Å takle endrede følelser for partnere
Å få en baby - spesielt den første - kan forandre livet ditt dramatisk.
Og mens mange mennesker fokuserer på moren, pappaer og partnere må takle en helt ny rekke utfordringer, også.
Noen av disse utfordringene er knyttet til følelser som kan være ukjente, eller kan gjøre deg ukomfortabel som partner. Ikke bekymre deg for mye. Alle følgende tanker er vanlige, og du kan få støtte hvis du trenger å jobbe gjennom dem:
- Partneren min er så involvert i babyen at det ikke er tid til oss.
- Ingen av vennene mine er foreldre, så de forstår ikke hva jeg går igjennom.
- Jeg er nervøs for å ta vare på babyen. Hva om jeg dropper henne? Partneren min er mye mer komfortabel med å bytte, bading, håndtering, og leker med babyen vår enn jeg er.
- Hvordan kan jeg beskytte og forsørge min nye familie?
- Nå som jeg har en familie, er jeg mye mer bevisst på min egen dødelighet. Jeg hadde aldri tenkt på livsforsikring før.
- Jeg er redd for å bli erstattet av babyen. Partneren min elsker babyen så mye og ser bare ut til å la meg være med når hun sier at det er OK.
- Dette er en helt ny rolle for meg. Jeg er ikke sikker på at jeg liker å måtte gjøre flere gjøremål rundt huset. Jeg vil ha partneren min og mitt gamle liv tilbake.
- Jeg er så trøtt. En god natts søvn er alt jeg vil akkurat nå.
- Hvordan kan en som meg være en god forelder? Jeg vet ikke hva jeg gjør!
Det er normalt å føle seg usikker akkurat nå, og å håndtere følelser kan være en utfordring. Se etter hjelp i samfunnet ditt, familie eller online. Prøv å tilbringe tid med andre fedre eller partnere, og planlegg en spesiell tid for deg og babyen din.
Ressurser og lenker:
BC Council for Families Fathering Resources
HealthLink BC Familielivssyklus - Foreldre:Babyer gjennom ungdom
Public Health Agency of Canada:Vedlegg
-
Da jeg cruiset rundt på noen søvnsteder, Jeg la merke til at deres vanlige spørsmål var veldig nyttige. Jeg tenkte, Dritt, Jeg trengte dette helt da jeg hadde en nyfødt ”fordi jeg for alltid googlet hvor mange lur de” teknisk ”skulle ha og hvor mange -
En småbarns energibehov er ikke veldig stort. Veksten avtar etter det raske første året, så inntaket trenger ikke å være stort. Her er en generell veiledning for mating av pjokk: Hver dag trenger et barn mellom 1 og 3 år omtrent 40 kalorier for hve -
Tyrkia. Fyll. Fotball. Det er noen få ting som får all Thanksgiving-ære, år etter år. Men sannheten er at ingen Tyrkia-dag ville vært komplett uten et utvalg av desserter etter festen. (Hvis Thanksgiving ikke ender i en sukkerholdig stupor, skjedde d
