• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Støtt barnet ditt interesser

Støtt barnet ditt interesser

Vesentlig

Legg merke til barnet ditt interesser ved å være oppmerksom på hva som får ham/henne til å smile og le. Hva liker han/hun å gjøre med jevnaldrende? Er det aktiviteter han/hun kan prøve med en venn? Meld deg på postlister som sender deg aktivitetskalendere fra ditt lokale fritidssenter, biblioteket, eller den nærmeste bowlingbanen.

Du må bruke det barnet ditt liker å gjøre som guide for å velge aktiviteter for ham/henne. En falle foreldre tenderer å falle i er å bruke det de er interessert i å gjøre i stedet. Dette kan vende barnet ditt imot å gjøre noen typer aktiviteter fordi han/hun vil føle seg tvunget inn i aktiviteten du liker. For eksempel, hvis du er ekstremt god på fotball og du vil se barnet ditt nyte det også, er det flott. Men hvis sønnen din liker å spille fotball i stedet, må du slippe den fotballdrømmen uten å legge skyld på ham. Det er hans tur til å jobbe ut hva hans drømmer er og velge aktivitetene han liker.

Å ha for mange interesser

Det finnes barn som elsker alt de gjør og prøver. De har naturlig idrettstalent, er kvitte og klarer å plukke opp nye ting lett, og nyter virkelig å være aktive. Disse typene barn ender opp i et dilemma når de må velge hva de vil gjøre som ekstraaktivitet fordi de vil gjøre alt. Du må hjelpe dem å finne sin nisje. Ellers er sønnen eller datteren din sannsynligvis overveldet av alt som skjer og kan begynne å føle seg stresset av å holde tritt med alt.

Varsel!

Familier med mer enn ett barn må være spesielt forsiktige med å ikke la ett barn dominere all tid avsatt for ekstraaktiviteter, spesielt når ett barn ser ut til å ha flere interesser enn et annet. Prøv å holde det jevnt og rettferdig så langt som mulig.

Effekten av stress på et barn avhenger av personlighet, modenhet, og mestringsstil. Barn har ofte vanskelig for å beskrive nøyaktig hvordan de føler. I stedet for å si «jeg føler meg overveldet», kan de si «magen min onter.» Andre tegn på stress hos noen barn inkluderer gråt, vist agressiv atferd, svarer frekt eller oppfører seg irriterte, eller blir nervøse eller redde.

Lag en plan sammen om aktiviteter som tilbys gjennom ditt lokalsamfunn eller barnet ditt skole. Snakk med barnet ditt om å begrense aktivitetene og forklar de ulike grunnene for begrensningene. La ham/henne planlegge ut et skjema og inkluder leksetid, øvingstid, familietid, og nedetid. Oppmuntre ham/henne til å velge aktiviteter han/hun virkelig liker, og la ham/henne vite at han/hun kan prøve noe annet senere hvis han/hun føler han/hun vil. For eksempel, hvis datteren din vil spille på både volleyball- og basketballagene på skolen og de begge faller i samme sesong, kan det aktivitetsnivået være for mye og treninger og kamper kan komme i konflikt, noe som forårsaker enda mer stress. La ham/henne velge en idrett først, med sjansen til å prøve en annen idrett neste sesong hvis han/hun fortsatt er interessert.

Faktum

Det er viktig at barnet ditt har en type fysisk aktivitet eller han/hun løper risiko for å bli overvektig. Forskning har vist at antall overvektige barn i USA nærmer seg 20 prosent. En ny studie avslører at en av fire fedme barn har tidlige tegn på type 2 diabetes – en type som bare ble sett hos voksne til nylig.

Å ha ingen interesser

Sky eller tilbakeholdne barn virker ofte som om de ikke har interesser. Hvis dette er barnet ditt, frykt ikke. Det finnes aktiviteter ute der som vil vekke hans interesser. Du bare må hjelpe barnet ditt til å finne dem.

Du kan starte med å snakke med andre foreldre om aktivitetene barna deres liker. Spør barnet ditt om han/hun ville være mer interessert i å drive en aktivitet en venn allerede er involvert i. Ring ditt lokalsamfunns informasjonssenter om aktivitetene de tilbyr. Utvid ditt aktivitetsomfang. For eksempel, ring kunstnersentre for å se hvilke klasser de tilbyr barn. Prøv ungdomsgrupper eller speidere som gjør ulike typer aktiviteter sammen. Hvis du fortsetter å oppmuntre barnet ditt og gi ham/henne tid og ressurser, vil han/hun finne sine interesser.