Hvordan bruke urter for å kurere morgen sykdom
. Selv om ingen råd vil slå råd fra din lege eller jordmor , noen urte og homøopatiske midler er svært effektiv i kampen mot morgenkvalme blues
hva du trenger
Helse mateksperter
tørkede urter
Graham Crackers
helsekostbutikker
urtete
stk saltet kjeks
Instruksjoner
en
Sjekk med din jordmor eller lege før du tar noen urte kombinasjoner . Informere leger av urter du tar , slik at de kan overvåke fosteret. Din lege eller jordmor skal kunne gi deg råd om passende mengder til å ta under svangerskapet.
2
Juster kostholdet ditt . Stokk med små , blid måltider og klare væsker . Holde noen lette kjeks nærliggende å knaske på - en tom mage øker kvalme
3
Drikk røde bringebær te . . Denne te vil bidra til å lindre kvalme og vil bidra til å styrke livmoren for levering. Denne urten er trygt å bruke gjennom hele svangerskapet og kan finnes i de fleste lokale dagligvarekjedene .
4
Øk vitamin B inntak. Vitamin B - 6 kosttilskudd har vist seg å redusere intensiteten av kvalme og kan finnes i de fleste apoteker .
5
Snakk med en herbalist om å bruke noen urteblandinger . Wild yam , alfalfa , ingefær , salvie og kamille er noen urter som kan blandes i te for å lindre morgenkvalme . Ingefær kan være farlig i store doser , så sørg for å få pålitelig råd om passende beløp for graviditet .
6
Ta en homøopatisk tilnærming. Ipecac , sepia og fosfor 6c er noen kosttilskudd du kan legge til kosthold for å redusere kvalme . Ta kontakt med en profesjonell homeopat for trygge doser under graviditet .
-
Da jeg første gang meldte tvillingguttene mine på taekwondo-timer i en alder av 3 år som en måte å hjelpe dem med å brenne av ekstra energi, tenkte jeg ikke på den langsiktige effekten det ville ha på kveldene våre. Men nå, tre år senere, er guttene -
Enten barnet ditt har vært syk eller skadet, det har vært en krise i familien eller en lengre ferie – hvis de har gått glipp av tid borte fra skolen – kan det være vanskelig å ta igjen. Faktisk føler mange barn seg fullstendig overveldet og klarer ik -
Du tror barnet ditt kan være en god kandidat for å hoppe over karakterer, men du har spørsmål. Hvordan er prosessen? Hva er kravene? Er det i det hele tatt mulig? Svaret på alle disse spørsmålene er dessverre:Det varierer. Det er ingen standard sett
