• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Amming for nybegynnere (uke 1-6)

Når det gjelder de første ukene av amming, er alle nybegynnere den første gangen! Mange kvinner vil ha satt et amme-mål: tre måneder, seks måneder, ett år – hva som føles riktig.

De første ukene av amming kan disse målene virke umulige å oppnå.

Hvordan tåler kvinner smerten, hyppigheten, og oppsvulmingen i seks måneder eller et år? De gjør det ikke – hvis du klarer å komme gjennom de første seks ukene eller så, er du godt på vei til en enklere og mye mer akseptabel amme-forhold.

Amming for nybegynnere – Hva du trenger å vite

De tidlige ukene for babyen er fulle av læring og utvikling – la oss bruke babyens nåværende ferdigheter og refleks for å skape amme-suksess.

Når det gjelder intellektuell utvikling, er enhver intellektuell stimulering veldig slitende for babyer på dette stadiet.

Amming hud-mot-hud vil forhindre overstimulering og fremme hjerneutvikling.

Den overstimulerte babyen er vanskelig å mate – munn er tøyt, lukkede øyne kan ikke se mammas ansikt. Kutt ned på stimulering og am så mye som mulig for å hjelpe babyen med å overgå til vår støye, kalde, travle verden.

Fysisk kan babyer se 8 – 10 tommer på denne alderen, omtrent avstanden mellom babyens øyne og mammas ansikt når man ammer. Babyer ser svart, hvitt og grått – legg merke til hvordan areolaen er mørkere enn bryst-huden – babyer bruker denne fargekontrasten for å finne brystvorte. Avdek og la babyen se din blotte brystkasse, det vil bistå med munnskarv.

• Den mest utbredte refleks på dette utviklingsstadiet er sugerefleks. Babyer vil suge ivrig enhver gang noe plasseres i munnen deres – det er mors jobb å sørge for at munn er posisjonert riktig når sugingen starter for å redusere smertefull munnskarv og potensiell skade. Hurtig note: Hvis du tilbyr flasker i tillegg til bryst, vær forsiktig med å måle all innhold. Sugerefleks overstyrer babyens evne til å slutte å suge når mett til ca fire måneders alder. Det er lett å overmate babyer yngre enn fire måneder på grunn av denne refleksen.
• Sosialt kan babyen din kommunisere sult til deg fra dag én. Når babyen din viser sult-signaler (rote, føre hender til munn, leppe-smak) tilby brystet ditt så snart du merker signalene. Babyen vil bli belønnet for å «kommunisere» sult og vil avslappe inn i måltidet lett. Hvis du overser sult-signaler vil babyen din mest sannsynlig begynne å gråte for å kommunisere sult. I dette tilfelle kan matingen ikke gå like bra, begynne mer sakte eller babyen kan trettes raskt av gråt.

La oss utforske noen måter å dra nytte av babyens utviklings-milestener og få alle dere gjennom de første seks ukene!

En god munnskarv er nøkkelen.

Jeg vet du har hørt om denne en million ganger men det er virkelig så viktig. En gang du får en god munnskarv i gang, vil alt annet følge fint. Jobb med hver av disse komponentene av munnskarv under hver amming til du ikke lenger føler mye smerte – litt smerte kan være til stede på grunn av oppsvulming eller ømhet fra tidligere dårlig munnskarv.

• Prøv Bryst-Sandwichen: knip brystet ditt bak areolaen for å forme en lengre versjon av brystvorte din, match formen av brystet ditt til babyens munn. Hvis babyens munn er bred side til side, komprimer brystet ditt for å også være bredt side til side – når de er korrekt justert, vil sugerefleks trekke en stor mengde bryst inn i babyens munn.
• Fokus på en videre munnåpning: utviklingsmessig kan babyer interagere med deg fra fødslen – dra nytte av dette og kom nært (8 – 12 tommer unna) åpne munnen din virkelig bredt. Trekk sakte på haken til babyen og øv ofte, vær konsekvent og babyen vil forbedre munnåpningsferdighetene sine.
• Trekk ut leppene: Mens munnskarvet, hvis leppene til babyen din ikke er utviddet, vil du bli søre. Det er greit å trekke leppene ut mens babyen ammer, denne lille differansen vil gjøre deg mer komfortabel og vil gi babyen mer melk. Igjen dra nytte av sugerefleks og munnskarv så snart du observerer babyens signaler.
• Sjekk babyens tunge: under amming bør babyens tunge stikke ut over de nedre kjevene – dette vil beskytte brystvorte din og hjelpe med melkeforsyning. Mens amming, trekk babyens nedre leppe tilbake, du skal se tunge i bunnen av brystet ditt. Hvis ikke, loss munnskarv og munnskarv på nytt med babyens munn åpnet enda vider, dette hjelper vanligvis tunge til å falle inn i riktig posisjon. Hvis gråt, kan babyens tunge ikke falle inn i riktig posisjon. Reduser stimulering og se etter sult-signaler før babyen begynner å gråte.

Søre brystvorter må adresseres.

I de fleste tilfeller betyr søre brystvorter at noe ikke fungerer riktig. Med en god munnskarv, vil smerte minske. Vil amming i begynnelse være 100% smertefri? Vanligvis ikke – mett hud brukt ofte vil være sensitiv. Sensitivt er annerledes enn smerte og med tid og erfaring, vil selv sensitiviteten avta. Prøv ikke å knytte lange amme-økter til smerte – igjen hvis munnskarven er riktig, la babyen mate så lenge som mulig for å øke melkeproduksjonen din. Hvis du opplever søre brystvorter, her er noen tips:

• Varier din amme-stilling – dette forhindrer babyen fra å legge press på det eksakte samme stedet på brystvorte ved hver eneste amming.
• Brystvorte-salver og gel-puder kan være svært nyttige i heling.
• Morsmelk er også et godt middel – uttrykk litt etter hver amming, smør på brystvorter og la tørke i luften.
• Litt is eller varme rett før amming kan lette deg inn i neste økt.

Gjenta etter meg: Min baby og jeg vil løse amming sammen. Min baby og jeg vil løse amming sammen. Min baby og jeg vil løse amming sammen.

Du klarer dette!

Å mate babyen din kan være alvorlig stressende. Enten du leter etter oppmuntring til å fortsette amming, eller historier om å bestemme seg for å slutte (og nesten alt i mellom!), har vi en masse info her.