Hvordan lage en boksesekk for barn
Dette er en enkel og billig alternativ til de dyre sportsbutikk boksesekker . Sluttresultatet vil være i full størrelse, holdbar og flott for nybegynnere martial artist, som håper boxer , eller bare for å brenne av litt ekstra damp .
Hva du trenger
Military - stil Duffel bag ( ca 3 meter lang) med fire topp - lukkefliker og krok som kommer gjennom toppen utsatt
Gamle filler eller klær
papp ( valgfritt)
Liten eller medium chain
Heavy duty nylon ledningen ( valgfritt)
Sandbag ( valgfritt)
Box cutter barberhøvel (om nødvendig )
Duct tape ( om nødvendig)
Instruksjoner
en
Stå posen opp vertikalt, og greier det med gamle filler , klær eller håndklær. Det er viktig at filler være ren , som kjemikalier fortsatt i stoffet ( spesielt hvis du bruker filler ) kan være en brannfare. Sikre toppen ved å kjøre kroken på den ene klaff gjennom metall maljer på de tre andre klaffer , slik at kroken er eksponert på toppen. Å gi den som ekstra tilfredsstillende " crunch " slip i papplater med flate overflater på utsiden av posen . Sørg for at minst et tynt lag med filler stoff er mellom papp og lerret .
2
Sikker eller fjerne ekstra stropper, glidelåser eller lommer fra utsiden av posen for å unngå skader på hendene . Dette kan gjøres med en enkel boks cutter barberhøvel ved å skyve bladet under lerret søm vakter og kutte trådene , være forsiktig med å skjære inn i posen selv . Et annet alternativ er å dekke søm vakter med duct tape ved å pakke tape rundt posen horisontalt.
3
Pakk en lenke av kjetting rundt en utsatt bjelke eller bjelke , og mate den gjennom kroken ved toppen av posen . Kjedelengden kan justeres til hva høyden du ønsker. Vekten av posen skal holde den fra å svinge rundt også dramatisk under bruk, men hvis det er nødvendig , å sikre at bunnen bare ved å binde en del av kraftig nylon ledningen tett rundt bunnen av posen og binde den andre ende uten noen slakk i sandsekk .
-
Har du råd til privatskole? Undervisningens en femtedel av lønnen vår På en offentlig skole nord for Boston tok 14 år gamle Rob med seg et rapportkort med rette F-er hjem. Moren hans Jackie fryktet at han ikke ville klare seg gjennom åttende klass -
Når tiden er inne for å ansette en barnepike - spesielt for første gang - vet ikke familier hvor de skal begynne. Førsteprioritet er åpenbart å finne noen du stoler på til å ta vare på barna dine. Men etter at du har funnet den perfekte personen, hva -
Du har perfeksjonert din lilles favoritt gulrotpuré-oppskrift og klart den når det kommer til små porsjonsstørrelser, men nå lurer du på:Hvor lenge varer babymat? Selv om det dessverre ikke er en regel som passer alle når det gjelder oppbevaring av b
