• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Ti tips for barnets skolesuksess

Det bør ikke komme som en overraskelse at suksess – eller mislykkelse – på skolen starter hjemme. Studier har knyttet dårlig skoleprestasjon til faktorer som manglende søvn, dårlig ernæring, fedme og manglende foreldrestøtte.

Den gode nyheten er at de samme studiene også viser høyere testresultater for elever som bor i hjem der sunde vaner, jevnlige rutiner og god kommunikasjon eksisterer. Hvordan kan du sikre at barnet ditt går på skolen i høst med den best mulige grunnlaget? Følg disse 10 tipsene og se barnet ditt trives.

Pålegge sunde vaner

Du kan ikke prestere godt når du ikke føler deg bra. For å hjelpe barnet ditt med å ha den best mulige sjansen til å klare seg bra på skolen, sørg for at han/hun følger sunde vaner hjemme. Velg en sengetid som gir barnet ditt nok søvn, og server et sunt frokost hver morgen. Oppmuntre til motion, og begrens tiden han/hun bruker på å se TV, spille videospill, høre musikk eller bruke datamaskin.

Hold fast ved en rutine

De fleste barn trives med struktur og vil reagere bra på rutiner som hjelper dem organisere dagene sine. Hjemme hos oss, for eksempel, kler sønnen min på seg, lager sengen sin, og spiser frokost mens jeg lager lunsj til ham og pakker skolesekken hans med fullførte lekser og skjemaer. Når han kommer hjem på ettermiddagen, serverer jeg en tussenmåltid og han gjør lekser mens jeg lager middag. Rutinene dine kan være forskjellige, men nøkkelen er å gjøre det samme hver dag så barnet ditt vet hva som forventes.

Skap en «lanseringsplattform»

Erfarne foreldre vet at det er viktig å ha ett enkelt sted å legge ryggsekker, jakker, sko, lunchbokser og skoleprosjekter hver dag. Noen kaller det en «lanseringsplattform», mens andre kaller det en «oppriggingsområde». Vårt område er en krok ved bakdøren.

Hva du kaller det, finn et sted der barnet ditt kan holde tingene han/hun trenger for skolen hver dag og holde ham/henne organisert. Så vil du vite rett hvor du finner alt under morgentrøbbel.

Dedikér et område

På skolen har barnet ditt et skrivebord eller bord der han/hun jobber. Det er mye lys, mye utstyr, og nok plass til å jobbe. Hvorfor ikke gi ham/henne samme type miljø for lekser? Et dedikert lekseområde gjør ofte det enklere og morere for barn å fullføre oppgaver hjemme. Et skrivebord er fint, men en kurv med utstyr og et strekk kjøkkenbenk fungerer like godt.

Les, igjen og igjen

Det blir ofte sagt at barn bruker de første årene på å lære å lese, og resten av livet lese for å lære. Det skrevne ordet er en port til alle slags læring, og jo mer du leser for barnet ditt, desto bedre sjanse har han/hun for å bli en dyktig og ivrig leser.

Prøv å sette deg ned med barnet ditt for å lese litt hver dag, gi ham/henne mange muligheter til å lese høyt for deg, og over alt ha det gøy. Mens vikten av å lese med barnet ditt ikke kan vektlegges nok, bør det ikke være årsak til stress.

Lær alltid

Barnet ditt kan være forbi førskoleårene, men hjemmeopplæring er fortsatt en kritisk del av hans/hennes samlede læringsopplevelse. «Noen av holdningen nylig er at det er opp til skolene og lærerne å finne ut av alt, å sikre at barn lærer og er sunde og trygge,» sier Barbara Frankowski, M.D., MPH, FAAP, og medlem av AAPs råd for skolehelse. «Det er bare så mye lærere kan gjøre. Foreldre må fylle inn med god støtte hjemme.»

Se etter måter å lære barnet ditt gjennom dagen. For eksempel, matlaging kombinerer elementer av matematikk og naturfag. Bruk tiden du lager middag som en mulighet til å lese og følge instruksjoner, å diskutere brøker, å lage hypoteser («Hva skjer når jeg visper egghviter?»), og å undersøke resultater.

Ta ledelsen

Barn lærer ved eksempel. La barna dine «fange» deg lese. Ta tid til å lære en ny ferdighet og diskuter opplevelsen med dem. Sett deg ned og betal regninger eller gjør andre «lekser» mens barna dine gjør skolearbeidet sitt.

Hvis du viser en solid arbeidsetikk og kontinuerlig søker etter læringsmuligheter for deg selv, vil barna dine begynne å modellere den samme atferden i sine egne liv.

Snakk ofte

Vet du hvordan barnet ditt føler seg med klasserommet sitt, læreren sin, og klassekameratene sine? Hvis ikke, spør ham/henne. Snakk med ham/henne om hva han/hun liker og ikke liker på skolen. Gi ham/henne en sjanse til å uttrykke angst, spenning, eller skuffelse over hver dag, og fortsett å støtte og oppmuntre ham/henne ved å prise prestasjoner og innsats.

Vis interesse

Ikkje begrens støtten din til barnet ditt; utvid den til lærerne hans/hennes også. Møt lærerne og hold jevnlig kontakt via telefon eller e-post så dere kan diskutere eventuelle bekymringer så de oppstår. Ikke bare vil det bane veien for deg til å stille spørsmål, men det vil også gjøre lærerne mer komfortable med å ringe deg hvis de har bekymringer for barnet ditt.

Forvent suksess

Kanskje den viktigste måten du kan støtte barnet ditt innsats på skolen er å forvente at han/hun lykkes. Det betyr ikke at du krever at han/hun er den beste eleven eller den beste idrettsutøveren eller den beste kunstneren. Hellere, la ham/henne vite at du forventer at han/hun gjør «sin beste» så at han/hun vil være stolt av det han/hun kan oppnå.

Hvis du gjør den forventningen tydelig og gir et hjemmemiljø som fremmer læring, vil barnet ditt ha en større sjanse for å bli den beste eleven han/hun kan være.

Denne artikkelen ble fremhevet i et Healthy Children Magazine.