• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hvordan forberede barnet ditt for barnelegen

En tur til legen kan være traumatisk for små barn. Voksne glemmer ofte hvor skremmende det kan være å sitte på et legekontor, og foreldre er kanskje ikke klar over stresset barna deres går gjennom.

Det er viktig for foreldre å forberede barna sine før hver tur til barnelegen. Enten besøket er for å behandle en sykdom eller skade eller rent forebyggende, kan riktig forberedelse gjøre en stor forskjell og hjelpe barnet ditt til å slappe av. Enda viktigere, å venne barnet ditt til å besøke legen nå kan avverge frykt og angst i senere år.

Selv om det er normalt for små barn å oppleve litt frykt og angst når de besøker barnelegen, kan involvering av foreldrene gå langt mot å lindre følelsesmessig ubehag. Foreldre bør berolige barna sine og la dem vite at det ikke er noe å frykte. Over tid bør frykten knyttet til en tur til legen forsvinne, og noen barn kan til og med begynne å glede seg til besøkene deres.

En av de beste tingene foreldre kan gjøre er å være ærlige om hva de kan forvente når de besøker barnelegen. Foreldre bør gi barna sine så mye informasjon de kan, fra hvordan kontoret ser ut til hva eksamen innebærer.

Foreldre bør ikke gi løfter som kan brytes på eksamensdagen. For eksempel kan mødre og pappaer bli fristet til å forsikre barnet om at besøket ikke vil skade, men et enkelt skudd eller blodprøve vil helt sikkert bryte det løftet. I stedet bør foreldre gi barna sine så mye informasjon som mulig; hvis de vet at en inokulering vil være involvert, kan det å dele denne informasjonen på forhånd faktisk redusere frykt og angst.

Rollespill i hjemmets trygghet og sikkerhet kan også lette angst og ubehag. Lek som lege- og pasientforhold med dukker og actionfigurer kan redusere frykt og få barnet til å føle seg tryggere. Hvis barnets leketøyskrin inkluderer et legesett, kan foreldrene bruke late-instrumentene til å etterligne eksamen og vise barnet at det egentlig ikke er noe å frykte.

Foreldre kan også stille barnets sinn med ro ved å minne dem på at de vil være der under hele besøket. Barnet kan frykte at de blir forlatt og må gå gjennom opplevelsen alene. Bare å forsikre barnet om at de ikke vil være alene kan redusere angst og få dem til å føle seg bedre.

Etter at besøket er over, kan foreldre få barna til å føle seg bedre med en spesiell godbit eller ny leke. Å gi et engstelig barn en bamse i hvit frakk eller et nytt medisinsk legesett er en fin måte å bygge nye og mer positive assosiasjoner for fremtidige legebesøk. Å dekke nålemerket fra en helt ny vaksinasjon med en smilefjesbandasje kan få barnet til å føle seg bedre og gi dem noe å se frem til ved neste besøk.

Foreldre er kanskje ikke i stand til å eliminere all frykten og angsten forbundet med en tur til barnelegen, men de kan gjøre mye. Hvordan et barn føler om å besøke barnelegen kan påvirke den unge personens fremtidige legebesøk og til og med deres langsiktige helse.