Sikker søvn for babyer
Pludselig spædbarnsdødssyndrom (SIDS) er den plutselige, uventede døden av en sunn baby under ett år.
Du kan redusere risikoen for SIDS og ulykkesdødsfall ved å gi barnet ditt et trygt sovemiljø.
Bruk denne guiden for å holde barnet ditt trygt under hver søvn – lur, natt, hjemme eller borte:
1. Rygg til søvn
- Plasser barnet ditt på ryggen for hver søvn.
- Når barnet ditt begynner å rulle seg, er det OK. Det er ikke behov for å returnere barnet til ryggen under søvnen.
2. Fast soverflate som er fri for farer
- Bruk en vugge, vippevugge, eller bassinett med en fast madrass og et stramt sittende lakken.
- Ikke bruk kantputer, puter, skinn, tykke kvider eller ha leker i soverommet.
3. Unngå tobakksrøyk
- Unngå røyking og passiv røyking under svangerskap.
- Hold barnets miljø røykfri.
4. Samme rom
- Del rom med barnet ditt de første seks månedene.
- Hvis du tenker på sengdeling, se på følgende ressurser:
- Sikrere søvn for babyen min
5. Amming
- Am barnet ditt – det reduserer risikoen for SIDS.
6. Unngå overoppheting
- Hold baby varm men ikke varm. Romtemperaturen bør være komfortabel for en voksen.
- Ikke brukhetter eller luer innendørs.
- Ikke sveip barnet ditt.
- En sovepose, kveldrakt, eller lett kvedekke bør være alt som trengs for å holde barnet ditt varmt.
7. Godkjent vugge, vippevugge eller bassinett
- Se de canadiske sikkerhetsforskriftene for vugger, vippevugger, og bassinett.
- Plasser barnets vugge unna vinduer, varmekilder, lamper, gardiner, jalousier, og elektriske stikkontakter og ledninger.
Co-sleepers: En co-sleeper er en type vugge som festes til siden av en voksen seng. Co-sleepers kan utgjøre en kvaleringsfare, da babyer har fanget seg mellom kanten av madrassen og siden av co-sleeperen. En baby er tryggst når den legges ned til å sove på ryggen, i en vugge eller bassinett som oppfyller canadiske sikkerhetsstandarder, uten kvider, puter, fylte dyr eller annet mykt materiale i vuggen.
UVENTEDE FARER
- Ikke la barnet ditt sove i en bilsete når du har nått destinasjonen. Bilseter er designet for sikkerhet ved kjøring i bil. Ta barnet ditt ut av bilseten når du har nådd destinasjonen og legg henne/ham til å sove et trygt sted. Lekepanner, lekeområder, vognvagner, svinger og andre babybærere er ikke designet for at babyer skal sove i. Hvis barnet ditt falmer i noe av disse, overvåk barnet ditt til han eller hun kan flyttes til en trygg soverflate.
- Ikke sov med barnet ditt på en sofa eller rygglenestol. Hvis du duser av, kan barnet ditt gli mellom kroppen din og putene og kvalme, eller falle på gulvet. Ha en babyvugge eller bassinett klart, eller be noen annen ta barnet hvis du blir søvnig.
- Ikke la barnet ditt alene i en voksen seng. Voksne senger er ikke designet for å holde babyer trygge. Selv en veldig ung spædbarn kan vri seg inn i en farlig posisjon.
Ressurser og lenker:
HelseNorge: Sikker søvn for babyer
-
Ba arbeidsgiveren deg om å følge med på en familietur for å hjelpe med barnepass? Først tenker du kanskje: gratis ferie – fantastisk! Men det er mange detaljer å tenke på og forhandle før du godtar å acompanere en familie på ferie som reisenanny. Og -
Evnerike barn trenger mer tid, ikke mindre Foreldreveileder for collegeplanlegging for evnerike barn Jeg trodde alltid at collegeplanlegging ville være enklere for evnerike studenter – til mine egne evnerike barn startet prosessen. Jeg fant ut at, i -
Det er vanskelig å vite hvem som redder lekser mest: barn eller foreldre deres. Etter en lang dag kommer så mange familier hjem til en stabel med arbeidsark og leseoppgaver de tror er viktige for å hjelpe barn til å bli bedre elever, men er det virk
