Forebygging av atferdsproblemer utenfor hjemmet for barn med ADHD
Forebygging av atferdsproblemer utenfor hjemmet for barn med ADHD
Mange foreldre til barn med ADHD redder for å måtte ta sønnen eller datteren sin på butikk med seg, eller til andre steder utenfor hjemmet der atferdsproblemer ofte oppstår. De atferdsmessige kontroller som forventes i noen av disse miljøene kan være mer enn et barn med ADHD klarer å håndtere. Barn som er overaktive og impulsive vil engasjere seg i atferd som ofte er ganske pinlig for forelderen, likevel. Følgende er noen anbefalinger for å forebygge – eller i det minste redusere – potensielle atferdsproblemer.
- Lær, modeller, og øv passende atferd og manerer som du forventer at barnet ditt viser utenfor hjemmet (f.eks., følg instruksjoner, rydd opp etter seg selv, gå/ikke løp i huset/bygget, si «vær så god» og «takk»).
- Forutse og forbered deg på potensielle problemer.
- Gi barnet ditt tid til å gjøre seg klar og snakk om hva som skal forventes. Gi forvarsel. Husk hvordan enhver endring i rutine kan være stressende og uroverkende. Barn med ADHD trenger forberedelse; unngå å fange dem på senga.
- Før du går inn i offentlige steder (butikker, legens kontor, restaurant, kirke, kinosalonger) eller besøker andres hjem, snakk med barnet ditt om atferdsforventninger. Si reglene enkelt. Gjennomgå. La barnet ditt gjenta dem tilbake til deg.
- Etabler belønning(er) som barnet ditt vil kunne motta hvis han oppfører seg passende og følger reglene.
- Ikke sett barnet ditt i situasjoner som er for belastende på hennes selvkontroll og oppmerksomhetsspan.
- Unngå handlekjøp uten å bygge inn muligheten for barnet ditt å få noe lite.
- La barnet ditt vite konsekvensene hvis han oppfører seg upassende. Men hva du sier!
- Gi skriftlige instruksjoner hvis passende.
- Ikke ta barnet ditt til steder du vet vil være for stimulerende eller vanskelige å håndtere atferden og overvåke.
- Fjern barnet ditt fra situasjonen når hun oppfører seg upassende eller viser tegn på å miste kontroll.
- Overvåk. Overvåk. Overvåk.
- Snakk med barnet ditt om de naturlige konsekvensene av upassende atferd (f.eks., venner eller deres foreldre vil ikke ville invitere ham til huset deres igjen, andre barn vil bli sinte og ikke ville leke).
- Vær forberedt med en «pose med triks.» Gitt arten av ADHD – hvordan barn lett kjeder seg og trenger å holde seg opptatte – ikke forlat huset uten leker, bøker, lydkassetter, spill, osv., som kan okkupere barnet ditt og holde henne underholdt. Hold «posen med triks» fylt og endrende for å opprettholde nyhet og interesse.
- Gi barnet ditt tilbakemelding når du er med ham utenfor hjemmet. «Jeg er stolt av hvordan du er... Det ser ut til at du sannsynligvis vil tjene... vi snakket om.»
- Unngå utmattelse. Ikke ta barnet ditt ut når han eller hun er treng og trenger en lur.
Utdrag fra The ADD/ADHD Checklist av Sandra Rief, M.A.
Tilbake til ADHD Atferd Verktøykassen.
-
Ingen ser det komme, men å bli skadet på jobben kan hende hvem som helst. Og som barnehagepersonell har du mange fysiske plikter som gjør deg enda mer sårbar. Hvis du er nanny, kan du snu en ankel mens du leker med barna eller brenne deg mens du lag -
Lengre dager, solen står ute til kvelden og du har mer å bekymre deg for. Ja, det er sommer. Og før barna rusher ut døren, gjør du alt du kan for å beskytte dem fra sol, bittel, hodeskader, osv. Det er noe med denne sesongen som får barn til å løpe r -
Det er ingen vei unna det: De første dagene med en nyfødt er harde. Fra å håndtere søvnmangel og problemer som kan oppstå med å holde den nye babyen din mett og sunn, ikke å nevne å balansere all det ekstra husarbeidet – kan utfordringene med en nyfø
