• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan lage en familiebelønningstavle for god atferd for tenåringer

Forskere ved University of Alberta School of Public Health fant i 2009 at problematiske tenåringer kan være mer sannsynlige til å vokse opp til problematiske voksne, ifølge en 40-års studie av mer enn 3000 mennesker. For å sikre at tenåringene dine tar den motsatte veien, forsterk deres positive atferd – hjelper dem med å vokse til sunde, produktive voksne. Å åpne en kanal for familiekommunikasjon innebærer å etablere grenser og familieforventninger, inkludert belønninger og konsekvenser for handlinger. En belønningstavle tilbyr en visuell måte å hjelpe forme positiv tenåring-atferd på.

Ting du trenger

• Plakatbord (størrelse tilpasset tilgjengelig plass)
• Filts penn
• Magasiner
• Dobbeltklistrende teip

Instruksjoner

1. Møtes med ektefellen din eller annen vernepliktig for å utarbeide et utkast til liste over forventet familieatferd.

2. Be tenåringene dine om å møtes og lage et utkast til liste over forventet familieatferd.

3. Møtes som familie for å diskutere begge listene og forventningene, og bestemme hva som skal inkluderes i en kombinert hovedliste. Å bestemme denne listen krever diskusjon og overlegg, så sett av god tid uten avbrudd.

4. Lag en hovedliste med ukentlige forventninger og belønningstavler. Skriv det på plakatbord, en for hver tenåring, for å henge i offentlig område av huset ditt. Bruk pennen til å liste de gjensidig aksepterte forventningene i en kolonne ned venstre side av plakatbordet, og list ukedagene over toppen av plakatet. Bruk tavlen til å holde en ukentlig oversikt over positiv atferd.

5. Møtes som familie for å diskutere et belønningssystem for tenåringers demonstrerte gode atferd. Belønningen trenger ikke å være forbruksvarer, men kan inkludere ekstra tid med venner eller leie en spesiell film for å se som familie.

6. Klip ut belønningbilder fra magasiner for bruk på tavlen. Involver hele familien i klipping av bilder og representer mangfoldet av godbiter godkjent i familie-belønningsmøtet. Fest dobbeltsidet teip til plakatboksene på tavlen, for å montere magasinbildene som belønningene tjentes i løpet av uken.

7. Heng opp belønningstavlen, og plasser belønningsbildene i et kuvert ved siden av tavlen for enkel tilgang. Når familiemedlemmer observerer atferd som er utpekt i møtet som ønskelig, ta et bilde fra kuvertet og fest det til tavlen for den passende ukedagen.

8. Kjenne igjen god atferd i slutten av uken. Hvis tenåringen din har et bildeikon som representerer god atferd i flertallet av bokser for uken, la ham velge en belønning fra alternativene representert av bildene.