• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Inngrodd tønnagler

Hva er en inngrodd tønnagel?

En tønnagel er inngrodd når en eller begge sider av negelen begynner å vokse inn i huden ved siden av den. Dette kan føre til smerte og svullning. Infeksjon kan skje på grunn av alle bakteriene som holder til på føttene og i sko. Inngrodd tønnagler skjer vanligvis på storetærne.

Hvordan oppstår inngrodd tønnagler?

Den mest vanlige grunnen til inngrodd tønnagler er å klippe tønnaglene for kort. Når folk klipper neglene sine for kort, kan huden på sidene dekke hjørnene av negelen. Dette får negelen til å vokse tilbake inn i huden. Negler som rives i stedet for klippet eller klippet i en rund form, tenderer også til å bli inngrodd fordi de ikke har klare hjørner. Mens de vokser, vokser et nytt hjørne under huden og fastner fast.

Andre vanlige årsaker til inngrodd tønnagler inkluderer:

• Sko som ikke passer. Sko som er for stramme kan trykke huden på sidene av negelen opp over negelen, og tvinge negelen til å vokse inn. Sko som er for korte kan også få negler til å vokse inn i den myke huden.
• Tåskader. Noen alvorlige tåskader kan få negelen til å falle av. Hvis det skjer, kan den nye negelen vokse tilbake inngrodd.
• Gjentatt aktivitet. Noen ganger kan det enkle å gjenta samme aktivitet – som å sparke en fotball – om og om igjen føre til inngrodd tønnagler.

Hvordan kan du fortelle om en nagel er inngrodd?

Tegn på en inngrodd tønnagel inkluderer:

• smerte
• svullning rundt den inngrodde kanten
• rosa eller rød hud

Hvis en inngrodd tønnagel blir infisert, kan tegn også inkludere:

• smerte som blir verre
• væske- eller pus-utflod
• en varm følelse
• en dårlig lukt fra tåen

Hvordan kan jeg pleie en inngrodd tønnagel?

Inngrodd tønnagler, hvis de oppdages tidlig, kan behandles hjemme uten legebesøk. Hvis du merker en liten smerte og ser at negelen din begynner å vokse inn i huden langsiden, kan du lindre smerten og prøve å unngå infeksjon. Prøv å doppe den påvirkede foten i varmt saltvann i 20 minutter av gangen, 2–3 ganger daglig, for å lindre ubehaget. For å lage saltvann, få en spann med varmt rent vann eller fyll en badekar bare nok til å doppe tåen. Tilsatt 1–2 teskepler Epsom-salt (tilgjengelig på apotek eller dagligvarebutikker). Vanlig kokesalt fungerer OK også hvis det er det du har.

For å forhindre at negelen setter seg tilbake inn i huden, prøv å redusere presset ved å legge et stykke tørr bomull (som fra en bomullball) under hjørnet av negelen som vokser inn i huden. Smør antibiotikakrem på det irriterte området to ganger daglig – dette kan hjelpe med å forhindre infeksjon.

Hvis smerten fortsetter eller virker å bli verre, ring legen din med en gang.

Når bør jeg gå til legen for en inngrodd tønnagel?

For noe mindre som en inngrodd tønnagel, kan det virke som overkill å gå til legen. Men hvis en infeksjon setter inn, kan inngrodd tønnagler være alvorlige og nesten alltid trenge pleie av en lege eller sykepleier.

Hvis du merker noen av tegnene på infeksjon, som utflod, varme, eller dårlig lukt, kontakt legen din, som kan be deg om å se en podiatrist (fotspesialist). Noen ganger trenger podiatristen å fjerne hjørnet av negelen som sitter fast og drener pus eller væske som har samlet seg i huden. Ikke bekymre deg – først vil legen bruke medisin for å bedøve tåen og du vil føle deg mye bedre når det er gjort.

Hvis negelen fortsetter å vokse tilbake inn i huden, vil legen noen ganger gjøre en liten kirurgi for å fjerne et større avsnitt av negelen eller, sjeldent, hele negelen. Å ta vare på tåen etter at en inngrodd tønnagel er fjernet er nesten like viktig som selve kirurgien. Å gjøre som legen din sier etter kirurgien vil hjelpe deg med å forhindre infeksjon og gjøre den inngrodde negelen mindre sannsynlig til å skje igjen.

Hva mer bør jeg vite?

For å unngå inngrodd tønnagler, klipp tønnaglene rett over og langt nok så hjørnene ikke tukkes ned i huden. Ikkje riv eller rev tønnagler. Å være forsiktig når du trimmer tønnaglene dine kan hjelpe med å unngå problemer med inngrodd negler senere.