• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

6 tegn på at den ammende babyen din får nok melk

I motsetning til formelmating eller pumping, er det nesten umulig å si hvor mye melk babyen din får når du ammer - og om det er tilstrekkelig eller ikke. Ett signal er god gammeldags intuisjon.

“Jeg kunne alltid se når datteren min hadde en god mating og fikk nok morsmelk,” sier Jennifer Abt, en mor til en i New York City. "Hun virket bare glad, fornøyd og mett - og vanligvis søvnig!"

Men du kan også holde øynene åpne for mer konkrete, tydelige indikatorer på at en baby ikke får nok morsmelk, samt indikatorer på at hun inntar en tilstrekkelig mengde.

Hvis du er usikker på om den lille får nok morsmelk etter noen dager eller til og med noen måneder gammel, bør du se etter disse nøkkeltegnene, ifølge eksperter.

Amming i begynnelsen

Umiddelbart etter fødselen er det ikke nødvendig å fokusere på hvor mye morsmelk babyen din får, siden brystene dine ikke produserer melk ennå.

“I løpet av de første timene og dagene av livet vil en nybakt mors bryster produsere små volumer av et tykt gult stoff kalt råmelk, som er rikt på protein,” sier Dr. Hillary Lewis, et styre -sertifisert barnelege i Dallas. "Moderne morsmelk vil komme inn på den tredje eller fjerde dagen av livet eller en gang rundt 72 til 96 timer etter fødselen."

Lewis forklarer at nyfødte som ammer godt vil få små volumer råmelk i løpet av de første tre til fire dagene av livet, noe som vil hjelpe dem å passere mekonium - den første svarte, tjæreaktige avføringen.

"Målet er at en nyfødt får en til to avføringer på den første og andre dagen av livet," sier hun.

Hvor mye bør en nyfødt spise?

Det er også viktig å merke seg at det tidlig anbefales å mate etter behov (når babyen er sulten) både for babyens ernæringsbehov og for å stimulere melkeproduksjonen. (En nøkkel til vellykket amming er å fokusere på den første timen etter fødselen.)

Når melken er i, er det viktig å fokusere på hvordan babyen din ser ut totalt sett, i motsetning til et spesifikt antall - spesielt når du utelukkende ammer.

"Det er ikke en god idé å fikse på bestemte mengder morsmelk, fordi hver baby er så forskjellig," sier Dr. Nick DeBlasio, en barnelege og medisinsk leder ved Pediatric Primary Care Center på Cincinnati Children's Hospital Medical Center i Cincinnati, Ohio. "I virkeligheten vil noen babyer ta mer eller mindre, basert på deres behov. Dessuten er det vanskelig å si hvor mye melk en baby får når de spiser fra brystet.»

Generelt, i løpet av den første måneden, bør babyer amme mellom åtte til 12 ganger om dagen, som er omtrent hver halvannen til tredje time.

Tegn på at babyen din er sulten

Ifølge Dr. Susan Crowe, en OB-GYN og klinisk førsteamanuensis i obstetrikk og gynekologi-maternal fostermedisin ved Stanford University i Palo Alto, California, er gråt vanligvis et sent tegn på sult for babyer .

Tidligere sultsignaler inkluderer:

• Åpner munnen og stikker ut tungen.

• Snu hodet fra side til side.

• Smakker leppene sammen.

• Sutter på knyttneven deres.

"Når babyer reageres når de viser disse tidlige tegnene, vil de ofte lett feste seg til brystet," sier Crowe. "Når babyen har nådd punktet til å gråte, må du kanskje roe ham ned før han er klar til å låse seg."

Tegn på at babyen din får nok morsmelk

Hvis babyen din ikke gir fra seg noen typiske sultsignaler, men du fortsatt er bekymret for at hun ikke får i seg nok morsmelk, her er noen ting du bør holde øye med:

1. Våte og skitne bleier

En god betegnelse på at babyen din får nok morsmelk er bleiene hans. Ifølge Mayo Clinic vil babyer som er 5 dager eller eldre sannsynligvis få i seg nok morsmelk hvis de har minst seks våte bleier om dagen og minst tre avføringer.

"Etter de første dagene bør babyer lage hyppige våte bleier, og urinen skal være blek, ikke mørk og konsentrert," sier Crowe. "Hvis det er tilstrekkelig melkeinntak, vil en nyfødt ha myk, gul avføring innen den femte dagen."

Crowe bemerker også at når spedbarn blir eldre, er avføring ikke alltid et pålitelig mål for inntak av morsmelk, ettersom avføringsmønstrene til spedbarn som ammes kan variere mye.

2. Tomme bryster

Et tegn du personlig kan føle hvis babyen din hadde en god mating? Brystene dine! Føles de "tomme" og myke eller fortsatt fulle av melk?

“Å være oppmerksom på hvordan brystene dine føles etter en mating er et godt tegn på hvor godt babyen spiser,” sier Lewis. "Når de er fylt med melk, er brystene vanligvis fyldigere, fastere og større. Etter at en baby har ammet godt, skal brystene føles mykere og noen ganger mindre."

3. Babyens fargelegging

Hvis babyen din har en gulaktig tone på huden, kan det hende at hun ikke spiser nok, og det er viktig å snakke med legen.

"Hold øye med gul misfarging av babyens hud, noe som kan tyde på gulsott," sier Lewis. "En viss grad av gulsott kan være normal, men babyer som ikke går opp i vekt [som et resultat av å ikke få i seg nok mat] vil typisk ha høyere nivåer av gulsott. Gulsottnivåer bør alltid følges opp på et barnelegekontor, fordi ekstremt høye nivåer kan forårsake hjerneskade kalt kernicterus.»

4. Vektøkning

I stedet for å lure på hvor mye morsmelk babyen din får i seg, kan du gjøre en oversikt over hvordan bleiene og klærne hennes sitter. Svømmer hun fortsatt i kjolene? Eller fyller hun dem ut litt mer? Vektøkning er en av de største indikatorene på at babyen din får nok morsmelk, og heldigvis, i begynnelsen, vil vekten hennes bli sjekket ofte på barnelegekontoret.

"Nyfødte som ammer bør være opp igjen til fødselsvekten ved 2 uker gamle," sier Lewis.

Hvis babyen din er mellom legebesøkene og du ikke er sikker på om hun går opp i vekt, må du igjen ta oversikt over avføringen i begynnelsen.

“I den første måneden av livet vil en ammende baby som går godt opp i vekt ofte ha en våt og skitten bleie hver gang de spiser,” sier Lewis. "En baby som ikke går opp i vekt vil ofte gå i en dag eller enda lenger uten avføring."

5. Hørbar svelging

Å høre babyen din svelge (og muligens se melken som drypper ut av munnen hennes) er en god måte å vite at hun spiser godt på.

“​Hvis babyen mater energisk ved brystet og hørbar svelging høres, er det et godt tegn på at hun får i seg nok morsmelk,” sier Crowe.

6. En glad, fornøyd baby

Virker babyen din glad etter at hun har spist, som om hun nettopp har spist et godt måltid og er klar til å slappe av eller ta en lur? Hvis ja, får hun sannsynligvis nok morsmelk.

"I løpet av de to første ukene av datterens liv gråt hun alltid og sov veldig dårlig," sier Jessica Citrino, en tobarnsmor i New Haven, Connecticut. «Jeg begynte å amme henne oftere og litt lenger hver gang, og hun ble ganske mye til en annen baby. Stakkaren var sulten!’

Amming etter start av faste stoffer

Hvis du lurer på hvor mye morsmelk den lille bør få når hun er 6 måneder eller omtrent på det tidspunktet hun begynner med faste stoffer, er det ikke noe magisk tall. Det er basert på babyens preferanser og hvor mye melk du produserer. (Hvis du begynner å hoppe over ammeøkter for fast føde, vil forsyningen gå ned.)

"Når en baby begynner å spise fast føde etter 6 måneder, kan morsmelkforbruket forbli omtrent det samme eller gradvis avta avhengig av mengden fast føde spedbarnet ditt spiser," sier Crowe. "Det er fortsatt en primær kilde til ernæring, skjønt. Men innen 12 måneder kan behovet for morsmelk gå ned nær 50 % hvis du fortsatt ammer.»

Uten å kunne måle nøyaktig hvor mye morsmelk babyen din får i seg, gjør det vanskelig å måle om han får nok eller ikke. Men når du kjenner tegnene du bør se etter, stoler på intuisjonen din og har litt trening under beltet, vil dere to sannsynligvis få taket på det på kort tid.