9 tips for en perfekt første dag på barnehage

Selv om de har søsken som har «vært der, gjort det», er det nervepirrende å sende et barn på barnehage for første gang. Vil de føle seg redde? Vil de gråte? Vil de tisse på seg?! En barns første dag på barnehage er en stor dag fylt med massevis av følelser for familiemedlemmer og passere likevel. Heldigvis finnes det måter å gjøre denne overgangen smidig på – og det starter hjemme.

«Det aller viktigste foreldre kan gjøre når barnet deres skal på skole for første gang, er å fullt ut prosessere sine egne følelser», sier Emily Shapiro, en tidlig barndoms opptakskonsulent i New York City. «Selvfølgelig er det skummelt å sette barnet ditt i hendene på folk som virker som fremmede, men du vil beskytte barnet ditt fra dine egne angster så de er mer opptilte enn nervepirrede på sin store dag.»

Mens å få blandede følelser under kontroll spiller en stor del i å redusere stress for barn på deres store dag, er det ikke den eneste måten å ha en god første dag på barnehage. Her er ni eksperttips for en vellykket første dag på barnehage.

1. Ta tid til å sortere gjennom dine følelser

Det er helt normalt og gyldig å ha blandede følelser på en barns første dag på barnehage, men som Shapiro sier, er det avgjørende å sortere gjennom disse følelsene på forhånd så du kan presentere et sterkt, rolig ansikt på den store dagen.

«Enten du snakker med vennene og familien din, skriver dagbok eller bruker en favoritt utløpskanal, er det viktig å jobbe gjennom dine store følelser på forhånd, så du ikke taper det ved døren til klasserommet», sier Ruthie Arbit, lisensiert uavhengig klinisk sosialarbeider og psykoterapeut som spesialiserer seg på mors og barns psykiske helse.

Arbit merker seg at det er greit å sakte og sakte forklare til barn hvordan du føler deg på forhånd ved å si noe som: «Jeg har også mange store følelser om at du starter skole snart, og her er noen tanker som hjelper meg…»

Mens du har den samtalen, vil du gjøre det bra å håndtere din egen tvetydighet og tvil, sier Arbit.

«Barn er svært perceptive og støtter seg på foreldre og passere for å hjelpe dem med å holde roen når ting er skummelt», sier hun.

2. Besøk barnehagen sammen

«De fleste barnehageutviklingsprogrammer har en innfaseringsplan, hvor du kan ta barnet med for et besøk før skolen starter», sier Shapiro. «Dra nytte av det. Det hjelper barn med å få en fornemmelse av klasserommet mens du er med dem.»

Arbit foreslår å ta et bilde av klasserommet under et slikt besøk så dere kan studere bildet sammen og prøve å finne spesifikke ting i klasserommet hjemme.

«Før den første dagen kan du minne de snart-til-skole-gående om noe spesielt i klasserommet, som en leketøy eller bilde, de likte», sier hun.

3. Pakk et stykke hjem

Begge Arbit og Shapiro anbefaler å sende barn på skole med et minne eller to fra hjemmet.

«Familiebilder er svært hjelpsomme for barn når de går på skole», sier Shapiro. «Det støtter deres kunnskap om objektpermanens. De kan dypt tro at du eksisterer når du ikke er der.»

Du kan også vurdere å stoppe inn et skjerf som lukter deg eller en kjempe i ryggsekkene deres.

4. Få morningrutinen til å funke

Ikke vent til dagen selv for å sørge for at barn er oppe og gå på en passende tid. Ikke bare vil det være sjokkerende, men det vil tjene som en ytterligere timeplanendring de må vant seg til.

«Uken før, gjør morningrutinen så mye du kan – gå opp, kle deg, spis frokost og gå eller kjør til skole», sier Shapiro. «Hvis alle disse tingene ikke er helt nye for barnet ditt, så vil de ikke ha brukt opp for mange av ressursene sine til å lære å kjenne nye ting.»

5. Ikke snakk om det for langt i forkant

Ifølge Shapiro vil å snakke om den første dagen på barnehage for langt i forkant kun tjene til å bygge angst og forvirring fordi barnet aldri vet om neste dag er dagen.

«En uke før skolen, forklar til barn hva de skal gjøre dagen etter», sier Shapiro. «Så, natten før skolen, fortell jevnlig dem hva de skal gjøre neste dag, akkurat som du har gjort. På denne måten har de hatt opplevelsen av å høre om neste dag flere ganger, så de kan forestille seg og forvente hva som kommer.»

6. Gi dem litt kontroll

La barn velge ryggsekk, lunchboks og eventuelle andre morsomme skoleutstyr du kan være nødt til å kjøpe.

«Engasjer barn ved å la dem velge ryggsekk, hjelpe til å pakke lunsj og putte navneetiketter på ting», sier Arbit. «Ikke bare vil det være spennende for dem, det vil gi dem mer kontroll i forberedelsesprosessen.»

7. Etterlign barnehageregeln og rutiner

Har et barn som lur når som helst? Du kan ville jobbe med å endre det når du er omtrent en måned unna skolestart.

«Det er en god idé å komme på en lignende timeplan som barnehagen», sier Arbit. «Hvis et barn vanligvis lur kl. 14 og skolen har barna på en kl. 12 lurutine, prøv å få timeplanene dine til å stemme.»

Å få barn til å våke tidligere enn de er vant til (for å gjøre seg klar for skole) kan få dem til å bli søvnigere tidligere enn vanlig. Og hvis de protesterer mot en ny lurutine initially, hold ved det ved å bruke den samme lurutinen du alltid har brukt. Hvis de nekter å gå og sove, er stille tid under skolens utpekte lurutine et godt alternativ.

I tillegg anbefaler Arbit å få barn vant til eventuelle prosedyrer som kan føles fremmede for dem på skolen.

«Hvis et barn skal ta av seg egen frakk eller bruke en annen type toalett, prøv å få dem akklimatisert på forhånd», sier Arbit. «Det sagt, ikke bekymre deg hvis deres hjemmeliv er annerledes enn barnehageoppsettet. Barnehagelærere er engler med feestøv, og småbarna vil lære å sove i en ny seng og gjøre nye ting på ingen tid.»

Og selvfølgelig på morgenen av den store dagen, planlegg i tide.

«Det er en god idé å våke tidligere enn vanlig for å ta hensyn til noe overraskende som kan skje på den første dagen», sier Arbit. «Også, ha alt klart kvelden før, så morgenen kan være så sømløs som mulig.»

8. Gå gjennom dagen deres – og legg til noe morsomt

«Hvis barnet ditt har spørsmål om hvordan dagen vil bli, gå gjennom det ved å gi en rask timeplan», sier Arbit. «Du kan si noe som: ‹På morgenen vil du ha litt fritidsleker, deilig lunsjtid, leketid ute, lunsj, lur og så ser jeg deg.› Barn liker å vite hvordan dagen deres vil se ut.»

Arbit foreslår også å gi barn noe morsomt å glede seg til på slutten av dagen, som en elsket middag.

«Si til dem at etter du henter dem, skal du lage deres favoritt makaroni og ost middag», sier hun. «Dette er avslutningen på morningrutinen deres og vil hjelpe til å gi dem litt klarhet på hvordan dagen vil se ut.»

9. Ikkje smyg deg ut – og ikke bli stående for lenge

Hvis et barn begynner å mas seg når det er tid for deg å gå, kan det være fristende å smygge deg ut, men ikke gjør det.

«Når du smygger deg unna fra et barn som gråter, beskytter du deg selv fra å må oppleve deres misfornøyde fordi det er mer komfortabelt for deg», sier Shapiro. «Budsjettet ditt er i utgangspunktet: ‹Jeg tåler ikke at du er opphisset.› I tillegg kan smygge ut skape en situasjon der et barn nekter å engasjere seg i noe når du setter dem av i fremtiden fordi de er våkne om at du drar.»

Prøv å få en lærer eller assistent til å hjelpe barnet til å ro seg ned, og, så lenge han eller hun ikke er genuin redde – men mer protesterer mot din avgang – er det greit å si ha det bra og gå.

«Du må stole på folkene du valgte til å passe barnet ditt», sier Shapiro. «Du kan ikke trøste og gå samtidig.»

På den andre siden, så vanskelig det er å se barnet ditt i uutforsket territorium, ikke strekk ut farvelen din for mye, spesielt hvis de virker OK.

«Ikkje bli stående for lenge ved barnehageavsetting», sier Arbit. «Prøv å få barnet engasjert i en aktivitet før du går og gi dem noen varsler. Du kan sette dere ned sammen og starte å spille et spill og gi fem-, tre- og ett-minutters påminnelser før du går. Du kan også introdusere barnet ditt til et annet barn, så de har en kammerat når du drar.»

Mest viktig, når du går ut døren, prøv å holde ting i perspektiv. «Husk at barn er mer robuste enn du tror», sier Arbit. «Selv om endringen er vanskelig i starten, vil de tilpasse seg ganske raskt.»

Previous:

Next: