Tegn på svangerskapsrelaterte humørsvingninger
Spør en hvilken som helst gravid kvinne – hun vil fortelle at mange fysiske og emosjonelle endringer følger med den positive testen, inkludert humørsvingninger. Under svangerskap utskiller kroppen økte nivåer av østrogen og progesteron, som påvirker hjernens signalstoffer som regulerer humøret. Å kjenne igjen vanlige tegn hjelper deg å forstå at det du opplever er en fullt normal del av svangerskapet.
Vanlige tegn på humørsvingninger
Forsterkede følelser
Overdrevne emosjonelle reaksjoner er et klassisk tegn. Du kan finne deg selv gråtende over et babybilde i et magasin, eller le av noe som normalt ikke ville ammert deg.
Irritabilitet
Økt eller uvanlig irritabilitet over små ting som normalt ikke irriterer deg, er et vanlig tegn.
Angst
Humørsvingninger manifesterer seg ofte som økt bekymring for temaer knyttet til barnet (helse, evne til å pleie) og egen kropp (om partner vil finne en uattraktiv/tykk).
PMS-historie
Kvinner som lider av premenstruelt syndrom (PMS) har større sannsynlighet for sterke svangerskapsrelaterte humørsvingninger.
Tidspunkt i svangerskapet
Selv om de kan forekomme hele veien, er humørsvingninger mest sannsynlige mellom uke 6–10 og igjen i 3. trimester.
Når du bør søke hjelp
Ifølge KidsHealth opplever ca. 10 % av kvinner depresjon under svangerskap. Hvis du har sterke eller overdrevene humørsvingninger som varer mer enn to uker i strekk: snakk med jordmor eller lege om hjelp.
Tips: Humørsvingninger er hormonelt drevet – de er ikke et tegn på at du er «en dårlig mor». Vær tålmodig med deg selv.
-
Mens du kanskje forestiller deg at vannet ditt går som det første tegnet på barnets debut, er sjansene for å oppleve tidlig revning av membranene (med andre ord, vannet ditt går før du har fått kontraksjoner eller faktisk er i fødsel) faktisk ganske -
Været blir kanskje varmere, men det betyr ikke at filmkvelder må settes på pause. Faktisk kan du nå flytte dem utendørs, bytte popcorn med smores – gøy! Selvfølgelig er stedet og godbitene for filmkvelden ofte den enkle delen, å finne den rette filme -
Skoler skal være trygge steder å sende barn, men dessverre bryr ikke naturkatastrofer og vold seg. Fra naturkatastrofer som jordskjelv, flommer, og tornadoer, til mobbing og vold, er det flere ting som både foreldre og barn er tvunget å forholde seg
