Hvordan lage en boksesekk for barn

Dette er en enkel og billig alternativ til de dyre sportbutikkens boksesekkar. Resultatet vil være fullstørrelse, holdbar og bra for den nybegynnende kampsportutøveren, den aspirerende bokseren, eller bare for å slite av litt ekstra damp.

Du trenger

  • Militær-stil duffel-sekk (ca. 90 cm lang) med fire topplukker og krok som kommer gjennom toppen eksponert
  • Gamle smaakluter eller klær
  • Papp (valgfritt)
  • Liten eller medium kjede
  • Solid nylon tau (valgfritt)
  • Sekk med sand (valgfritt)
  • Boks-kutter kniv (hvis nødvendig)
  • Duct tape (hvis nødvendig)

Instruksjoner

  1. Still sekken oppreist, og fyll den med gamle smaakluter, klær eller håndkler. Det er viktig at fyllmaterialet er rent, da kjemikalier fortsatt i stoffet (spesielt hvis du bruker smaakluter) kan være en brannfare. Sikre toppen ved å føre kroken på en klapp gjennom metalløyelene på de tre andre klappene så kroken er eksponert øverst. For å gi den den ekstra tilfredsstillende «knus», legg inn stykker papp med flat overflate mot utsiden av sekken. Sørg for at det er minst et tynt lag fyllstoff mellom papp og seglet.

  2. Sikre eller fjern ekstra remmer, rekkeviser eller lommer på utsiden av sekken for å unngå håndskader. Dette kan gjøres med en enkel boks-kutter kniv ved å skyve bladet under seglets kantbeskyttelse og klippe trådene, med forsiktighet for å ikke skjære inn i sekken selv. En annen mulighet er å dekke kantbeskyttelsen med duct tape ved å vinne teipen rundt sekken horisontalt.

  3. Vin et ledd av kjede rundt en eksponert bjelke eller girder, og føre det gjennom kroken øverst på sekken. Kjedelengden kan justeres til ønsket høyde. Vekten av sekken bør holde den fra å svinge for dramatisk under bruk, men hvis nødvendig, sikre bunnen ved å binde et stykke solid nylon tau stramt rundt bunnen av sekken og binde den andre enden uten luft til en sekk med sand.

  • Hjemmelaget gresskar baby-mat
    Hjemmelaget baby-mat gir en rekke fordeler. Det er billigere enn butikksmat, du kan inkludere de nøyaktige ingrediensene du vil at babyen din skal ha, og du kan velge frukt og grønn som er i sesong og perfekt fersk, og dermed maksimere nahringen i ba
  • Patterson s koersjonsteori og koersjonssyklusen
    Patterson koersjonsteori | Hva er koersjonssyklus | Årsaker | Innvirkning | Hvordan bryte syklusen Foreldre-barn koersjonssyklus i tidlig barndom kan ha en stor innvirkning på barns utvikling av sosiale relasjoner og atferd. Pattersons koersjonsteori
  • 19 morsomme morsdags-memes som garanterer latter på mammas store dag
    Glem blomster, frokost i sengen og lysestaker – det mammene egentlig vil ha i år er en liste over morsomme morsdags-memes. (Men glem ikke blomstene, frokosten og lysestakene – vi tar gjerne med de også.) De beste morsdags-memes som treffer bullseye F