• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan utfasning av nedlukkingen kan se ut for familier (Spoiler: Det vil ta tid)

Vi kan alle ha begynt å sette oss inn i vår nye normal i COVID-19-tiden, men en lengsel etter vår gamle normal – eller enhver slags normal med litt menneskelig kontakt, vær så god! – sitter fortsatt bak i de fleste av våre tanker. Etter uker med å bli hjemme, fysisk distansering og, mer enn alt, se glimt av håp at felles innsats for å flate kurven kan virke, begynner de fleste av oss å lure på ikke bare når vi kan forlate hjemmene våre igjen, men hvordan livet vil se ut når vi gjør det.

«Jeg forventer at sosial distansering og andre forebyggende protokoller vil være en del av livet vårt i det nærmeste fremtidig,» merker Dr. Andrew Youssouf, en fagbrevett akuttmedisinlege i Red Bank, New Jersey. «Selv om det er uklart nøyaktig hvor lenge vi vil stå seks fot fra folk, er det trygt å si at det vil være justeringer i hvordan vi alle er vant til å leve, og disse endringene vil sannsynligvis vare lenger enn vi alle ønsker.»

Fra skoleåpninger til potensielle nye protokoller til råd om reise, her er hva ekspertene sier, likevel, at utfasning av nedlukkingen kan se ut for mange familier.

Hvor lenge vil fysisk distansering vare etter at hjemmevær-bud er opphevet?

Det korte svaret: En stund. Ifølge Youssouf, finnes det potensial for sosial distansering å vare «måneder eller til og med år.» Men selv med dette som en mulighet, er det fortsatt rom for mer sosialisering enn det vi alle opplever nå under hjemmevær-bud.

«Mens vi flater kurven, vil restriksjoner bli slappet, og vi vil kunne starte økonomien og reise fritt, men tette steder, som barer og konserter, vil fortsatt ha potensial for superspredning,» sier Youssouf. «Når disse stedene åpner igjen, forvent nye protokoller som sosiale distanseringsparametre og begrensninger på antall gjester tillatt – og forvent at disse restriksjonene vil være flytende, med anbefalinger som endres jevnlig for å møte utviklende omstendigheter.»

Det hvite hus avslørte nylig sin plan for å åpne landet igjen, en tre-fase tilnærming hvor fysisk distanseringsprotokoller forblir strenge for alle i første fase, mer avslappet i andre fase og anbefalt bare for sårbare individer (den eldre befolkningen og de med underliggende helseproblemer) i tredje fase.

Midten av mai er den føderale regjeringens mål, per publiseringsdatoen for denne artikkelen, men for at stater og regioner skal kunne starte første fase, må følgende kriterier være oppfylt:

• En nedovergående bane for influensalike sykdommer rapportert innen en 14-dagers periode.
• En nedovergående bane for COVID-lignende tilfeller rapportert innen en 14-dagers periode.
• En nedovergående bane for dokumenterte COVID-tilfeller innen en 14-dagers periode eller en nedovergående bane i andelen positive tester innen en 14-dagers periode.
• Sykehus må være i stand til å behandle alle pasienter uten krisepleie.
• Et robust testprogram må være på plass for utsatte helsearbeidere, inkludert nye antistofftester.

Den mest effektive måten for lokalsamfunn å møte kriteriene for fase en på, er å holde fysisk distansering. «Sosial distansering, håndvask og desinfeksjon er de eneste effektive tiltakene vi har mot COVID-19 akkurat nå,» merker Youssouf. «Og det er helt på grunn av sosial distansering at vi nettopp har begynt å flate infeksjonskurven i noen områder.»

Mens utsikten til å åpne landet og forlate hjemmene våre fritt er sikkert tiltalende, er det verdt å merke seg at noen eksperter føler at disse diskusjonene fortsatt er for tidlig på grunn av manglende testing i USA. Harvard-forskere sa nylig til The New York Times at for å åpne landet så sikkert som mulig, bør nåværende testing tripleres. Til slutt vil hvert område bli bestemt av sin guvernørs diskresjon.

Vil vi fortsatt bli oppfordret til å vaske hender DENNE mye og bruke masker?

Vi får det. Hendene dine er revnet, og barna dine er så lei seg å bli bedt om å vaske sine igjen og igjen. Men håndvask er avgjørende i kampen mot denne varianten av coronavirus. «I min mening, stram håndhygiene og å dekke hostedråper vil trenge å bli innlemmet i samfunnet vårt i lang tid for å holde det sunt,» sier Dr. Nina Lam, en fagbrevett allmedisinlege i London, Kentucky. «Forebyggende tiltak er alltid bedre enn et forsøk på behandling.»

Youssouf er også enig i at, til det finnes en effektiv medisin eller vaksine, «er håndvask og håndsprit her for å bli» – og selv etter det, kan våre håndvaner bli annerledes. I en podkast med vert Kate Linebaugh på The Journal, sier Dr. Anthony Fauci, direktør for National Institute of Allergy and Infectious Disease: «Jeg tror ikke vi bør håndheile noensinne igjen … Ikke bare ville det være bra for å forhindre coronavirussykdom; det ville sannsynligvis redusere influensatilfeller dramatisk i dette landet.»

Når det gjelder masker, anbefaler Centers for Disease Control and Prevention (CDC) for tiden alle over 2 år å bruke masker i offentlighet (selv om du ikke er syk siden du kan være bærer uten symptomer). I retningslinjene regeringen utpeker for å åpne landet, inkluderes anbefalinger for alle faser:

• Jevnlig håndvask.
• Unngå å røre ansiktet.
• Jevnlig desinfeksjon av hyppig berørte overflater.
• Hoste og nysing i et papir eller din albue.
• Vurder sterkt å bruke maske i offentlighet, spesielt ved bruk av kollektivtransport.

Når vil skoler, barnehager og leirer åpne?

Ifølge regjeringens nåværende plan kan skoler, barnehager og leirer åpne under fase to av åpningsprosessen, som igjen er individualisert etter region. Likevel har Education Week, som holder en løpende oversikt over coronavirus-skolelukkinger, rapportert at 26 stater allerede har fått påbud om å lukke skolene sine for resten av skoleåret, og for mange andre er det anbefalt.

Hvordan man skal fremgangsmåte en gang en region går inn i fase to, er ennå ikke bestemt. Ifølge The Hechinger Report, har ideer som sommerskole og å beholde elever med sin forrige lærer neste år begge vært fremmet. Uavhengig av hvordan skolene bestemmer seg for å gå videre, er en grum virkelighet for mange – spesielt barn i lavinntektsområder – at fjernundervisning ikke fungerer. Forskning fra den ideelle organisasjonen NWEA fant at «elever kan returnere høsten 2020 med mindre enn 50% av typiske læringresultater, og i noen klassetrinn, nesten et helt år bak.»

Samme token, mens hjemmekontor for ansatte har blitt oppfordret av regjeringen når mulig i både fase en og to, er det ikke et alternativ for alle. For foreldre som må fysisk jobbe i settinger som forblir åpne eller som vil åpnes i fase en (når skolene fortsatt er lukket), som restauranter og treningssentre, vil barnehage fortsatt være eller bli et problem.

Hvis du trenger å ansette barnehage, her er spørsmålene du bør stille en omsorgsgiver, samt noen forebyggende tiltak å ta.

Kan vi dra på familietur i sommer?

Regjeringens nåværende plan ber folk «minimere ikke-essensiell reise» i fase en, men kan gjenoppta som normalt i fase to (dette kan vise seg å være et problem, siden ulike regioner kan være i ulike faser på ethvert gitt tidspunkt). Mens avbestilling av en familietur denne sommeren kanskje ikke er påbudt, er det viktig å holde i hu at det kan komme til en kostnad.

«Disse beslutningene vil være vanskelige, men vi bør gjøre alt vi kan for å hjelpe til å bremses spredningen av denne sykdommen,» sier Lam, som oppfordrer familier til å feile på forsiktighetsiden. «Patogenene som forårsaker pandemier tar tid til å forsvinne, så for tiden er det sannsynligvis klokt at morsomme ting som turer – og i noen tilfeller, til og med turer til lekeplasser – forblir av avstand.»

Når kan vi se bestemor og bestefar igjen?

Dessverre kan det ta en stund før barn kan løpe opp til besteforeldre og gi dem hva som sannsynligvis er en mye nødvendig klem. «Inntil en vaksine eller effektive behandlinger er utviklet, er det ikke OK å komme i kontakt med immunsviktede eller eldre folk,» merker Youssouf. «Vi må oppføre oss som om alle har viruset, og vi må beskytte de sårbare ved å holde oss unna. Inntil testing og behandling fremskridt, er det beste å holde seg til FaceTime med bestemor og bestefar.»

Når kan vi forvente en vaksine og hvordan vil det endre ting?

Hvor lenge fysisk distansering og endringer i vår livsstil vil vare, er veldig avhengig av en vaksine eller en medisin – og dessverre kan det ta en stund. «Alle de medisinske studiene vi hører om som pågår vil ta måneder å fullføre, og det er ingen garantier for at noen av dem vil fungere,» merker Youssouf, og legger til at hvis og når en effektiv behandling oppdages, vil det også være en ventetid for produksjon og distribusjon. Likevel legger han til at «disse trinnene vil gå mye raskere enn noensinne før på grunn av finansiering og regjeringen som allerede har slappet produksjonsrestriksjoner og rød tape.»

«Noen vaksiner i fortiden har tatt fem til 15 år å utvikle, men med all pengene, teknologien og den upresedenterte internasjonale samarbeidet, finnes det allerede flere lovefulle kandidater,» sier Youssouf. «Vi håper på en som blir tilgjengelig innen 12 til 18 måneder.»

Og selv om det ikke finnes en vaksine for COVID-19 enda, finnes det vaksiner for en rekke andre sykdommer. Ifølge Kids Health, bør barn være oppdatert på alle sine vaksiner, som de for influensa og meslinger, siden dette både vil hjelpe til å forhindre alvorlige sykdommer i fremtiden, samt redusere behovet for å gå til legen for en slik sykdom i denne tiden.

«En sølvlinje den medisinske verden håper samfunnet tar fra denne traumatiske opplevelsen med smittsykdom er innsikten i hvor heldige vi er for å ha vaksiner,» merker Youssouf. «Uten utdanning og perspektiv, lar historiebuen etterfølgende generasjoner glemme elendigheten og sykeligheten ved ting som dette.»

All dette er mye å ta for seg, men hold i hu at ting endres jevnlig. I de kommende månedene kan vi sannsynligvis forvente rask antistofftesting å bli tilgjengelig, ifølge Youssouf, som vil la oss vite om vi har asymptomatiske eller subakutte COVID-infeksjoner som hoffentlig gir oss immunitet deretter. Selvfølgelig er ingenting garantert med et virus som fortsatt har så mange spørsmålstegn, men en nylig rapport i Journal of the American Medical Association noterte at det er «veldig usannsynlig» at en person kan bli reinfisert hvis visse antistoffer viser seg å være til stede.

«Antistofftestene vil fortelle oss om vi har hatt sykdommen i fortiden og, vi håper, at det i sin tur betyr at vi ikke vil kunne infisere andre i fremtiden,» forklarer Youssouf. «Delar av Asia har allerede utviklet ID-kort og telefonapper som kommuniserer immunitet for bæreren, og tillater dem å bevege seg fritt rundt og også sikkert komme i kontakt med de immunsviktede.»