Ikke-straffende disiplinteknikker

Disiplin trenger ikke å bety straff. Ifølge American Academy of Pediatrics, bør foreldre bruke positive metoder for disiplin, snarere enn straffende, for å endre eller omdirigere barns atferd. Å bruke ikke-straffende disiplinteknikker betyr ikke at du er en mykling eller for lettvint forelder. Istedenfor er ekspertene enige om at ikke-straffende tiltak er de mest effektive måtene å være forelder på.

Å gi oppmerksomhet

AAP foreslår at å gi oppmerksomhet til barnet ditt på en jevnlig basis er en av de enkleste måtene å oppmuntre positive atferder på. Når du leter etter en ikke-straffende måte å holde barnet ditt på det rette og smale, prøv å gi mer oppmerksomhet til henne. Å ignorere et barn, eller holde oppmerksomheten tilbake, kan få barnet til å handle ut eller engasjere seg i feilatferd for å fange en voksens øye. For yngre barn betyr å gi oppmerksomhet å observere barnet under daglige aktiviteter som å bygge med klosser, male et bilde eller leke på parken. For eldre barn og tenåringere kan dette ta formen av daglige diskusjoner om skole, ekstraktive aktiviteter og sosiale eller jevnaldrende spørsmål.

Belønning og ros

Mens du kanskje bare tenker på disiplin som å stoppe uønskede, eller dårlige, atferder; er det å belønne de positive – ifølge AAP – en svært effektiv strategi. For eksempel, når din 5-åring bruker ordene sine for å uttrykke sine frustrasjonsfølelser i stedet for å kaste en tanke, ros hans positive atferd verbalt. Denne belønningen, i form av ros, vil oppmuntre en gjentakelse neste gang han har muligheten til å mislykkes. Likevel, kan du ønske å gi barnet ditt en konkret belønning som en stjerne-klistermerke når han viser passende atferd.

Time Out

«Time out» er en lengevarende teknikk som er – når du bruker den på riktig måte – ikke-straffende i sin natur. Denne strategien fungerer typisk best med barn i tidlig barndomsstadiet, inkludert småbarn, førskolebarn og barnehagebarn. Når barnet ditt mislykkes eller har en emosjonell utbrudd, fjern henne fra situasjonen og plasser henne på time out et rolig sted som er fritt fra forstyrrelser. Barneutviklingseksperter på Kids Health-nettstedet anbefaler at foreldre bruker ett minutt time out per hvert år av barnets alder. Time outs gir barnet ditt sjansen til å roe seg ned, tenke på hva hun gjør og stoppe hennes uønskede atferd.

Naturlige konsekvenser

Hva skjer med din 11-åring når han bestemmer seg for å se TV – selv om du har sagt ham ikke til – og ikke studerer til hans vokabulartest? Sjansene er store for at han får en ikke-bestått karakter. Hvis ditt eldre barn eller tenåring nekter å lytte til eller følge dine forespørsler, prøv å bruke naturlige konsekvenser som en ikke-straffende disiplinteknikk. Ifølge Kids Health-nettstedet, kan bruk av naturlige konsekvenser for barn over 9 år som en disiplinstrategi hjelpe barn med å lære verdifulle livsleksjoner. Ved å lide konsekvensene av sine handlinger, kan barn endre atferden sin uten at du faktisk straffer dem.

Previous:

Next: