føler de seg «tomme» og myke eller fortsatt fulle med melk?

«Å legge merke til hvordan brystene dine føles etter en matting er et godt tegn på hvor godt barnet spiser», sier Lewis. «Når de er fylt med melk, er bryster typisk fullere, fermere og større. Etter at et barn har ammet bra, bør bryster føles mykere og noen ganger mindre.»

3. Barnets farge

Hvis barnet ditt har en gulaktig tone til huden, kan det hende hun ikke spiser nok, og det er viktig å snakke med legen hennes.

«Hold et øye på eventuell gul farge på barnets hud, som kan indikere gulsot», sier Lewis. «En viss grad av gulsot kan være normal, men barn som ikke tar i vekt [som følge av ikke å ta inn nok mat] vil typisk ha høyere nivåer av gulsot. Gulsot-nivåer bør alltid følges opp hos en barnelege, fordi ekstremt høye nivåer kan forårsake hjerneskade kalt kernikterus.»

4. Vektøkning

I stedet for å lure på hvor mye morsmelk barnet ditt får, ta vare på hvordan bleiene og klærne hans sitter. Er hun fortsatt svømmer i enepartene sine? Eller fyller de ut litt mer? Vektøkning er en av de største indikatorene på at barnet ditt får nok morsmelk, og heldigvis, i begynnelsen, vil vekten hennes bli sjekket jevnlig hos barnelegen.

«Nyfødte som ammer bør være tilbake opp til fødselsvekten sin ved 2 uker gammel», sier Lewis.

Hvis barnet ditt er mellom legens timebestillinger og du er usikker på om hun tar i vekt, ta igjen vare på avføringene hennes i begynnelsen.

«I den første måneden av livet, vil et ammet barn som tar i vekt bra ofte ha en våt og besmittet bleie hver gang de spiser», sier Lewis. «Et barn som ikke tar i vekt vil ofte gå en dag eller til og med lenger uten avføring.»

5. Hørbar svelging

Å høre barnet ditt svelge (og kanskje se melk dryppe ut av munnen hennes) er en god måte å vite at hun spiser bra.

«Hvis barnet energisk mater ved brystet og hørlig svelging høres, er det et godt tegn på at hun får tilstrekkelig morsmelk», sier Crowe.

6. Et glad, fornøyd barn

Virker barnet ditt glad etter hun spiser, som om hun nettopp har hatt en god matting og er klar til å slappe av eller ha en lunsjtur? Hvis ja, får hun sannsynligvis nok morsmelk.

«De første to ukene av datterens liv, gråt hun alltid og sov veldig dårlig», sier Jessica Citrino, mor til to i New Haven, Connecticut. «Jeg begynte å amme henne oftere og litt lenger hver gang, og hun snudde nesten til et helt annet barn. Den fattige lille var sulten!»

Amming etter start på fast mat

Hvis du lurer på hvor mye morsmelk lillevennen din bør få ved 6 måneder eller omtrent da hun starter fast mat, er det ikke noe magisk tall. Det er basert på barnets preferanser og hvor mye melk du produserer. (Hvis du hopper over ammingssesjoner for fast mat, vil forsyningen din gå ned.)

«Når et barn begynner å konsumere fast mat etter 6 måneder, kan morsmelkforbruket bli omtrent det samme eller gradvis minske avhengig av mengden fast mat spedbarnet ditt spiser», sier Crowe. «Det er fortsatt en primær kilde til ernæring. Likevel, ved 12 måneder, kan morsmelkbehov gå ned mot 50 %, hvis du fortsatt ammer.»

Uten å kunne måle nøyaktig hvor mye morsmelk barnet ditt tar inn, gjør det vanskelig å vurdere om han får nok. Men når du kjenner tegnene å se etter, stoler på intuisjonen din og har litt praksis under beltet, vil dere to sannsynligvis få tak i det på ingen tid.