Hvordan lære tenåringen din å telle velsignelsene sine
De fleste tenåringer tror livet deres ville vært lykkeligere hvis de hadde den nyeste gadgeten eller mer penger eller en bedre bil. Undersøkelser og forskning viser at folk sannsynligvis ikke vil være mye lykkeligere på lenge sikt selv om de vinner lotteriet. Lykke avhenger mer av arv og det som kalles lykkesettpunktet som viser at enhver gitt person er lykkeligere avhengig av opp- og nedgangene i visse opplevelser og gjentatte ganger vender tilbake til et visst nivå. Hvorfor tenåringer tror mer ville være bedre er basert på illusjon mer enn noe annet. Lær barnet ditt å være fornøyd med det de har ved å påminne dem om at ingenting er viktigere enn når du tenker på det. Vær lykkelig i her og nå med det du har. Les videre for å lære hvordan.
Instruksjoner
Hvordan lære tenåringen din å telle velsignelsene sine
- Lær dem at tendensen til å overdrive viktigheten av det som er i våre tanker kan komme i veien for å nyte det du allerede har. I en studie ble student på høyskole spurt om de ville være lykkeligere hvis de hadde flere dates i neste måned men det var ingen korrelasjon til lykke til antallet dates de tidligere hadde hatt.
- Lær dem å ikke fokusere på øyeblikkelig lykke eller ulykke hos andre. Gresset er alltid grønnere på den andre siden holder ikke opp og alle mennesker har problemer de håndterer. Vi tenderer til sterkt overskjønne andres lykke.
- Lær dem at det er en forskjell på hva vi tenker om lykke og hva vi føler. Umiddelbar belønning og generell lykke er ikke det samme. Personlig inntekt og positive følelser er ikke korrelert; faktisk er en høyere inntekt tett knyttet til høyere spenning og ulykke.
- Lær dem at generell lykke og en holdning av takknemlighet vil ta deg lenger enn enhver ny gadget eller gave. Vær takknemlig for dine naturlige talenter og evner. Du kan alltid finne noen verre stilt enn deg og det virker som du vil se det når du åpner øynene dine utover og oppover i stedet for sentrert på deg selv og innadvendt.
-
Halloween betyr at du og barna dine er bundet til å bli omgitt av ferietema-godteri overalt hvor du vender deg – fra apotekreoler til klasserommet. Men hvis lilleen din har en glutenintoleranse eller celiaki, kan det føles som en ekstra utfordrende t
-
Så langt hun kan huske, har Chris H. elsket babyer, selv da hun var knapt ute av babyalderen selv. Hun var barnet som lekte med Barbie-ene sine og pleiet sin blonde Baby Tender Love-dokke hun fikk ett år til jul – nå et minnesmerke hun har trygt gjem
-
Å få et barn – spesielt det første – kan endre livet ditt dramatisk.
Mens mye fokus ofte rettes mot mora, må fedre og partnere også mestre en hel ny rekke utfordringer.
Noen av disse utfordringene gjelder følelser som kan være ukjente eller gjøre d
