• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Bør tvillinger sove sammen hjemme?

Hvis du har hatt tvillinger eller multipler, lurer du kanskje på om det er trygt å la dem sove sammen hjemme. Kanskje sover tvillingene dine bedre når de ligger ved siden av hverandre, eller du husker fra deres NICU-dager at det er spesifikke fordeler med å legge flere sammen. Selv om det kan være fordeler med å la tvillinger sove sammen, er det best å følge trygg søvnpraksis.

Risikoer og fordeler med tvillinger som sover sammen

Studier viser flere mulige fordeler ved å la tvillinger sove sammen på NICU. Multiple som er samseng ser ut til å sove bedre, gå opp i vekt bedre, ha færre episoder med apné og bradykardi, og (så lenge de er omtrent like store), holder hverandre varme. Ingen studier har sett på tvillinger som sover sammen hjemme, men det er sannsynlig at disse fordelene fortsetter etter utskrivning fra sykehus.

American Academy of Pediatrics policy for plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS) anbefaler at babyer sover i en barneseng på foreldrenes soverom. Retningslinjen sier at det er utrygt for babyer å sove i sengen med en forelder, men tar ikke opp risikoen for krybbedød når spedbarn sover med en tvilling eller andre søsken. Andre studier viser at risikoen for krybbedød kan være høyere når babyer sover med andre barn, men det er ikke gjort noen studie for å vise om det er trygt å la tvillinger sove sammen.

Mange tvillinger og multipler blir født for tidlig, og risikoen for krybbedød er høyere for premature barn enn for spedbarn født ved full termin. Dessuten, når tvillinger sover sammen, snur de seg ofte mot hverandre. Sidesovestilling anbefales ikke lenger for babyer. Tvillinger som sover vendt mot hverandre kan også få mindre oksygen fordi de puster inn hverandres utåndingsluft på nytt.

Hovedpoenget om tvillinger i sambedding

Selv om det kan være fordeler med å la tvillinger sove sammen på NICU, bør du sannsynligvis ikke fortsette praksisen hjemme. Hvis du velger å la tvillingene dine sove sammen, så sørg for å redusere risikoen for krybbedød på andre måter:legg babyene dine på ryggen for å sove, legg dem i sengen med en smokk og ha dem i en barneseng på soverommet ditt. fri for leker og plysjtepper.