Hvordan takle allergi under graviditet
Kvinner som lider av allergi kan se symptomene forverres i løpet av svangerskapet . De hormonelle endringene som skjer under svangerskapet påvirke sinus veier og lunger , i henhold til American College of Allergy , Asthma & Immunologi . Det var en gang en moderat allergi kan bli mer alvorlig i løpet av svangerskapet. Selv om noen allergi medisiner kan være trygt å ta under svangerskapet, kan noen påvirke babyen . Hver kvinnes graviditet er forskjellig , så bruken av medikamenter bør diskuteres med en lege . I mellomtiden kan kvinner som lider av allergi under graviditet bruke noen andre metoder for å takle
. Du trenger
Nasal strimler
Luftrenser
Neti potten
Instruksjoner
en
Holdes vekk fra kjente allergener . Eksponering for allergener kan forverre symptomene dine . Hvis du er allergisk mot kjæledyr dander , for eksempel holde seg langt borte fra naboens hund .
2
manuelt åpne opp nesegangene . Bruke nese strimler når du sover for å åpne opp nesegangene og gjøre det lettere å puste .
3
Rengjør luft . Plassere en luftrenser på rommet eller hjem for å fjerne forurensning, støv og andre allergener fra miljøet .
4
Gi nesen en god rengjøring. Unn nesen med en saltvann nesespray , som vil berolige og åpne nesegangene . Saltløsninger inneholde litt salt og ingen medisiner .
5
Cozy opp innendørs. Bo inne i morgen når pollen teller er vanligvis på høyeste nivå , i henhold til American College of Allergy , Asthma & Immunologi .
6
Skjem bort kroppen din og prøve å holde seg så frisk som mulig . Dette vil hjelpe immunsystembekjempe allergi symptomer . Sjekk med legen din for å se hva slags trening er trygt for barnet , og spise mye frisk frukt og grønnsaker .
7
Pass the buck . Spør din partner for å gjøre rengjøring hvis støv utløser nysing . Vurdere å ansette en husholderske for å gjøre det skitne arbeidet for deg. Ikke bare vil dette ta litt av stress ut av deg, men det er også en utmerket baby shower idé for dine venner som ønsker å komme sammen og kjøpe deg en meningsfull gave .
-
Det er mange fordeler med teambuilding-aktiviteter for barn. Ved å jobbe og leke sammen kan alle barn - fra småbarn til førskolebarn til barn i barnealder - lære hvordan de bedre navigerer i sosiale relasjoner. Det er enkelt for foreldre og barnepik -
Før fulltidsforeldre hadde jeg en visjon om livet som en Hjemmemor:Jeg ville enkelt balansere husarbeid og barneoppdragelse, krysse av for gjøremål mens jeg engasjerte barnet mitt i den ene pedagogiske aktiviteten etter den andre, og brukte fritiden -
Når du ansetter en barnepike, vil du sannsynligvis snakke om ting som lønnssatser og tidsplaner. Men hva med betalte ferier, ferier og sykedager? Å være barnepike er en jobb - akkurat som alle andre. Og barnepiker har sitt eget liv og bør motta ford
