Grunner til at tenåringer er dårlige lyttere

Kommunikasjon er en ferdighet som kan hjelpe mennesker med å etablere og bygge relasjoner. Ferdigheten til å lytte er integral for god kommunikasjon, og Resource Center for Adolescent Pregnancy Prevention sier at tenåringer ofte er fokuserte på å uttrykke sine ideer til utelukkelse av å lytte effektivt til personen de har en samtale med. I tillegg til å ikke vite hvordan man lytter, kan tenåringer ikke lytte effektivt pga. søvnmangel, «tuning out» eller multitasking.

Lytteferdigheter

Ferdigheten til å lytte involverer ikke-verbale signaler, aktiv lytning og nøytralitet. Ikke-verbale signaler er atferd på lyssnerens del som indikerer interesse eller oppmærksomhetsmangel. En tenåring som habitueftvis trekker skuldrene og ser bort fra en taler, vet kanskje ikke at hennes atferd indikerer at hun ikke lytter. Aktiv lytning involverer å stille åpne spørsmål og reflektere svarene tilbake til taleren, mens nøytralitet er å vente med å uttrykke sin egen mening for å unngå å stenge taleren. Tenåringer som er dårlige lyttere kan aldri ha lært disse ferdighetene.

Søvnmangel

Søvnmangel tenderer til å være en livsfakt blandt dagens tenåringer, ifølge National Sleep Foundation. Tenåringer trenger minst åtte og en halv, og helst litt over ni, timer søvn, ifølge NSF, men bare 15 prosent får minimumsmengden på skoledager. Tenåringer har også tendens til å ha uregelmessige søvnmønstre, som gjør søvnen mindre hvilegivende. Søvnmangel påvirker negativt kognitiv ytelse, ifølge en oktober 2007-artikkel i Neuropsychiatric Diseases and Treatment. I particular, reduserer søvnmangel en persons evne til å være oppmerksom og huske ting, som samtaler.

Tuning Out

Tenåringer kan «tune out» foreldrebudskap av flere grunner. En av de mest vanlige, ifølge Family Education-nettstedet, er at foreldre er inkonsekvente – de sier en ting og gjør en annen. Et typisk eksempel på en inkonsekvent forelder er en som gjør tomme trusler eller lover. Når en forelder sier at hun vil flytte hjemmefra for alltid hvis barna ikke slutter å krangle, eller legger ned en regel som hun ikke håndhever, lærer tenåringen at det forelderen sier betyr ingenting og slutter å lytte.

Multitasking

Multitasking – den oppfattede evnen til å håndtere flere ting samtidig – har blitt normen i en generasjon tenåringer oppdratt på elektroniske gadgeter, ifølge en mars 2006-artikkel i «Time»-magasinet. Artikkelen merker seg at 82 prosent av tenåringer bruker datamaskiner ved åttende klasse og bruker seks eller flere timer om dagen på nettet. Mye av den tiden brukes på multitasking – for eksempel, gjøre lekser mens man lytter til musikk og chatter på nettet med venner. Jo mer man multitasker, desto mindre oppmerksomhet gis til hver enkelt oppgave, så en tenåring som er på nettet kan være mindre oppmerksom på en samtale på grunn av flere krav på hjernen.

Previous:

Next:

  • Miljømessige tilpasninger som gir forskjell
    Miljømessige tilpasninger som gir forskjell
    Miljømessige tilpasninger som gir forskjell Å strukturere barnets miljø kan hjelpe ham med å lykkes. Prøv disse ideene for å gjøre hjemmet ditt ADHD-vennlig. Gi så mye struktur og forutsigbarhet i hjemmet som mulig. Etabler noen regler, rutiner, og
  • Da barna ropte ut at mamma hadde mens i offentlig toalett – så gjenkjennelig
    Da barna ropte ut at mamma hadde mens i offentlig toalett – så gjenkjennelig
    For kvinner, å få menstruasjonen tilfeldig mens du er ute i offentligheten og totalt uforberedt, er skikkelig pech. Men når du får menstruasjonen tilfeldig i offentligheten, og du har to førskole-gutters med deg? Det er virkelig et marerittsscenario
  • 12 tegn på et evnerikt barn
    12 tegn på et evnerikt barn
    Hvis du noengang har mistenkt at barnet ditt er evnerikt, kan du også lure på hvordan begrepet defineres. Teknisk sett er den primære definisjonen av et evnerikt barn en hvis intelligens plasserer dem i de øverste 2 % av befolkningen, sier Kahina Lo