Håndtering av følelser etter surrogate morskap
En surrogate mor utfører en uvinnelig handling av kjærlighet ved å føde en annen familiens barn. Eksempler: kunstig inseminasjon med sperme fra homofilt par, implantasjon av befruktet egg fra kvinne som ikke kan bli gravid, eller bruk av donorsperma. Uavhengig av hvordan opphavelse skjedde, kan overgang av barnet til de adoptive foreldre skape en virvelvind av følelser man trenger hjelp til å håndtere.
Måter å ta vare på seg selv etter surrogate morskap
- Omgi deg med folk som er der for deg. Venner og familie som tar telefonen eller kommer forbi når du trenger det, er din viktigste støtte i de første dagene etter at barnet er overgitt.
- Tren for å komme tilbake til kroppen før svangerskapet. Ikke fordi du er «tykk» eller uakseptabel, men fordi visuelle signaler fra en gjenopprettet kropp og garderobe kan hjelpe deg å markere at surrogate-fasen er over.
- Søk psykoterapeut tidlig. Bestill time så snart beslutten om å bli surrogate er tatt. Profesjonell støtte under og etter svangerskapet gir jevnlig «virkelighetssjekk». Terapeut kan også henvise til psykiater ved behov for medikamenter mot postpartal depresjon.
- Utvikl en spirituell praksis – uavhengig av tro. Yoga kobler deg til kroppen din, noe som kan hjelpe å prosessere traumatiske opplevelser gjennom bevegelse. Meditasjon kan roe en angstfull, sorgfull hjerne.
- Minn deg selv om gaven du ga. Du ga mor, far, søsken – det største en kan gi. Beløn deg med et eventyr du aldri har prøvd: reise du har drømt om, nye klær til overgangsfasen, eller en behandling der noen berører deg (massasje, akupunktur). Koble til og vær stolt av deg så ofte du kan.
Merk: Surrogate morskap er juridisk komplekst i Norge. Sørg for juridisk rådgivning tidlig i prosessen.
-
Å oppdra barn er dyrt. Mange av oss begynte å budsjettere for våre nye babyer før de ennå var ankommet, men få kunne ha forutsatt hvor raskt barneverkostnadene ville vokse de siste årene. Ifølge Care.coms 2020 Cost of Care Survey, som intervjuet over -
Lek kan virke som det mest naturlige i verda for småbarn, men deltakelsen og oppmuntringa di er viktige – det er best når barnet ditt har alternativ å velje mellom. La leken bli styrt av småbarnet, men vær gjerne leken sjølv! Hvis du liker å synge -
Fem år siden nesten til dagen (24. januar) sto jeg på gulvet av New York Stock Exchange med mine medgrunnleggere og seniørledelsesteam og ringte åpningsklokken da Care.com gikk på børs. Likevel som jeg gjorde den morgenen, finner jeg meg selv reflek
