• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan Forberede Barnet Ditt for Barnelegen

En tur til legen kan være traumatisk for unge barn. Voksne glemmer ofte bare hvor skremmende det kan være å sitte i et legekontor, og foreldre kan ikke innse stressen barna sine går gjennom.

Det er viktig for foreldre å forberede barna sine før hver tur til barnelegen. Enten besøket er for å behandle en sykdom eller skade eller rent forebyggende, kan riktig forberedelse gjøre en stor forskjell og hjelpe barnet ditt til å avslappe. Enda viktigere, å få barnet ditt vant til å besøke legen nå kan forhindre frykt og angst i senere år.

Selv om det er normalt for unge barn å oppleve noe frykt og angst ved besøk hos barnelegen, kan involveringen av foreldre gå en lang vei mot å lette emosjonell ubehag. Foreldre bør trøste barna sine og la dem vite at det ikke er noe å frykte. Over tid, bør frykten knyttet til en tur til legen avta og noen barn kan til og med begynne å se frem til besøkene sine.

En av de beste tingene foreldre kan gjøre er å være ærlige om hva man kan forvente ved besøk hos barnelegen. Foreldre bør gi barna sine så mye informasjon som mulig, fra hvordan kontoret ser ut til hva undersøkelsen innebærer.

Foreldre bør ikke gjøre lover som kan bli brutt på dagen for undersøkelsen. For eksempel, kan mødre og fedre være fristet til å trøste barnet sitt med at besøket ikke vil gjøre ondt, men en enkelt sprøyte eller blodprøve vil sikkert bryte det løftet. I stedet bør foreldre gi barna sine så mye informasjon som mulig; hvis de vet en vaksine vil være involvert, kan deling av den informasjonen på forhånd faktisk redusere frykt og angst.

Rollelekking i tryggheten og sikkerheten i hjemmet kan også lette angst og ubehag. Å spille lege og pasient med dukker og actionfigurer kan redusere frykt og gjøre barnet tryggere. Hvis leketøyskapet til barnet inkluderer et legekasse-spill, kan foreldre bruke de forutgitte instrumentene til å etterligne undersøkelsen og vise barnet at det egentlig ikke er noe å frykte for.

Foreldre kan også ro barnet sitt ved å minne dem om at de vil være der gjennom hele besøket. Barnet kan frykte at de vil bli forlatt og må gå gjennom opplevelsen alene. Bare å trøste barnet med at de ikke vil være alene kan redusere angst og få dem til å føle seg bedre.

Etter at besøket er over, kan foreldre få barna sine til å føle seg bedre med en spesiell godbit eller nytt leketøy. Å gi et engstelig barn en bjørn i hvit kittel eller et nytt legekasse-spill er en fin måte å bygge nye og mer positive assosiasjoner for fremtidige medisinske besøk. Å dekke nålemærket fra en ny vaksine med et smilfjes-plaster kan få barnet til å føle seg bedre og gi dem noe å se frem til på neste besøk.

Foreldre kan kanskje ikke eliminere all frykt og angst knyttet til en tur til barnelegen, men de kan gjøre en god del. Hvordan et barn føler seg ved besøk hos barnelegen kan påvirke den unge personens fremtidige medisinske besøk og til og med deres langsiktige helse.