Innendørs soling

Du vet at det er ille for deg å sole seg i solen - soltilbedere har for tidlig aldrende hud, rynker, og kanskje til og med hudkreft å se frem til. Men hva med solarium? Dessverre, de kan fortsatt forårsake de samme (eller verre) problemene. Faktisk, leger sier at bruk av solarium er en grunn til at de behandler flere og flere unge pasienter for hudkreft.

Innendørs soling vs. sollys

Solstrålene inneholder to typer ultrafiolett stråling som påvirker huden din:UVA og UVB. UVB -stråling brenner de øvre hudlagene (epidermis), forårsaker solbrenthet. UVA -stråling trenger inn i de dypere lagene i epidermis, hvor det utløser celler som kalles melanocytter (uttales:mel-AN-oh-sites) for å produsere melanin. Melanin er det brune pigmentet som forårsaker soling.

Både UVA- og UVB -stråler bidrar til aldring av huden. Begge typene kan også forårsake potensielt kreftendringer i cellens DNA. Og, ifølge en nylig studie, stråling fra bare 10 innendørs solingsøkter på 2 uker kan undertrykke en persons kreftbekjempende immunsystem.

Solarier bruker UVA -lys, som trenger dypere inn i huden enn UVB -stråler. Så solarium kan forårsake like mye - om ikke mer - skade som solen. Plus, konsentrasjonen av UVA -stråler fra et solarium er større enn mengden UVA -stråler en person får fra solen . Og til tross for produsentens påstander, noen solarier sender også ut UVB -lys.

Så hvis du prøver innendørs soling, du vil absorbere langt flere stråler i det lange løp, alder huden din betydelig, og sette deg selv i enda større risiko for hudkreft.

Side 1

Hva solarier ikke forteller deg

Studier viser at brukere av solarium og solarier har mye høyere risiko for basal og plateepitelkarsinom, de to vanligste typene hudkreft. Leger vet også at unge mennesker er mer utsatt for melanom, den mest alvorlige typen hudkreft. Det pleide å være at for det meste eldre mennesker fikk melanom, men leger ser nå flere mennesker i tjueårene (eller enda yngre) med alvorlige tilfeller av hudkreft.

Ikke stol på solarium for å fortelle deg om risikoen ved bruk av produktet - de er i virksomhet for å tjene penger, tross alt. Noen ganger vet ansatte faktisk ikke så mye om skaden solarium kan gjøre. De tror feilaktig at de er tryggere enn solen, selv om de kan gjøre så mye skade eller mer.

Lovene endres for å beskytte forbrukere, men noen stater er lenger enn andre når det gjelder å vedta lover om solarium. De fleste steder, det er opp til salongen å passe på kundene og vedlikeholde utstyret.

Minimere risikoen

Personer som har solbrun tidligere har allerede hudskader - selv om de ikke kan se det ennå - og må være veldig forsiktige med å få mer UV -eksponering. Alle (også folk som lett solbrenner) bør bruke solkrem eller solbeskyttende klær (eller begge deler) mens de er utendørs, og få huden sjekket regelmessig av en hudlege for mistenkelige føflekker eller andre lesjoner.

Du trenger ikke å gå uten et solbronet utseende. Den nye generasjonen selvbrunere og kroppssminke tilbyr enkle, realistiske resultater til en fornuftig pris. Bare vær sikker på å bruke en daglig solkrem med en SPF på minst 15 når du går utendørs siden falske garverier ikke beskytter deg mot solbrenthet eller solskader (og noen forskere mener at falske garverier til og med kan gjøre huden mer utsatt for solskader) .

Det er en ting å være forsiktig med når det gjelder selvbruner: Det er en god idé å unngå airbrush eller spray-on tan. FDA har ikke godkjent DHA (hovedingrediensen i selvbruner) for bruk internt eller på slimhinner (som leppene). Sprayfarger kan ha ukjente helserisiko fordi folk kan puste inn sprayen, eller garveren kan ende opp på leppene eller øyet.

Previous:

Next: