• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Vinduer av mulighet: Retningslinjer for vanskelige barndoms-overganger

Min 1-årige sønn, Ben, vil ikke drikke fra en drikkekop, og jeg har bare meg selv å skylde. Med to eldre barn som distraherer meg, glemte jeg bare å introdusere det mellom 7 og 9 måneder, når leger sier at barn er mest villige til å gjøre denne overgangen. Nå dukker han vekk drikkekopen hver gang jeg tilbyr den, uansett hvor tørst han er.

Heldigvis har Ben lært å drikke fra et sugerør. Men hans extreme stubbheit understreker viktigheten av å finne det «magiske vinduet» for hver barndoms-overgang, fra å si hei hei til nukken til å fjerne treningshjulene på sykkelen. Så merk kalenderen – vi har fått ordet fra eksperter om den ideelle tiden for å gjøre nesten alt.

1. Gi flaske til et ammet barn

Magisk vindu: 2 til 4 uker Å la nyfødt din drikke fra en flaske mens hun først får tak i amming kan forvirre henne og kan til og med få henne til å avvise brysten din. Men de fleste barneleger er enig om at du bør introdusere flaske-mating før hun er 1 måned gammel. «Hvis du venter lenger enn det, kan barnet ditt ikke ville det,» sier Tanya Remer Altmann, M.D., barnelege og forfatter av Mommy Calls. I alle fall, det vil være fint å la partneren din håndtere en mating.

Smart strategi Hvis du planlegger å pumpe jevnlig, bør du leie eller kjøpe en elektrisk som jobber med begge brystene samtidig for å spare tid. Bruk den etter at du har ammet barnet ditt om morgenen, forsyningen din er nok på sitt toppunkt. Og sørg for at du forlater rommet når far eller bestemor gjør den første flaske-matingen, siden barnet ditt kan motstå å ta en flaske hvis hun ser at du er i nærheten.

2. Få ham til å sove gjennom natten

Magisk vindu: 4 til 6 måneder Ved denne alderen trenger de fleste barn ikke en midt-på-natten-mating og er i stand til å sove seg selv tilbake. Barnet ditt kan gjøre det selv hvis du holder fast ved en jevn kveldsrutine. Ellers er dette tiden å søvntrene ham, enten du har magen til å la ham gråte det ut eller foretrekker å ro ham hvert femte minutt og gradvis øke intervallet mellom besøkene. «Hvis du venter til ca. 8 måneder vil han huske at du brukte å komme inn på forespørsel, noe som vil gjøre ham mer ivrig,» sier Dr. Altmann.

Smart strategi Hvis du ikke har held med å få ham til å dusne av på egenhånd, legg ham ned tidligere, før han blir kvelende og overtred. Du kan også kjøpe en hvitt-støy-maskin og mørklegardin for å blokkere lyden og lyset som kan forstyrre barnets evne til å falte – og bli – i søvn.

3. Bruk en drikkekop

Magisk vindu: 7 til 9 måneder Barnet ditt vil sannsynligvis ikke kunne drikke av den med en gang, men du bør plassere en to-håndet kopp på stolpebordet hans under hver måltid likevel. Med øving og oppmuntring vil han finne ut hvordan man drikker fra den, og det vil gjøre avvenning fra flasken en enklere oppgave.

Smart strategi Hvis den lille din har problemer med å bruke en drikkekop, prøv å fjerne ventil for utløpssikring. «Det kan gjøre rot, men det er mye enklere for et barn å drikke væsken den måten og bytte til en vanlig kopp senere,» sier Julie Lumeng, M.D., en utviklingsatferdsmessig barnelege ved University of Michigan, i Ann Arbor. Sett formel eller morsmelk i drikkekopen, ikke bare vann, så barnet ditt blir vant til å drikke dem fra en kopp når han er avvent.

4. Start med fast mat

Magisk vindu: Ca. 6 måneder Selv om mora di kan ha gitt deg korn i flasken din som nyfødt, kan barnet ditt kvalme på den tykkere konsistensen og kan være mer utsatt for matallergier fra denne tidlige eksponeringen. Vent til hun er nær 6 måneder gammel, og se etter disse signalene på at hun er klar for fast mat: Hun sitter oppreist med hjelp, har god hodekontroll, setter ting i munnen, og virker interessert i det du spiser. Ikkje vent lengre enn 6 måneder, for barnet ditt trenger jernet i babykornet så vel som de ekstra kaloriene fra mat.

Smart strategi Introduksjon av fast mat senere på dagen, når melkforsyningen din er lavere. «Finn den tiden da barnet ditt har sluttet å amme men fortsatt ser seg rundt for mer,» foreslår Marianne Neifert, M.D., barnelege og forfatter av Great Expectations: The Essential Guide to Breastfeeding.

5. Introduksjon av en trøstegenstand (lovey)

Magisk vindu: 12 til 18 måneder I denne alderen tynger mange barn naturlig mot et mykt teppe, et fylt dyr, eller en dukke. Du kan hjelpe til å gjøre et objekt til en trøstegenstand ved å klemme det mot henne når dere leser sammen eller når barnet ditt sover. Separationsangst topper typisk tidlig i det andre året, og å ha en trøstegenstand i hånden vil hjelpe til å ro barnet ditt når hun ikke er i din nærhet. (Omtrent 40 prosent av barn blir aldri festet til en trøstegenstand, så ikke bekymre deg hvis barnet ditt ikke gjør det.)

Smart strategi Å miste en trøstegenstand kan være ødeleggende for et barn. Så du kan ville å skaffe noen identiske reservere og bytte dem ut en gang hun velger en, så begge får den beroligende «brukte» følelsen.

6. Ta vekk nukken

Magisk vindu: 12 til 23 måneder Den elskede nukken til barnet ditt tilfredsstiller drangtillegg til å suger og reduserer risikoen for DOD. Men en gang han toddler rundt, kan det påvirke evnen hans til å samhandle med andre og være et hinder i talutviklingen hans. Start med å begrense nukkebruket til nattetid og stressende øyeblikk (som når du forlater ham med en vakt) ved 1 års alder, og slutt helt ved 2 års alder. «Etter det blir nukken en vane som er veldig vanskelig å bryte,» sier Dr. Altmann.

Smart strategi La nukkene hans for «nukke-feen,» som vil ta dem væk og bringe en leke i stedet. Eller ha en nukke-avskjedsfest – legg dem alle i en eske han kan hjelpe å pyntse, syng noen farvel-sanger, og bli kvitt dem for godt.

7. Flytt fra seng til voksenseng

Magisk vindu: 2 1/2 til 3 år Bare fordi 2-åringen din kan klatre ut av sengen sin betyr ikke at hun er klar for en storbarn-seng. Bruk i stedet et sengetelt, et kuppet mesh-himmel som vil hindre barnet ditt i å komme ut – men som hun sannsynligvis tror er gøy. Når hun virker trang, bytt hun til en litenbarn-seng eller en standard enkeltseng med sengegjenge.

Smart strategi Noen uker før flytten, peker du på den store barn-sengen en eldre søsken eller venn bruker. Få henne opptatt ved å la henne velge ut noen morsomme sengetepper. Hvis hun virker nervøs eller motstandsdyktig, la henne prøve å lunsje i nye graver først, og så overføre henne til en natt-opphold om en uke eller så.

8. Bæretræning

Magisk vindu: 2 1/2 til 3 år Selvfølgelig bruker noen barn toalettet tidligere. Men en studie publisert i Pediatrics fant at foreldre som starter prosessen før barnet sitt er 27 måneder gammel ender opp med å håndtere våte undertøy lenger enn de som venter på dette vinduet. «Hvis du gjør det for tidlig, kan du ende opp med å bruke måneder på å trene henne,» sier Dr. Altmann. «Men ved å vente, kan du kanskje gjøre det på en helg.»

Smart strategi Det er greit å gi din litenbarn en bærer for å få henne opptatt. Hold i tankene, likevel, at bare fordi barnet ditt tisser i den av og til betyr ikke at hun er klar til å trene. Først trenger hun å holde seg tørr i flere timer om gangen, ha ord for å beskrive hver handling (som «tiss» og «bæsj»), og være i stand til å trekke bukse opp og ned og komme på og av bæreren alene. «Du bør også vurdere hennes samarbeidsvilje,» sier Edward Christophersen, Ph.D., en Kansas City, Missouri, bæretrænings-ekspert og forfatter av Parenting That Works. «Hvis du ber barnet ditt om å gjøre noe og hun begynner å løpe vekk, bør du vente en stund med å bæretræne henne.»

9. Slutt med lunsjesovn

Magisk vindu: 3 til 5 år Lunsjesovner er triksome, så vær nøye med barnet ditt sin signaler. Mens 92 prosent av 3-åringer tar en ettermiddag-slumm, gjør mindre enn halvparten av 4-åringer det – og de fleste barn dropper det helt ved skolestart. Hvis barnet ditt falter raskt i søvn når du legger ham ned på ettermiddagen, trenger han fortsatt en lunsjesovn, sier Marc Weissbluth, M.D., barnelege og forfatter av Healthy Sleep Habits, Happy Child. Men hvis etter lunsjesovn han ikke kan ro seg ned før 21:30, er det tid å si adjøss til siestaen hans.

Smart strategi Når barnet ditt først slutter med lunsjesovn, flytt sovetiden 30 til 60 minutter tidligere. Fortsett også å gi ham rolig tid på ettermiddagen (eller be barnehagen eller barnehagen om å gjøre det). Dette vil gi dere begge en mye trengd pause – og gi ham friheten til å nicka av på dager han er spesielt trøtt.

10. Ta av treningshjulene

Magisk vindu: 5 til 7 år De fleste barn kan sykle tohjul ved skolestart, sier Rich Conroy, direktør for sykkel-utdanningsprogrammer for Bike New York, en ideell organisasjon i New York City. Skaff barnet ditt en sykkel med treningshjul, og la ham øve til han pedalerer rundt nabolaget som en proff.

Smart strategi Ta av treningshjulene og pedalerne (sørg for at barnet ditt kan plassere føttene plane på bakken mens han sitter på setet). Si ham at han skal dukke sykkelen fremover med beina og løfte føttene fra bakken. Når han mestrar balansen, sett pedalerne tilbake på og se ham gå.

11. Bading på egenhånd

Magisk vindu: 6 til 7 år Barn yngre enn dette trenger overvåkning, da de kan glitte og falle, sier Dr. Altmann. Før du lar barnet ditt bade eller dusje solo, observer henne noen ganger for å sikre at hun vasker kroppen og hårgrunn grundig, får all sapen ut, og slår dusjen av og på – uten å flode badeværelset.

Smart strategi Få barnet ditt komfortabel med ideen når hun er barnehagealder. Bruk dusjhodet til å skylle håret hennes, og la henne så prøve. Invitér henne også til å dusje med deg som en en-gangs-glede (gutter bør gjøre dette med far). «Det kan være litt skummelt for barn å ha vann som rusher mot hodet deres,» sier Dr. Altmann, «men hvis du starter tidlig, vil de bli vant til det.»

12. Det er aldri for sent!

Hvis du mister vinduet ditt, er du dømt? Absolutt ikke. Med disse taktikkene kan du hjelpe barnet ditt til å nå neste nivå.

Ta en pause. Når du blir frustrert, sanser barnet ditt det, som bare intensifiserer situasjonen. Så hvis han motstår å lære en ny ferdighet, ta et dyp pust og la det gå. Du kan alltid prøve igjen om en måned eller så.

Legg avgjørelsen i hendene hennes. Gi barnet ditt valg når som helst mulig («Vil du sitte på den store bæren eller den lille?») for å oppmuntre samarbeid.

Vær konsekvent. En gang du tar nukken væk, bring den ikke tilbake – uansett hvor generte du er over barnet ditt sin offentlige gråt. Å gå tilbake på ordet ditt etter at du har satt en grense underminerer autoriteten din.

Bruk modellering til din fordel. Å se en venn gjøre noe kan inspirere barnet ditt. Når vennen hennes bytter til litenbarn-seng, peker du på hvor stor jente hun er.

Opprinnelig publisert i februar 2011-utgaven av Parents magasin.