• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Oversikt over amming og forgemelk

Forgemelk er brystmelken barnet ditt får i begynnelsen av hver mating når brystene dine er fulle. Forgemelk er høyt på laktose (melkesukker) og lavt på fett og kalorier. Den er tynd, vannrik, og ser hvit eller blålig ut.

Når du legger barnet ditt på brystet for å starte amming, begynner de å drikke forgemelk. Mens barnet ditt ammer, endres den lavtfette forgemelken sakte over til høytfett, høykalorisk brystmelk kalt ettermelk. Deretter, når barnet ditt stopper amming på den første siden og du bytter til det andre brystet, starter barnet ditt på nytt å drikke forgemelk.

Mengden ettermelk barnet ditt får på den andre siden avhenger av hvor lenge barnet ditt ammer på den siden. Hvis barnet ditt tømmer begge brystene hver gang de ammer, vil de få både forgemelk og ettermelk fra begge brystene.

Forgemelk-ettermelk ubalanse

Hvis du har en overflodig tilførsel av brystmelk, kan du ha en overdreven mengde forgemelk. Dette er spesielt sant hvis du tilbyr begge brystene hver gang du ammer fordi barnet ditt vil få mesteparten forgemelk på den første siden, deretter bytte over til den andre siden og få enda mer forgemelk.

Siden brystmelken din ikke endres til ettermelk før noen minutter inn i matingen, hvis du har en overproduksjon av brystmelk er det bedre å la barnet ditt fullstendig tømme ett bryst for å få noe av ettermelken før du bytter over til det andre brystet.

Forgemelk er tyndere og kan fylle barnet ditt opp men ikke mette dem i lang tid. Barn som drikker kun forgemelk tenderer til å amme oftere, og de kan ende opp med å spise for mye.

For mye forgemelk antas også å forårsake mage og fordøyelses (GI) problemer hos barn. Det ekstra sukkeret fra all den forgemelken kan forårsake symptomer som gasser, magesmerter, irritabilitet, gråt, og løse, grønne avføringer. Du kan til og med tro at barnet ditt har kolikk.

Hvis du har en overflodig melkeforsyning og barnet ditt viser tegn på for mye forgemelk, vil du prøve å få barnet ditt til å ta mer ettermelk ved hver mating. Sammen med å snakke med barnehagelegen din, her er hvordan du kan prøve å korrigere denne situasjonen.

Pump for å fjerne noe forgemelk

Pump eller uttrykk litt forgemelk ut av brystene dine i et minutt eller to før du begynner å amme. Ved å fjerne noe av forgemelken på forhånd, kan du hjelpe barnet ditt til å komme til ettermelken din under matingen.

Pumping før amming hjelper også til å mykne brystene og sakte ned en rask flyt av brystmelk. Hårde bryster og en rask flyt er andre vanlige problemer som oppstår med overflodig melkeforsyning.

Amme på ett bryst

Amme fra kun én side under hver mating. Når du ammer fra kun én side, vil barnet ditt få forgemelk i begynnelsen av matingen og fortsette på den samme siden for å få den høykaloriske, mettende ettermelken på slutten av matingen.

Ikke begrens matinger

La barnet ditt bli på den første siden så lenge de vil. Ikke sett en tidsgrense for barnet ditt til å amme. La barnet ditt være ved brystet så lenge det tar for dem å føle seg mette og fornøyde.

Hvis, etter en mating, begynner barnet ditt å rope eller vise tegn på sult på en kort periode, legg barnet ditt tilbake på det samme brystet du nettopp ammet på. Barnet ditt vil få mer ettermelk hvis du legger barnet ditt tilbake på brystet de nettopp ammet på. Hvis du bytter til det andre brystet, vil barnet ditt en gang få forgemelk.

Hvis du har spørsmål eller bekymringer om amming og forgemelk, snakk med din lege, barnehagelegen din, en ammeveileder eller en lokal ammegruppe for mer informasjon og bistand.