Garden Chicken Wrap

Merk:Prøv gulrot- eller selleripinner på siden!

Tilberedningstid:5–10 minutter

Hva trenger du:

Utstyr og utstyr:

Hva å gjøre:

Legg omslagene side om side på en flat overflate. Del kyllingen i fire porsjoner (ca. 1/2 kopp hver). Legg en porsjon kylling på hver omslag.
Topp hver omslag med gulrøtter, avokado, og spinat. (Få en voksen hjelp til å hugge.)
Drypp dressingen jevnt over hver vikling.
Rull hver wrap tett opp og skjær på diagonalen.
Server umiddelbart eller pakk godt inn i aluminiumsfolie og sett i kjøleskap til lunsj dagen etter.

Ernæringsanalyse (per porsjon):

Serverer:4

Serveringsstørrelse:1 vikle

Merk:Ernæringsanalyse kan variere avhengig av ingrediensmerker som brukes.

Beroligende syke barn i de små timer

Glem de tingene som går utover natten. Vi er mer livredde for tingene som klynker og gråter - også kjent som barna våre. Men bare fordi oppvåkninger er uunngåelige, betyr det ikke at de må sette et betydelig innhugg i familiens øyne. Nøkkelen er å la
Hvorfor noen jenter bruker "gutteklær" - og hvorfor foreldre ikke bør bekymre seg

Da mange av oss voksne vokste opp, påla samfunnet strengere forventninger rundt kjønnsroller, fra hvordan vi skulle oppføre oss og kle oss til hvilke karriereveier som var passende. Over tid, selv om mange av disse såkalte normene har forsvunnet, ka
Småbarns fysiske utvikling fra 30-36 måneder

Mellom 30 og 36 måneder, barnet ditt blir en stor gutt, med fysiske ferdigheter som overrasker deg hver dag. I denne alderen, barn er alltid i bevegelse og elsker å gjøre ting som å dreie håndtak og dørhåndtak eller tråkke i en trehjulssykkel. Fys

Barn & ernæring