Slik håndterer du foreldremøter etter skilsmisse

Ditt første foreldremøte etter skilsmisse eller separasjon kan være ubehagelig og stressende, spesielt når du ikke vet hva du skal forvente. Ikke bare er du bekymret for temaene læreren kan ta opp, men å se din eks kan være en nerveslående opplevelse. Det kan bringe tilbake uønskede minner, eller virke opp følelser du ikke vil ha oppe igjen. Pluss du vil ikke at læreren skal føle spenningen i rommet. Men hvis du er samforeldre, er dette typen situasjoner en realitet du må takle.

Mer: 10 tips for et vellykket foreldremøte

Det er viktig å huske at du gjør dette for barnets utdanning og velvære. Her er våre beste tips for å komme deg gjennom de 30 til 60 minuttene på en sivilisert og enenig måte.

Informér læreren om skilsmissen på forhånd

For å unngå pinlige eller ubehagelige situasjoner, fortell læreren at dere er skilt før foreldremøtet. Når læreren vet det, kan du også be om to eksemplarer av alt som sendes hjem – inkludert karakterutskrifter.

Ta kontakt med eksen på forhånd

Før en enkel samtale med eksen om det kommende foreldremøtet på forhånd. Du vil ikke at din første møte eller interaksjon med eksen skal skje på skolen. Bruk samtalen til å diskutere målene for møtet og sette forventninger. Det er også en mulighet til å diskutere om nye partnere bør delta.

Ei din egen energi

Vær klar over at du har kontroll over dine egne følelser. La ikke eksen styre følelsene dine. Du er den eneste som kan styre dine egne følelser, og det er viktig å være bevisst på det.

Hold det om barnet

Husk at dette møtet handler om barnets utdanning – og ingenting annet. Bli nøytral. Hold fokus på barnet, ikke på det mislykkede ekteskapet. Hold dine problemer med eksen til side og fokusér på barnets skolegang.

Ikkje legg skyld

Det er viktig å huske at dette ikke er en konkurranse. En forelder kan ha omsorg ansvaret i skoleuken, så det kan virke lett å legge skylden for skole-relaterte problemer på den ene, men som samforeldre er det ikke rettferdig, og det er heller ikke sannheten. Hold fokus på hva dere kan gjøre sammen for å støtte barnet, og stå som et forent front. Selv om det er vanskelig, er det i barnets beste.

Behandle eksen med respekt

Vis respekt for hverandre. Uansett hvor dårlig forholdet deres kan være, vil du ikke la det bli fokus på foreldremøtet. Det er ingen grunn til å kaste fornærmelser eller rope skjellsord i dette settinget. Pass på kroppsspråk og stemmetone. Ta den høye veien og vær den store personen. Du modellerer denne atferden for barnets skyld, uansett om eksen velger å samarbeide eller ikke.

Siste utvei

Hvis du føler at det ikke er et alternativ å sitte i samme rom som eksen, vurder å be om to separate møter. Ikke alle skoler vil kunne tilby dette, men det er verdt å spørre barnets lærer om det er en mulighet. Du kan også vurdere et telefonmøte hvis skolen ikke kan tilby to separate møter.

For mer samforeldre-rådgivning, følg oss på Facebook:

Previous:

Next: