Hva er morskap-depresjon (maternal depresjon)?
Det estimeres at 1 av 10 gravide kvinner og 13 % av nye mødre opplever depresjon. Morskap-depresjon er en humorslidelse som begynner før eller straks etter fødsel. Den påvirker mors evne til å ta seg av barnet på en god måte. Denne uevnen til å møte barnets grunnleggende behov kan føre til langsiktige negative konsekvenser for barnets helse og velvære.
Sikkerhet
Mødre med morskap-depresjon implementerer sjeldnere sikkerhetstiltak i hjemmet: sikkerhetsportler, stikkontaktdeksel, bilsete. Barn med depressive mødre har også sjeldnere faste rutiner (spising, sovning).
Symptomer
Tidig oppdagelse kan være vanskelig, da mange svangerskaps- og depresjonssymptomer overlapper: tretthet, gråt, håpløshet, angst, konsentrasjonsvansker, appetittendringer, søvnproblemer, manglende interesse for daglige aktiviteter.
Babyblues vs. morskap-depresjon
80 % av nye mødre opplever «babyblues», men dette er ikke morskap-depresjon. Symptomer overlapper, men babyblues går vanligvis over etter par uker. Morskap-depresjon varer lenger og er mer alvorlig.
Postpartal psykose
En liten andel mødre (2 per 1000) med depresjon utvikler postpartal psykose. Denne tilstanden gir hallusinasjoner, vanforestillinger, sinne, paranoia, rastløshet, selvmordstanker, tanker på å skade barnet, stemmer. Postpartal psykose krever umiddelbar innleggelse for å forhindre skade på mor og barn.
Behandling
Behandling kan inkludere kombinasjon av psykoterapi og medikamenter. Livsstilsendringer – nok hvile, redusert stress, motion, sunt kosthold – kan også hjelpe å håndtere symptomene.
Viktig: Hvis du eller noen du kjenner har tanker på å skade seg selv eller barnet – ring 113 eller kontakt akuttpsykiatrisk team umiddelbart. Du er ikke alene, og hjelp finnes 24/7.
-
Slik bestemmer du hvilken fødselsforberedelseskurs som er best for deg. Det er fem «merkevarer» organisasjoner som utdanner fødselsforberedelsesinstruktører i en spesifikk metode: Lamaze, Bradley, Hypnobirthing, Birthing From Within, og den nyere Evi -
Pludselig spædbarnsdødssyndrom (SIDS) er den plutselige, uventede døden av en sunn baby under ett år. Du kan redusere risikoen for SIDS og ulykkesdødsfall ved å gi barnet ditt et trygt sovemiljø. Bruk denne guiden for å holde barnet ditt trygt unde -
Du har siddet fast inne i huset i – hva? – et år nå og du klør etter en ferie. En pause fra Zoomene, de hybride timeplanene, og ærlig talt, huset ditt. Virkelig, vi får det på et åndelig nivå. Mens sommerreiser har potensiale til å være tryggere enn
