• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Den modne brystmelk-fasen

Brystmelk går gjennom endringer fra slutten av svangerskapet gjennom de første ukene etter at barnet ditt er født. Disse endringene kalles ofte stadier eller faser. Kolostrum er det første stadiet, overgangsmelk er det andre stadiet, og moden melk er det endelige stadiet av brystmelk.

Mange ganger vil ammende foreldre snakke om at melken deres «kommer inn.» Vanligvis menes det at de har begynt å lage overgangsmelk. Likevel er det den modne brystmelken som vil justere seg for å møte ditt barns endrende behov gjennom din ammeopplevelse. Her er hva du trenger å vite om moden brystmelk inkludert når du vil lage den, hvordan den ser ut, og hvor mye du lager.

Når vil du lage moden melk?

I begynnelsen starter brystmelken din som kolostrum. Deretter, de første dagene etter at barnet ditt er født, vil den begynne å endre seg, eller overgå over til moden melk. Mens din modne melk begynner å komme inn, blander den seg med kolostrum.

Under denne blandingen eller overgangsmelk-fasen, kan du føle brystene dine bli større og tyngre de fylles opp med brystmelk. Mange opplever brystoppblåsning i denne tiden. Det kan være ubehagelig eller til og med smertefullt, men det bør ikke vare lenger enn noen dager.

Ved tiden du har ammet i 10 til 15 dager, vil brystmelken din begynne å bli moden melk.

Hvordan ser moden brystmelk ut?

Moden brystmelk er vanligvis hvit, lys gul, eller blåtintet. Selv om det kan av og til se ut som andre farger avhengig av kosten din og fargene på matvarene du spiser. Blod fra inni melkegangene eller fra såre, revne brystvorter kan også finne veien inn i brystmelken din. Hvis det skjer, kan brystmelken din se rosa, brun, eller ha røde striper i seg.

Moden melk kan se tynd og liknende skimmet melk ut, eller den kan virke kremet. Infrossen brystmelk ser ofte gul ut og siden den skiller seg under innfrysing kan den se lagdelt ut, likevel.

Hvor mye moden melk vil du lage?

En gang brystmelken din har overgått til moden melk og fullt kommet inn, vil mengden du lager justere seg i henhold til dine ammevaner og ditt barns behov. Jo mer du ammer og pumper brystmelken din, jo mer moden melk vil du lage.

Du vil også produsere mer moden melk hvis du ammer tvillinger eller tandem-ammer. Likevel, hvis du kombinerer amming og flaskeamning (og du ikke pumper for å holde melkeproduksjonen oppe), vil du lage mindre moden melk.

Mengden moden brystmelk du lager endres også mens barnet ditt vokser. Når barnet ditt er 1 måned gammel, kan de ta 60 til 90 ml brystmelk ved hver mating. Så vil du lage ca. 720 ml brystmelk hver dag.

Dette beløpet vil gå opp mens barnet ditt blir større og tar mer brystmelk ved hver mating. Hvis du ammer eksklusivt, vil du ved tiden barnet ditt er 6 måneder gammel lage mellom 1080 og 1440 ml per dag for å møte deres ernæringsbehov. Selvfølgelig er dette bare en estimat. Noen lager mindre brystmelk, og noen lager mye mer.

Hva er i moden brystmelk?

Vi vet egentlig ikke alt som er i brystmelk. Likevel har forskere så langt identifisert over 200 forskjellige komponenter som utgjør brystmelk. Moden melk er full av næringsstoffer som karbohydrater, proteiner, fetter, vitaminer, og mineraler. Den inneholder alt barnet ditt trenger for sunn vekst og utvikling.

I tillegg til næringsstoffer, inneholder brystmelk helseeigenskaper som støtter barnets immunsystem og hjelper til å beskytte dem fra sykdom og sykdom.

Endres moden melk fortsatt?

En gang brystmelken din når stadiet moden melk, betyr det ikke at den vil bli konstant fra det tidspunktet. Moden brystmelk fortsetter å endre seg for barnet ditt.

Endringer ved hver mating

I begynnelsen av en mating, starter moden brystmelk som en tynd, vannrik, lavtfett melk kjent som forgemelk. Deretter, mens matingen går videre, blir den kremere og høyere i fett. Denne kremere melken kalles ettermelk.

Endringer gjennom dagen

Moden brystmelk endrer seg gjennom dagen også. Konsentrasjonen av næringsstoffer som proteiner, fett, og laktose er ulike om morgenen sammenlignet med ettermiddagen.

Endringer mens barnet ditt vokser

Ikke bare mengden brystmelk endres mens barnet ditt vokser, men mengdene av næringsstoffer og immunfaktorer endres også. Sammensetningen av brystmelken din vil være litt annerledes når barnet ditt er 1 måned gammel sammenlignet med når barnet ditt er 6 måneder gammel eller 1 år gammel.

Disse endringene betyr ikke at moden brystmelk ikke lenger er verdifull for barnet ditt etter 6 måneder eller 1 år. Selv om den endres, er den fortsatt næringsrik og fortsetter å gi mange helsefordeler til eldre barn.

Hvor lenge vil du lage moden melk?

Du vil fortsette å lage moden brystmelk til du bestemmer deg for å slutte å amme, eller du blir gravid.

Etter avvanning

En gang barnet ditt er fullt avvannet, eller du slutter å pumpe for barnet ditt, vil den modne melken i brystene dine tørke ut og forsvinne. Likevel kan det ta flere uker eller til og med måneder til det ikke lenger er noen spor av brystmelk igjen.

Under en ny svangerskap

Hvis du blir gravid mens du fortsatt ammer et annet barn, vil din modne melk endre seg mens du kommer lenger inn i den nye svangerskapet. Den vil til slutt vende tilbake til kolostrum for den nye babyen.

Et ord fra Verywell

En gang den modne brystmelken kommer inn, bekymrer seg noen foreldre for at melkeproduksjonen deres er nok for barnet sitt spesielt fordi moden melk har en tyndere konsistens. Men den gode nyheten er at brystmelk skapes basert på tilbud og etterspørsel. Så, jo oftere du mater barnet ditt eller pumper brystmelken din, jo mer brystmelk vil du sannsynligvis lage.

Hvis du har bekymringer for melkeproduksjonen din eller opplever forsinkelser i at melken din kommer inn, vær sikker på å snakke med en helsepersonell eller en ammeveileder. De kan hjelpe deg med å avgjøre om det er årsak til din bekymring eller noe annet du bør gjøre. Til da, nyt bare nærligheten som kommer med amming og stol på at kroppen din gjør det den var designet for å gjøre.