Slik lager du en visjonstavle med barn

I måneder hadde Patty Rodriguez' 8 år gamle sønn Alexander bedt om en kameleon som kjæledyr. Rodriguez, medgrunnlegger av den tospråklige bokserien Lil' Libros i Los Angeles, trodde det bare var en passe gjengang. Men i fjor februar arrangerte hun en visjonstavle-fest for Alexander og vennene hans, inspirert av en lignende begivenhet hun hadde deltatt i for mødre. Da hun så bildene på sin sønns tavle, ble hun overrasket.

– Det var en kameleon, en tiger, en katt – du navner det, minner Rodriguez. – Han ville ikke bare ha et kjæledyr. Han elsker virkelig dyr. Det er hans sanne lidenskap.

En vindu til barnets indre verden

Å få innsikt i barnet ditt er bare en av grunnene til at visjonstavler kan være en så opplysende øvelse, sier livstrener og forfatter Susie Moore, som har skrevet What If It Does Work Out?

– Barn kan være for unge til å formulere nøyaktig hva de tenker, forklarer Moore. – Men når de jobber med bilder, åpner de seg opp og viser hva som ligger inne. En visjonstavle låser opp hva de vil gjøre, være eller ha i livet.

Slik går du på «visjonsoppdrag» med barnet ditt

Klar for å starte? Følg disse enkle stegene fra Moore:

1. Avsett rolig tid

Velg en dag når du har en god tidsblokk ledig, foreslår Moore – minst to timer når huset er stilt, ingen skjermer er i bruk, og du sannsynligvis ikke blir avbrutt.

2. Samle utstyr

Gi barnet ditt nok å jobbe med: blade, gamle hilsenkort, glansbilder, bilder, filtfenn, bokstavklistremerker og souvenirer som gamle billettkvitter. Alt som kan klistres ned fungerer, sier Moore. Du trenger også saks, lim og tavler (ideelt format A3). Investér i noen morsomme ekstrautstyr for å få kreativiteten til å flyte. – Kjøp litt bånd eller klistremerker i barnets favorittfarge for å gjøre opplevelsen spesial, foreslår Moore.

3. La løs reins

Moores gyldne regel for visjonstavler? – Lim ned alt som gjør deg glad. Det finnes ingen rett eller feil. Barnet ditt har fritt spillerom – tavlen kan være pent og ryddig eller et totalt kaotisk sammelsurium!

4. Hold samtalen i gang

– Foreldre kjenner barna sine godt, så det er lett å si: «Se her, et bilde av iskrem. Du elsker iskrem. Lim det på tavlen», sier Moore. I stedet, still åpne spørsmål som tenner fantasien, som: «Hvordan ser en perfekt ferie ut?» eller «Hvem vil du bli når du blir stor?»

5. Sitt på gulvet

For å nå intuisjonen, fjern formaliteten. – Å lage visjonstavle på gulvet er som å lege, sier Moore. – Det fremmer fritt tenkning fordi det vi gjør fysisk speiles mentalt.

6. Gi ham/henne plass

En visjonstavle er personlig. Hvis barnet ikke trenger toppsyn, kan det nyte litt «alene tid» med sine tanker. Spør om det trenger noe og om det ønsker at du blir, foreslår Moore. Hvis barnet godtar at du medvirker, kan du lage din egen tavle. – Når barnet ditt ser at du har det gøy, vil det bli med, sier Moore. – Det er en fantastisk bindingsovelse fordi det ikke er en påtvunget samtale.

7. Lytte og lære

Mamma vet best – unntatt i denne situasjonen. Prøv å holde forslagene for deg selv. – Observer og spør av og til om hun vil ha hjelp, sier Moore. – Ellers vil hun bare prøve å gjøre deg glad.

8. Vis og fortell

Når barnet er ferdig, oppmuntre det til å dele tanker, følelser og ideer. Spør: «Hva betyr dette bildet?» «Hvorfor føles det ordet viktig?» «Hvorfor gjør det deg glad?» Snakk om hva som rørte deg under laging av din egen tavle også. La prosessen være like innsiktsfull for barnet som for deg, sier Moore.

9. Vis det med stolthet

Heng opp visjonstavlen til barnet et sentralt sted, så han/hun ser den hver dag for inspirasjon. Du kan gjenta øvelsen en eller to ganger i året, spesielt ved milepæler som bursdag. Og iblant, på en uformell måte, ta opp elementene på tavlen. – Du kan si: «Husk det bildet du limte på? Skal vi skrive det ned og prøve å gjøre det mulig?» sier Moore. – For det er aldri for tidlig å begynne å tenke på drømmene sine!

Previous:

Next: