Forebygging av atferdsproblemer utenfor hjemmet for barn med ADHD

Forebygging av atferdsproblemer utenfor hjemmet for barn med ADHD

Mange foreldre til barn med ADHD gruer seg til å ta med seg sønnen eller datteren på shopping, eller til andre steder utenfor hjemmet hvor atferdsproblemer ofte dukker opp. Atferdskontrollene som forventes i noen av disse miljøene kan være mer enn et barn med ADHD er i stand til å håndtere. Barn som er overaktive og impulsive vil også engasjere seg i atferd som ofte er ganske pinlig for foreldrene. Følgende er noen anbefalinger for å forhindre – eller i det minste redusere – potensielle atferdsproblemer.

Lær, modeller og praktiser passende atferd og oppførsel som du forventer at barnet ditt skal vise utenfor hjemmet (f.eks. ,følg instruksjonene, rydde opp etter deg selv, gå/ikke løp i huset/bygningen, si "vær så snill" og "takk").

Forutse og forbered deg på potensielle problemer.

Gi barnet ditt tid til å gjøre seg klar og snakke om hva de kan forvente. Gi beskjed på forhånd. Husk hvordan enhver endring av rutine kan være stressende og irriterende. Barn med ADHD trenger forberedelse; unngå å ta dem på vakt.

Før du går inn på offentlige steder (butikker, legekontorer, restauranter, kirker, kinoer) eller besøker andres hjem , snakk med barnet ditt om atferdsforventninger. Fortell reglene enkelt. Anmeldelse. La barnet gjenta dem tilbake til deg.

Etabler belønning(er) som barnet ditt vil kunne motta hvis det oppfører seg riktig og følger reglene.

Ikke sett barnet ditt i situasjoner som er for belastende for hennes selvkontroll og oppmerksomhet.

Unngå å handle uten å bygge inn muligheten for at barnet ditt kan få noe lite.

Fortell barnet ditt om konsekvensene hvis han oppfører seg upassende. Mener det du sier!

Gi skriftlige instruksjoner hvis det er aktuelt.

Ikke ta med barnet ditt til steder du vet vil være for stimulerende eller vanskelige å håndtere atferden og ha tilsyn med .

Fjern barnet ditt fra situasjonen når hun oppfører seg upassende eller viser tegn på å miste kontrollen.

Overvåk. Overvåke. Overvåke.

Snakk med barnet ditt om de naturlige konsekvensene av upassende oppførsel (f.eks. vil ikke venner eller foreldrene deres gjøre det inviter ham til huset deres igjen, andre barn vil bli sinte og ikke vil leke).

Vær forberedt med en pose med triks." Kjennskap til ADHD - hvordan barn kjeder seg lett og trenger å holdes opptatt -- ikke forlat huset uten leker, bøker, lydbånd, spill osv. som kan oppta barnet ditt og holde henne underholdt. Hold "bagen med triks" fylt opp og endret for å opprettholde nyhet og interesse.

Gi barnet tilbakemelding når du er sammen med ham utenfor hjemmet. "Jeg er stolt av hvordan du er ... Det ser ut som du sannsynligvis vil tjene ... vi snakket om."

Unngå tretthet. Ikke ta med barnet ditt når det er trøtt og trenger en lur.

Utdrag fra The ADD/ADHD Checklist av Sandra Rief, M.A.

Tilbake til ADHD Behavior Toolkit.


Previous:

Next: