Hvordan vite Milk Has Come In
Hvis du ammer , kan det hende du har en bekymring om hvorvidt det nyfødte får nok å spise. Så lenge barnet ditt har en god klinke , selv under de første dagene etter fødselen , er hun sannsynligvis får akkurat det hun trenger når du sykepleier henne . Gjennom de tidlige dager av amming, brystene produsere råmelk , en spesiell melk som er rik på proteiner og antistoffer , samt lett å fordøye, noe som gjør den perfekt for din nyfødte. Når du ser en endring i farge og konsistens av morsmelk , samt en unektelig forandring i brystene dine , vil du vite at melken har kommet i
. Du trenger
Såpe
vann
Towel
Instruksjoner
en
hånd uttrykke litt av morsmelk slik at du kan undersøke det . Vask hendene med såpe og varmt vann . Plasser tommelen over og to fingre under din areola , omtrent en tomme bak brystvorten . Trykk et øyeblikk på fingrene inn mot brystet og deretter forsiktig presse fingrene og tommelen sammen og ut . En liten bit av melk bør komme ut når du gjør dette . Dette er fordi du produserer råmelk i små mengder. Faktisk kan du ikke være i stand til å uttrykke noe i de første par dagene , bemerker La Leche League International nettside. Ikke bekymre deg - det betyr ikke at du ikke skal produsere noe eller vil ikke produsere brystmelk; din moden melk vil komme i snart nok .
2
Se på fargen og konsistensen av morsmelk . Råmelk er enten tynn og vassen eller tykk og gulaktig . Etter tre eller fire dager med sykepleie, vil din colostrum forandre farge og konsistens for å ligne skummet melk . Forvente å ha overgangs melk for de første 10 til 14 dager, hvoretter din melk anses moden . Når du undersøke din morsmelk , tørke det bort med et rent håndkle .
3
Legg merke til hvordan brystene føler . Når overgangs melk kommer inn, vil brystene føles større , fastere og tyngre enn de gjorde rett etter fødselen. Dette kan være ubehagelig for noen kvinner.
-
Ana Deferrari, en New York City-basert omsorgsperson med mer enn 25 år erfaring, beskriver seg selv som en livslang elev. Hun ble uteksaminert fra Hunter College, studerte førskoleutdanning ved City College i New York, planlegger å ta en mastergrad o
-
Alle babyer gråter - noen mer enn andre - og selv om det kan være stressende, husk det er naturlig. Gråt betyr ikke at det er noe galt med babyen din, eller med deg som forelder. En baby som er frisk, men ofte gråter, kan gå gjennom et normalt u
-
Omsorg kan være ensom virksomhet. Du vinker kanskje til andre barnepiker i parken, men oppmerksomheten din er på barna du ser på, og du har ikke tid til dyptgående samtaler. Du har omsorg for en eldre som er hjemmebundet på grunn av sykdom, slik at d