• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik takler du det hvis vannet går i offentlighet

Mange kvinner frykter at vannet deres vil gå i offentlighet, sier Robin Elise Weiss, forfatter av "The Complete Illustrated Pregnancy Companion." Weiss prøver å lette disse fryktene ved å merke seg at bare 13 prosent av kvinner faktisk har vannet sitt gå for å signalisere at fødselsgang har startet. Det er mulig at du faller inn i den 13 prosent, likevel, så å være forberedt vil hjelpe deg med å takle det hvis vannet ditt går mens du er ute og går.

Ting du trenger

• Binde
• Byttetøy
• Håndkler

Instruksjoner

1. Bruk en binde når du går ut i offentlighet. På denne måten, hvis vannet ditt går, vil binden fange væsken. Ofte, når vannet går, er det en sakte trille snarere enn en stor gush, noe som betyr at ingen ville merke det. Å bruke en binde kan hjelpe deg med å føle deg mer komfortabel med å gå ut i offentlighet. I andre tilfeller vil en stor gush væske signalisere at vannet ditt har gått, og å bruke en binde vil gi deg nok tid til å rast til toalettet for å bytte klær eller nå bilen din så du kan kjøre hjem.

2. Ta med en bytte eller to av klær når du drar ut til middag eller for å gjøre besorg. Dette kan gi deg ro i sinn vet at hvis vannet ditt går, kan du rast til toalettet og sette på tørre klær så alle rundt deg ikke vet hva som skjedde. Når vannet ditt går, kan du fortsette å oppleve en sakte trille av amnionvæske, og å ha mer enn ett sett reservetøy med deg lar deg bytte igjen, hvis nødvendig, før du klarer å gå hjem.

3. Gjemme rene håndkler i bilen din. Hvis du er redd for at vannet ditt går mens du er i bilen, kan du sitte på de rene håndklene for å hjelpe med å absorbere væsken.

4. Ta et dyp pust og avspenn. Ikke bruke dine siste ukers svangerskap på å bekymre deg for hva som kan skje. Gjør besorg, gå ut med venner og handle for nyfødte og ha det gøy mens du gjør det. Selv om vannet ditt går i offentlighet, husk at det er en naturlig ting og de fleste mennesker vil skynde seg for å hjelpe deg hvis de vet hva som skjer. Husk også at du sannsynligvis aldri vil se noen av fremmede igjen, så du trenger ikke å føle deg generte.

5. Ring legen din. Hvis vannet ditt går i offentlighet, ta vare på deg selv, men ring legen din med en gang, også. Siden dette er et tidlig tegn på fødselsgang, vil legen din vil undersøke deg for å avgjøre om det er tid å gå til sykehuset.