Hvordan lære et barn å fange en ball
Å være en aktiv voksen kan være så enkelt som å lære å fange en ball som barn, ifølge boken , " Styrking ditt barns Fitness" av Ceri Roberts . Oppmuntre til fysisk aktivitet ved å bli involvert som forelder . Dette viser barnet ditt at å opprettholde et sterkt hjerte og kropp kan være morsomt , og kan vare langt inn i voksenlivet . Kulekastinger en grunnleggende aktivitet som oversetter til mange andre idretter og spill som baseball, basketball, fotball , tennis , hockey eller en søndag ettermiddag av
fangst . Du trenger
Lett, middels stor ball
Mindre ball til å passe inn i ditt barns cupped hender
Instruksjoner
Bounce med en klem
1
Stå barnet ditt på en flat hard overflate som sin ball vil lett sprette på . Bruke mellomstore ball instruere barnet ditt å sprette ballen i beina en gang og deretter ta den med begge hender og armer - som en stor klem . Når han har mestret dette trinnet , gå videre til neste
2
Lær barnet å sprette hennes ball gang på føttene hennes , men denne gangen fange det med bare to hender - . Ingen armer . Vise henne hvordan å trekke ballen tett inntil kroppen hennes , når hun har det fanget i hennes hender . Gjenta dette til hun er komfortabel med dyktighet .
3
Sett barnet ditt om fem eller seks meter fra deg . Fortell ham at du kommer til å sprette ballen en gang , i mellom dere to , og han er å fange den med en klem , som i trinn én . Forsiktig sprette ballen til barnet ditt å fange. Dette kan ta litt tid og tålmodighet . Når han har fått dette ned pat, la ham prøve å fange den med to hender og ingen armer . Har ham sprette den tilbake til deg .
Big League
4
Bruke mindre ball som passer godt inn i barnets to hender , har barnet ditt stå ca 4 meter fra deg . Ha henne cup hendene foran henne og holde dem der. Kast ballen forsiktig inn i hennes åpne hender . Oppmuntre henne til å kaste ballen tilbake til deg .
5
Flytt barnet ca 10 meter unna. Fortsatt bruker mindre ball , har barnet ditt stå med cupped hender. Denne gangen fortelle ham at du kommer til å sprette ballen til ham . Fortell ham at han kanskje må flytte litt for å komme foran ballen . Dette trinnet kan ta praksis og mer enn én økt . Når barnet ditt har mestret dette trinnet , gå videre til den neste .
6
Stå ca 10 meter fra barnet ditt. Lobbe den minste ballen opp i luften og instruere barnet ditt til å prøve å komme under det, og litt bak det å fange ballen i hans åpne hender . Har ham kaste den tilbake til deg . Dette kan ta litt tid , men barnet ditt er nå på vei til de store ligaene .
-
Når skoleåret er over, ser barna frem til late dager tilbrakt ved bassengkanten, sykle eller overnatte med venner og nyte kvalitetstid med familien. Men sjansen er stor for at de vil lage enda flere fantastiske sommerminner, samt fortsette å lære og -
Bruk dette regnearket for å komme i gang på veien mot å forbedre barnets oppførsel. Last ned nå Last ned nå -
Det tok fem debatter før en moderator endelig spurte de demokratiske kandidatene om barnepass, en sak som treffer velgernes hjerter, hjem og lommebøker. Hvorfor tok det så lang tid – og hvorfor hører vi ikke mer om forskjellene i kandidatenes planer?
