Sukkers innflytelse på barns atferd
Spør enhver forelder som har vært gjennom en bursdag for et lite barn nylig om sukker påvirker barns atferd, og svaret vil sannsynligvis være et kraftig «Ja!» Spør samme spørsmål til sukkerindustrien, og du får sannsynligvis et like kraftig negativt svar. Spør en medisinsk fagperson, og du kan høre «Det avhenger av barnet.»
Sukker vs. fest-atmosfære
Aktiviteter som bursdagsfester eller andre feiringer er ofte spennende for barn, som kan komme hjem og oppføre seg som små djeveler eller bli sur resten av dagen. Det er vanskelig å avgjøre om det er sukkeret fra kake og iskrem eller bare fest-atmosfæren som opphissar barna. Barnelegen William Sears, skaper av AskDrSears.com-nettstedet, merker seg at noe forskning indikerer at noen barn er mer sensitive for sukker enn andre, og at atferden og oppmerksomhetens spenn forverres etter at de consumer sukker.
Andre problemer
Sear merker at barn som har oppmerksomhetsdefisitt/hyperaktivitetsforstyrrelse er mer sannsynlige til å være sukker-sensitive og ADHD-barn kan ha flere grunner til dette problemet. Barn med ADHD er impulsive og trenger umiddelbar belønning. De kan spise mengder junkfood i en ettertanke om mer energi, som gjør at både blodsukkeret og cortisol-nivået øker. Cortisol er et stresshormon som påvirker et annet hormon – insulin – som kontrollerer blodsukkernivåer. Disse barna reagerer ofte på en konsentrert dose sukker med et plutselig fall i blodsukker, som kan forårsake atferdsendringer. Dr. William Greene, far til fire, og også barnelege som rapporterer om familiehelse på sitt nettsted, rapporterer at noen barn kan få et adrenaline-kick etter en dose sukker, som også kan påvirke atferd.
Forskning og resultater
Måten forskningen utføres på kan påvirke resultatet, skriver kognitiv vitenskapsmann og psykologiprofessor Daniel Willingham, en psykologiprofessor og forfatter av «Why Don't Students Like School?» Willingham, som skrev i en november 2010-artikkel for «The Washington Post,» merker seg at de fleste studiene ba foreldre om å vurdere barns atferd etter en sukkerholdig snack. Likevel visste både foreldre og barn hva barnet hadde spist, som Willingham mente kunne skjeve resultatene. Studier hvor ingen av deltakerne eller forskerne visste om barnet faktisk hadde spist sukker, klarte ikke å vise en korrelasjon mellom sukker og atferd.
Begrense sukkerinntak
Gitt den motstridende forskningen, må foreldre ta sine egne avgjørelser. Hvis barnet ditt atferd endres etter å ha spist sukker, er det like mulig at han/hun er i den sukker-sensitive gruppen diskutert av Sears. Atferdsendringer som ikke er relatert til spennende hendelser som fester kan også oppstå hvis et barn er trøtt, ikke føler seg bra eller er under press. Det kan være vanskelig å avgjøre om sukker virkelig er skylden. Det er likevel andre grunner til å begrense sukkerinntak, som fedme og tannskade.
-
Hvis du har raske barn på hendene, kan å spille bevegelsesspill hjelpe til å få ut vippaene deres og gi underholdningen de leter etter. Bevegelsesaktiviteter og spill er ikke bare morsomme; de hjelper også med utviklingen av motorikkene deres. «Lek -
Fra tidlig som vi er født, læres vi at jenter og gutter er forskjellige. Vi ser det overalt: babyklær-avdelingen der den ene siden er rosa og den andre blå, lekebutikken der lastbiler og dinosaurier holdes separate fra dukker og kunstutstyr, tefeste -
Når du venter et barn, er det lett å bekymre seg for at når du ikke føler deg bra, kan det påvirke svangerskapet ditt eller ditt ufødte barn. Vil en slem forkykelse gjøre babyen syk også? Hva med bronkitt, eller øreinfeksjon? Noen kvinner blir bekymr
