Trygt å sove

Trygt å sove

Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) er plutselig, uventet død av en frisk baby under ett år.

Du kan redusere risikoen for SIDS og dødsulykker ved å gi babyen et trygt sovemiljø.

Bruk denne guiden for å holde babyen trygg under hver søvn - luretid, natt, hjemme eller borte:

1. Tilbake til å sove

  • Legg babyen på ryggen for hver søvn.
  • Når babyen begynner å velte, det er greit. Det er ikke nødvendig å sette babyen tilbake til ryggen under søvnen.

2. Fast søvnoverflate som er fri for farer

  • Bruk en barneseng, vugge, eller bassin med en fast madrass og et tettsittende laken.
  • Ikke bruk støtfanger puter, saueskinn eller tunge tepper eller ha leker i soveområdet.

3. Unngå tobakkrøyk

  • Unngå røyking og bruktrøyk under graviditet.
  • Hold babyens miljø røykfritt.

4. Romdeling

  • Del et rom med babyen din de første seks månedene.
  • Hvis du tenker på sengedeling, ta en titt på følgende ressurser:
    • Tryggere søvn for babyen min

5. Amming

  • Amme babyen din - det reduserer risikoen for SIDS.

6. Unngå overoppheting

  • Hold babyen varm, men ikke varm. Temperaturen i rommet skal være behagelig for en voksen.
  • Ikke bruk hatter eller toks innendørs.
  • Ikke sveip babyen din.
  • En sovepose, teppe-vekt sovende, eller et lett teppe bør være alt som trengs for å holde babyen varm.

7. Godkjent barneseng, vugge eller bassinette

  • Se de kanadiske sikkerhetsbestemmelsene for barnesenger, vugger, og bassiner.
  • Plasser babyens barneseng unna vinduer, varmekilder, lamper, gardiner, persienner, og elektriske plugger og ledninger.

Medsovner: En sovesofa er en type barneseng som festes til siden av en voksen seng. Sovende kan utgjøre en fare for kvelning, som babyer har blitt fanget mellom kanten av madrassen og siden av den sovende. En baby er tryggest når den sovner på ryggen, i en barneseng eller kurv som oppfyller kanadiske sikkerhetsstandarder, uten dyner, puter, kosedyr eller annet mykt materiale i barnesengen.

UFORVENTETE FARER

  • Ikke la babyen sove i et bilsete når du har nådd destinasjonen. Bilseter er designet for sikkerhet når du reiser i en bil. Ta babyen din ut av bilsetet når du har nådd destinasjonen, og sovnet på et trygt sted. Spill penner, spille meter, barnevogner, husker og andre bæreseler er ikke designet for babyer å sove i. Hvis babyen din sovner i noen av disse, se på babyen din til han eller hun kan flyttes til en trygg søvnflate.
  • Ikke sov med babyen din på en sofa eller lenestol. Hvis du sovner, babyen din kan glide mellom kroppen din og putene og kveles, eller falle på gulvet. Ha en barneseng eller servise klar, eller be noen andre om å ta barnet hvis du blir søvnig.
  • Ikke la babyen være alene i en voksen seng. Voksne senger er ikke designet for å holde babyer trygge. Selv et veldig ungt spedbarn kan vrikke inn i en farlig posisjon.

Ressurser og lenker:

HealthLink BC:Trygg søvn for babyer

Previous:

Next:

  • Betaler du minstelønn til omsorgspersonen din?
    Betaler du minstelønn til omsorgspersonen din?
    Ja, du elsker barnepiken din, husholdersken, dyrepasseren og de andre omsorgspersonene i livet ditt. Men betaler du dem en rettferdig lønn? Akkurat som du blir kompensert for arbeidet du gjør i yrket ditt, må husstandsansatte betales minst minimumsl
  • Er klimaendringer en grunn til å slutte å få barn?
    Er klimaendringer en grunn til å slutte å få barn?
    Når du er forelder, er det å bekymre deg for barna dine en full- tidsjobb. Men i en tid med politisk tumult og den forestående trusselen om klimaendringer, ser det ut til at folk føler seg mer bekymret enn noen gang før. For foreldre og kommende fore
  • Trenger babyen din magetid?
    Trenger babyen din magetid?
    Magetid er et vanskelig tema å navigere som forelder. Det høres ut som en viktig del av den lille sin fremgang og utvikling - men de fleste babyer hater det med varmen fra tusen brennende soler. Så, trenger babyer virkelig magetid? På begynnelsen