Hvordan håndtere foreldre- og lærerkonferanser etter en skilsmisse

Din første foreldrekonferanse etter en skilsmisse eller separasjon kan være ubehagelig og stressende, spesielt når du ikke vet hva du kan forvente. Ikke bare er du bekymret for problemene læreren kan ta opp, men å se eksen din kan være en nervepirrende opplevelse. Det kan bringe tilbake uønskede minner, eller det kan vekke følelser som du kanskje ikke vil dukke opp igjen. Dessuten vil du ikke at læreren skal føle spenningen i rommet. Men hvis du er medforeldre, er denne typen situasjoner en realitet du må møte.

Mer: 10 tips for en vellykket foreldrekonferanse

Det er viktig å huske at du gjør dette for barnets utdanning og velvære. Her er våre beste tips for å komme deg gjennom disse 30 til 60 minuttene på en sivil og enhetlig måte.

Gi beskjed til læreren om at du er skilt på forhånd

For å eliminere eventuelle vanskeligheter eller ubehagelige situasjoner, la læreren vite at du er skilt før foreldrekonferansen. Når læreren vet det, kan du også be om to kopier av alt som sendes hjem inkludert rapportkort.

Ta kontakt med eksen din på forhånd

Ha en enkel samtale med eksen din om den kommende foreldrekonferansen på forhånd. Du vil ikke at ditt første møte eller interaksjon med eksen din skal være på skolen. Bruk denne samtalen som en mulighet til å diskutere dine mål for konferansen og sette forventninger. Det er også en mulighet til å diskutere om nye partnere bør delta.

Eig din egen energi

Vær oppmerksom på at du har kontroll over følelsene dine. Ikke la eksen din kontrollere følelsene dine. Du er den eneste som kan kontrollere følelsene dine, og det er viktig å være oppmerksom på det.

Hold det om barna

Husk at dette møtet handler om barnets utdanning og ingenting annet. Hold deg nøytral. Hold fokus på barnet ditt, ikke på ditt mislykkede ekteskap. Hold problemene med eksen din på avstand og fokuser på barnets utdannelse.

Ikke legg skylden

Det er viktig å huske at det ikke er en konkurranse. En forelder kan ha omsorgen i løpet av skoleuken, så det virker lett å legge skylden for eventuelle skolerelaterte problemer på dem, men som medforeldre er det ikke rettferdig og det er heller ikke tilfelle. Hold fokus på hva dere kan gjøre sammen for å støtte barnet og forbli en samlet front. Hvor vanskelig det enn kan være, er det til barnets beste.

Behandle eksen din med respekt

Respektere hverandre. Uansett hvor dårlig forholdet ditt måtte være, vil du ikke la det bli fokus på foreldrekonferansen. Det er ingen grunn til å fornærme eksen din eller skrike banning i denne innstillingen. Vær oppmerksom på kroppsspråket og stemmen din. Ta den store veien og bli den større personen. Du modellerer denne oppførselen for barnets skyld, enten eksen din velger å samarbeide eller ikke.

Siste utvei

Hvis du føler at det ikke er et alternativ å sitte i samme rom med eksen din, kan du vurdere å be om to separate møter. Ikke alle skoler vil være i stand til å imøtekomme denne forespørselen, men det er verdt å spørre barnets lærer om dette er et alternativ. Du kan også vurdere en telefonkonferanse hvis skolen ikke har plass til to separate møter.

For flere råd om medforeldre, følg oss på Facebook:


  • Når du har fått en baby, du og din partner vil stå overfor nye utfordringer - og det er viktig at du jobber som et team. Her er noen ideer for å støtte partneren din og effektivt knytte babyen din: Snakk med partneren din så ofte som mulig om di
  • President Donald Trumps kabinettvalg som budsjettdirektør i Det hvite hus skyldte mer enn $15 000 i statlig og føderal arbeidsledighetsskatt etter å ha ansatt en barnevakt for trillingene hans fra 2000 til 2004. Representanten Mick Mulvaney innrøm
  • Legge grunnlaget Hvordan få barna til å elske matematikk Når det kommer til matematikk, klarer de fleste amerikanske barn bare ikke karakteren. En fersk studie utført på elever i klasse 4 og 8 av American Institutes for Research fant at barn i USA k