Er barnet ditt redde for insekter eller natur? Slik hjelper du dem å komme over det

En luft av uavhengighet, et øye for eventyr, en nysgjerrig ånd: Velkommen til vildbarn-sommeren. I denne foreldreserien, Hvordan oppdra et vilt barn, utforsker vi alle grunne til du bør oppdra barnet ditt til å omfavne det store ute, starte sine egne ekspedisjoner, og la fantasien løpe, ja, vilt.

Når du bor i en by, er ofte den eneste eksponeringen barnet ditt kan få til utelivet den lokale parken, som kanskje ikke engang har gress. Så et stort utendørs eventyr kan virke innskrekken for en ung. Eller du trenger ikke å bo i en by: Hvis du bor i et forstadsområde, kan barna dine ha begrensede erfaringer i utelivet. Og egentlig kan ethvert barn ha frykt for visse aspekter av det ville, enten det er insekter eller dyr. Å være innskrekket av naturen er helt normalt. Men siden vi vet de massive fordelene med å tilbringe tid i naturen, anbefaler vi sterkt å oppmuntre barnet ditt til å gjøre det samme hvis du har ressursene.

«Noen barn er født super-eventyrlystne og risikotar, og noen er født forsiktige, sjenert og gene for angst. Det koker egentlig ned til at barn er redde for noe nytt eller adresserer en fobi,» sier lisensiert psykolog Nicole Beurkens, Ph.D., CNS. «Du adresserer det som du kanskje ville adressert noe nytt for et barn: sakte.»

Planlegg på forhånd

«Du må se etter muligheter der du kan finne dem,» sier Beurkens. Og du må lete etter dem siden de ikke vil være like lett tilgjengelige for deg.

Det kan virke motintuitivt å planlegge «vild tid», men for mange familier er det nødvendig, merker forfatter og foreldrecoach Caroline Maguire, PCC, M.Ed. Å jobbe det inn i rutinen din, enten daglig eller ukentlig, viser at du har prioritert aktiviteten og hjelper deg med å følge det opp. Faste planer er vanskeligere å hoppe over enn «kanskje»-planer.

Dette vil også hjelpe byboende foreldre, da å eksponere barnet ditt for viltliv krever mer foruttenkt tenkning. Det kan kreve at du må kjøre ut av byen for en dags tur, som vil bety planlegging av transport og pakking av essensielle ting.

Eksponér dem med letthet

Det er noe sannhet i at du bør møte frykter frontalt. Si for eksempel at barnet ditt blir skjelvet av ormer. Og når du er ute og hager (hjemme eller i en fellesskaps hage), bør du prøve å vise dem en – men ikke tving det på dem. Kanskje det bare er et raskt blikk først, og så kan du bygge opp til å la dem berøre den. Til slutt vil de sannsynligvis overvinne noe av frykten og kunne være rundt insekter lettere.

«Mange barn klarer seg bra med disse tingene; de trenger bare en liten push for å gå og gjøre det,» sier Beurkens. «Men sekundet de gjør det, er de vanligvis fine. Barn er egentlig veldig gode til dette. Mange lærer lett.»

Et nøkkelpunkt, sier Beurkens, er at du må modellere entusiasme. Barn kan oppfange enhver angst du kan ha, så hvis du er nervøs mens du gjør noe, vil de det også. Så når du gir dem en liten nudging – uansett aktivitet – uttrykk din glede.

Der er selvfølgelig en grense. Hvis du kan sans at barnet ditt har en ekte frykt for det som skjer – enten på en ny vandringssti eller konfrontert med et dyr – må du sans når du ikke skal pushe dem. «Hvis barnet ditt virkelig har en panikk eller lukker seg ned over det, bør du stoppe; ingen vekst skjer i det øyeblikket,» sier hun.

Se etter små muligheter inne og ute

«Noen ganger handler det bare om å justere daglige vaner deres eller det de allerede gjør for å gjøre dem mer komfortable med forandring,» sier Beurkens. «Selv bare å eksponere dem med bilder eller en bok kan hjelpe,» sier hun.

For eksempel, sier hun, hvis de liker å lese: Få dem en eventyrserie som handler om vildmarken eller en sakprosa-bok som forklarer dyr og planter. Eller hvis de liker kunst og håndverk, ta dem til en lokal park for å tegne blomster. Hvis de liker museer, ta dem til en insektutstilling. Eller hvis de er innom Lego og byggklosser, prøv å bygge noe i en hage eller park. «Bare finn noe de er interessert i og utvid derfra,» sier hun.

Previous:

Next: