• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Ti tips for at barnet ditt skal lykkes på skolen

Det burde ikke komme som noen overraskelse at suksess – eller fiasko – på skolen starter hjemme. Studier har knyttet dårlig akademisk ytelse til faktorer som mangel på søvn, dårlig ernæring, fedme og mangel på foreldrestøtte.

Den gode nyheten er at de samme studiene også viser høyere testresultater for studenter som bor i hjem der sunne vaner, faste rutiner og god kommunikasjon eksisterer. Hvordan kan du sikre at barnet ditt drar til skolen denne høsten med et best mulig grunnlag? Følg disse 10 tipsene og se barnet ditt trives.

Håndhev sunne vaner

Du kan ikke prestere bra når du ikke føler deg bra. For å hjelpe barnet ditt å ha den beste sjansen til å gjøre det bra på skolen, sørg for at hun følger sunne vaner hjemme. Velg en leggetid som vil gi barnet rikelig med søvn, og gi en sunn frokost hver morgen. Oppmuntre til trening og begrense tiden hun bruker på å se på TV, spille videospill, høre på musikk eller bruke datamaskinen.

Hold deg til en rutine

De fleste barn trives med struktur og vil reagere godt på rutiner som hjelper dem å organisere dagene. I huset vårt, for eksempel, kler sønnen min på seg, reder opp sengen og spiser frokost mens jeg lager lunsjen hans og pakker skolesekken hans med ferdige lekser og skjemaer. Når han kommer hjem om ettermiddagen serverer jeg ham en matbit og han gjør leksene mens jeg lager middag. Rutinene dine kan variere, men nøkkelen er å gjøre det likt hver dag, slik at barnet ditt vet hva de kan forvente.

Opprett en «oppstartsknapp»

Veteranforeldre vet at det er viktig å ha et enkelt sted å sette ryggsekker, jakker, sko, matbokser og skoleprosjekter hver dag. Noen kaller det en «utskytningsrampe», mens andre kaller det et «oppsetningsområde». Området vårt er en krok ved bakdøren.

Uansett hva du kaller det, finn et sted hvor barnet ditt kan oppbevare tingene han trenger til skolen hver dag og holde ham organisert. Da vet du akkurat hvor du finner alt i morgenrushet.

Utpek et mellomrom

På skolen har barnet et skrivebord eller bord der hun jobber. Det er rikelig med lys, massevis av forsyninger og nok plass til å jobbe. Hvorfor ikke gi henne samme type miljø for lekser? En utpekt lekseplass gjør det ofte enklere og morsommere for barn å utføre oppgaver hjemme. Et skrivebord er flott, men en kurv med forsyninger og en strekning med kjøkkenbenk fungerer like bra.

Les, igjen og igjen

Det sies ofte at barn bruker de første årene på å lære å lese, og resten av livet på å lese for å lære. Det skrevne ord er en inngangsport til all slags læring, og jo mer du leser for barnet ditt, jo større sjanse har det for å bli en dyktig og ivrig leser.

Prøv å sette deg ned med barnet ditt for å lese litt hver dag, gi det mange muligheter til å lese høyt for deg også, og fremfor alt ha det gøy. Selv om viktigheten av å lese med barnet ditt ikke kan understrekes nok, bør det ikke være årsaken til stress.

Lær alltid

Barnet ditt kan være forbi førskoleårene, men hjemmeundervisning er fortsatt en kritisk del av hans generelle læringserfaring. "Noe av holdningen nylig er at det er opp til skolene og lærerne å finne ut av alt, for å sørge for at barn lærer og er sunne og trygge," sier Barbara Frankowski, M.D., MPH, FAAP, og medlem av AAP Council på Skolehelse. «Det er bare så mye lærere kan gjøre. Foreldre må fylle på med god støtte hjemme.»

Se etter måter å lære barnet ditt gjennom dagen. For eksempel kombinerer matlaging elementer av matematikk og naturfag. Bruk tiden når du lager middag som en mulighet til å lese og følge instruksjonene, til å diskutere brøker, til å lage hypoteser ("Hva vil skje når jeg pisker eggehvitene?") og til å undersøke resultatene.

Ta ledelsen

Barn lærer ved eksempel. La barna dine "fange" deg å lese. Ta deg tid til å lære en ny ferdighet og diskuter opplevelsen med dem. Sett deg ned og betal regninger eller gjør andre "lekser" mens barna dine gjør skolearbeidet.

Hvis du viser en sterk arbeidsmoral og kontinuerlig søker etter læringsmuligheter for deg selv, vil barna dine begynne å modellere den samme oppførselen i sine egne liv.

Snakk ofte

Vet du hvordan barnet ditt føler om klasserommet, læreren og klassekameratene? Hvis ikke, spør henne. Snakk med henne om hva hun liker og ikke liker på skolen. Gi henne en sjanse til å uttrykke bekymringer, begeistringer eller skuffelser for hver dag, og fortsett å støtte og oppmuntre henne ved å rose hennes prestasjoner og innsats.

Vis interesse

Ikke begrens støtten til barnet ditt; utvide det til lærerne hennes også. Møt lærerne og hold jevnlig kontakt på telefon eller e-post slik at du kan diskutere eventuelle bekymringer etter hvert som de oppstår. Ikke bare vil det bane vei for deg å stille spørsmål, men det vil også gjøre lærerne mer komfortable med å ringe deg hvis de har bekymringer om barnet ditt.

Forvent suksess

Den kanskje viktigste måten du kan støtte barnets innsats på skolen på er å forvente at han lykkes. Det betyr ikke at du krever at han skal være den beste studenten eller den beste idrettsutøveren eller den beste artisten. Gi heller beskjed om at du forventer at han skal gjøre "sitt beste", slik at han kan være stolt av det han kan utrette.

Hvis du gjør den forventningen tydelig og gir et hjemmemiljø som fremmer læring, vil barnet ditt ha en større sjanse til å bli den beste studenten han kan være.

Denne artikkelen ble omtalt i et Healthy Children Magazine.