• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan lindre tilstoppede melkekanaler

En liten, øm klump i brystet sender vanligvis opp et stort rødt flagg. Men hvis du ammer, er det en god sjanse for at du har en tett eller tett melkekanal.

Selv om de kan være ubehagelige, er ikke tilstoppede kanaler grunn til panikk. Men du må iverksette tiltak for å få ting til å flyte igjen – og kjenne til de mulige tegnene på at treskoen din blir verre.

Hva er tette melkekanaler?

Når du ammer, renner melk gjennom brystene dine i et rørlignende system av kanaler. Hvis en kanal blir blokkert eller melk har problemer med å strømme gjennom, kan det dannes en tett, som er kjent som en tett eller tett kanal. Resultatet er en liten klump i brystet som kan se litt rødt ut og kan føles sårt eller ømt når du tar på det.

Hva forårsaker en tett melkekanal?

Tette kanaler er ikke uvanlig, og de dannes til slutt når melk ikke tømmes fra brystet slik det burde være. Det kan skje hvis:

• Babyen din har problemer med å låse seg eller suge. Begge deler kan føre til at hun får i seg mindre melk.
• Du går glipp av eller hopper over matinger eller pumpeøkter. Noen ganger er det bare et resultat av at du glemmer eller får babyen til å sove gjennom den normale matetiden. Men tresko kan også skje på grunn av brå endringer i fôringsplaner, som å gå tilbake på jobb eller avvenne for raskt.
• Babyen din er på NICU. Å være atskilt fra babyen din betyr at du kanskje ikke kan amme så ofte.
• Har på en for trang bh eller klær. Begge kan begrense flyten av melk.

Hva er symptomene på tette melkekanaler?

Hvis du har en tett melkekanal, er det første du kanskje legger merke til en liten, hard klump i brystet som du kan føle nær huden din. Klumpen kan føles sår eller smertefull når du tar på den, og området rundt klumpen kan være varmt eller rødt. Ubehaget kan bli litt bedre rett etter at du har ammer.

Kan du oppdage en tilstoppet kanal fra utsiden av brystet? Noen ganger. I noen tilfeller kan tresko forårsake en liten hvit prikk ved åpningen av kanalen på brystvorten din. Du kan også legge merke til at melken din ser tykkere, kornete eller trevlete ut.

Hvordan tetter du opp en melkekanal?

Tilstoppede kanaler kan være irriterende og litt bekymrende. Den gode nyheten er at de pleier å være enkle å behandle og kan vanligvis håndteres hjemme.

Nøkkelen handler raskt. Uten behandling kan en tett kanal føre til brystinfeksjon eller verre, så ta disse trinnene for å få melken til å renne igjen:

• Sykepleier, sykepleier, sykepleier. Ikke bare er amming trygt med en tett kanal, det er den beste måten å bli kvitt en tette. Tilby babyen din det berørte brystet først (men hvis det er for smertefullt, kan du begynne med det andre) og sørg for at hun drenerer brystet grundig ved hver mating (les:ikke dra henne av for raskt).
• Finn riktig posisjon. Eksperimenter med stillinger som bruker tyngdekraften for å hjelpe til med å tømme mer melk fra brystet, som å amme på alle fire med babyen plassert under deg. Et annet alternativ:Prøv å låse babyen din slik at haken og nesen peker mot tettet, slik at suget er rettet direkte mot den berørte kanalen og haken kan også hjelpe til med å massere området.
• Slå på. Bytt ammestilling (fra vugge til fotball til crossover) slik at alle melkegangene blir stimulert likt.
• Pumpe når du trenger det. Hvis babyen din ikke tømmer brystet helt, fullfør oppgaven med å pumpe til melken kommer ut i sakte drypp i stedet for en jevn strøm. Dette bør bare ta noen få minutter.
• Løsne den litt. Noen ganger forverres tette kanaler av eksternt trykk (f.eks. fra en for trang skjorte eller BH). Sørg for at BH-en din er tettsittende, men ikke bindende, og vurder å unngå bøyler inntil videre.
• Ta på varme. Plassering av varme kompresser (dypp en vaskeklut i varmt vann) på det berørte brystet før hver fôring kan bidra til å få melken til å flyte. En annen taktikk:Stå under en varm dusjstrøm, og la vannet treffe stedet.
• Massér den bort. Ved å bruke forsiktig trykk på den tette kanalen både før og under en fôring kan det bidra til å løsne tilstoppingen. Prøv en sirkulær bevegelse på utsiden av brystet og beveg deg inn mot klumpen. Motstå trangen til å overdrive det, siden det kan føre til blåmerker.
• Bestill time for å se legen din. Snakk med legen din hvis klumpen blir større, varer i mer enn noen få dager eller hvis du utvikler feber eller betydelig ubehag.

Tett melkegang vs. mastitt:Hvordan kan du se forskjellen?

Tette kanaler som ikke blir behandlet kan bli til mastitt, en smertefull infeksjon. Mastitt trenger medisinsk behandling, så det er viktig å vite hvilket problem du kan ha å gjøre med. Heldigvis er det vanligvis ganske enkelt å se forskjellen.

Du har sannsynligvis en tilstoppet kanal hvis:

• Du har ikke vondt, eller smerten er bare begrenset til området rundt klumpen.
• Området rundt klumpen kan være rødt, men hele brystet ditt er ikke rødt.
• Bortsett fra klumpen, vil du generelt føle deg bra.

Du har sannsynligvis mastitt hvis:

• Hele brystet ditt er ømt, smertefullt, hovent eller rødt.
• Mastitt forårsaker også influensalignende symptomer, inkludert feber over 101 grader Fahrenheit, smerter og tretthet.

Ring helsepersonell med en gang hvis du mistenker at du har mastitt, siden infeksjonen vanligvis må behandles med antibiotika.

Kan du fortsette å amme hvis du har en tett melkekanal?

Ikke bare kan du fortsette å amme, du bør absolutt. Amming er ofte den beste måten å tømme kanalen og få melken til å renne igjen, så ikke hold tilbake.

Faktisk kan det å unngå eller begrense fôring av det berørte brystet faktisk gjøre vondt verre, og føre til at mer melk rygger opp og forverrer tilstoppingen.

Hvordan kan du forhindre tette melkekanaler?

Noen kvinner ser ut til å være mer utsatt for tette kanaler enn andre, og det er ingen sikker måte å unngå dem helt på. Men det er mange grep du kan ta for å redusere risikoen så mye som mulig.

• Amme ofte. Å amme med jevne mellomrom - hver annen til tredje time eller så - forhindrer at brystene dine blir overfylte, og holder potensielle tresko i sjakk. Hvis du er borte fra babyen din lenger eller hun sover gjennom en mat, pump regelmessig for å forhindre sikkerhetskopiering.
• Lett deg inn i tidsplanendringer. Hvis du avvenner (eller delvis avvenner), bør du fokusere på å droppe ett fôr og vente noen dager før du går videre til neste.
• Hold det lavt trykk. Styr unna trange BH-er eller topper og unngå å sove på magen, noe som kan legge press på brystene og sette scenen for tresko.
• Endre pleiestilling. Hvis du bytter den regelmessig, kan du tømme alle kanalene dine likt.
• Vask brystvortene. Hvis det ser ut som tørket melk blokkerer åpningene til brystvortene dine etter en mating, tørk dem rene med en varm klut.
• Spør legen din om å ta lecitintilskudd. Fettstoffet, avledet fra soyabønner eller eggeplommer, antas å muligens gjøre melk tynnere og mindre "klebrig", så det er mindre utsatt for tilstopping. Selv om det ikke er mye forskning som støtter dette, sier mange ammende mødre som er utsatt for tresko at det hjelper, og lecitin anses som trygt å ta mens de ammer. Selvfølgelig bør du alltid få grønt lys fra legen din før du tar et nytt kosttilskudd.
• Se en ammingskonsulent. Hyppige tresko kan være et tegn på at babyen din ikke låser seg eller suger så godt som hun burde.

Tette eller tette melkekanaler kan være en del av amming. Men de er enkle å behandle hjemme - og den beste måten å bli kvitt dem på er å fortsette å amme. Mens du jobber med å tømme tetten, er det bare å holde øye med situasjonen for å sikre at den ikke blir verre. Hvis du merker økt rødhet, smerte, hevelse eller begynner å føle influensalignende symptomer, bør du ringe legen din med en gang.